AK TIV- CAMP HERBST 2016 CAMP 4 23. bis 25. September Gesund ist, mit TrailrunningLaufen aktiv vorzusorgen. Hotel Alpine Palace 5754 Hinterglemm www.hotel-alpine-palace.com Tra i l r u n n i n g - L a u f e n i n d e r N a t u r in Salzburg €290,– Paket preis* - € 100,– Gesundheitshunderter € 1 9 0 , – i n ve s t i e r e n S i e i n I h r e G e s u n d h e i t *pro Person im Doppelzimmer mit 3/4 Verwöhnpension (EZ-Zuschlag € 40,-) Nach Beendigung des Aktiv-Camps begleichen Sie bitte die Rechnung im Hotel. Bei Anspruch (aufrechte SVA-Krankenversicherung, Gesundheitshunderter noch nicht konsumiert) und Antrag auf einen SVA-Gesundheitshunderter erhalten Sie von der SVA-Landesstelle € 100,- auf Ihr Konto gutgeschrieben. Hotelvertragsbedingungen: Bis 2 Wochen vor Anreisekostenlos. Ab 2 Wochen vor Anreise- Leerbettgebühr (50% des Camppreises). Camp Infos Ihr erster Schritt zu mehr Gesundheit Philosophie & Themen: Freitag, 23. September 2016 Das Laufen auf Trails wird als besonders naturnah empfunden. Grober Untergrund und Hindernisse trainieren neben der körperlichen Ausdauer auch Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit des Läufers. Da der gesamte Körper stabilisiert werden muss, werden mehr Muskelgruppen als beim Laufen auf der Straße beansprucht. 18:00 Uhr anschließend Demolsky-Sportservice & Alpine Palace bieten Ihnen Trailrunning Days für alle Läufer die die Natur lieben! Für Anfänger und Fortgeschrittene. Veranstalter: Alpine Palace & Demolsky-Sportservice Individuelle Anreise Begrüßung der Teilnehmer und gemeinsames Abendessen Vortrag: Trailrunning - mehr als nur Kilometer fressen Samstag, 24 . September 2016 ab 09:00 Uhr anschließend Möglichkeit Material Tests (ganztags möglich) Allgemeines Lauftechniktraining (vormittags, Dauer ca. 1,5 Stunden) Downhill- bzw. Traillauftechniktraining (nachmittags, Dauer ca. 1,5 Stunden) Abendessen Vortrag: „Lauftechnik“ Sonntag, 25. September 2016 gegen Mittag Bitte der Witterung angepasste Laufausrüstung mitbringen! Morgenlauf Gemeinsames Frühstück Funktionelles Krafttraining für Läufer bzw. Trailrunner (vormittags, Dauer ca. 1,5 Stunden) Vortrag: „Optimale Ernährung für Läufer bzw. Trailrunner“ Individuelle Abreise Optional kann eine Ausdauerleistungsdiagnostik zur Bestimmung der Ausdauerleistungsfähigkeit & Trainingsbereiche gebucht werden. Sonderpreis € 85.- statt € 105.- Anmeldung nächste Seite! Anmeldung Camp 4 Sie können sich mit der ausgefüllten und unterschriebenen Anmeldung direkt beim Competence-Center Gesundheitsförderung bis spätestens 26.08.2016 per Mail, Fax, oder auf dem Postweg anmelden: Fax: 05 08 08-2259 E-Mail: [email protected] Post: Competence Center Gesundheitsförderung, SVA Landesstelle Burgenland, Osterwiese 2, 7000 Eisenstadt Ich melde mich für das 3-tägige Camp, vom 23. bis 25. September 2016, in Salzburg an. Ich benötige ein Doppelzimmer (nur mit Begleitperson buchbar) Ich benötige ein Einzelzimmer Ich möchte eine Ausdauerleistungsdiagnostik zum Preis von € 85,- Name: Adresse: Vers.Nr./Geburtsdatum: Name Begleitperson: Vers.Nr./Geburtsdatum: Tel.: E-mail: Haftungsausschluss: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Der Veranstalter ist nicht für die Eignung der Teilnehmer am Sportprogramm und der Sportgäste verantwortlich. Jegliche Haftung für Schäden an Personen und Material wird seitens der Veranstalter und deren beauftragten Personen ausgeschlossen. Die Teilnahme an einem Aktiv Camp setzt voraus, dass es keine medizinischen Gegenindikationen gibt. Ihr Hausarzt hilft Ihnen, dies vor der Anmeldung abzuklären – die Teilnahme an einem SVA Aktiv-Camp erfolgt in Ihrer eigenen Verantwortung. Es wird darauf hingewiesen, dass der jeweilige Beherbergungsvertrag mit dem Hotel und der Dienstleitungsvertrag mit dem Trainer abgeschlossen wird. Daher wird klargestellt, dass die SVA keinerlei Haftung für Hotelleistungen und/oder die Tätigkeit des Trainers trifft. Die SVA kann allerdings keine Garantie für die konkrete Zuweisung der Hotelzimmer bzw. für die Preisgestaltung übernehmen. Reservierungsänderungen und Stornierungen müssen ausnahmslos der SVA gemeldet werden. Das Hotel als Vertragspartner kann nur schriftliche Änderungen der SVA berücksichtigen. Im Hinblick auf die begrenzte Teilnehmerzahl werden Anmeldungen nach dem Zeitpunkt des Einlangens von der SVA an die gewünschten Hotels weitergeleitet. Bitte beachten Sie, dass bei Absagen die Hotels bzw. Trainer gezwungen sind, sich an ihre jeweiligen Hotelvertragsbedingungen zu halten. Die angeführten Hotel- bzw. Paketpreise wurden mit den angeführten Häusern abgestimmt. Reservierungen sind ausschließlich über die SVA möglich! Telefonische Auskünfte beim Competence Center, Tel. 05 08 08-3083 Ab 30.8.2016 werden Sie über Ihre Teilnahmemöglichkeit informiert. Unterschrift: