Gesund ist, Berge entspannt zu erwandern.

AK TIV- CAMP HERBST 2016
CAMP 5
23. bis 25. September
Gesund ist,
Berge
entspannt
zu erwandern.
Almi‘s Berghotel
6157 Obernberg
www.almis-berghotel.at
G e s u n d h e i t s wa n d e r n P l u s i n T i r o l
€ 229,– Paket preis*
- € 100,– Gesundheitshunderter
€ 1 2 9 , – i n ve s t i e r e n S i e i n I h r e G e s u n d h e i t
*pro Person im Doppelzimmer mit Halbpension
(EZ-Zuschlag € 24,-)
Nach Beendigung des Aktiv-Camps begleichen Sie bitte die Rechnung im Hotel. Bei Anspruch (aufrechte SVA-Krankenversicherung, Gesundheitshunderter noch nicht konsumiert) und Antrag auf einen SVA-Gesundheitshunderter erhalten Sie
von der SVA-Landesstelle € 100,- auf Ihr Konto gutgeschrieben. Hotelvertragsbedingungen: bis 1 Monat vor dem Ankunftstag 40 % vom gesamten Arrangementpreis; bis 1 Woche vor dem Ankunftstag 70 % vom gesamten Arrangementpreis; in der
letzten Woche vor dem Ankunftstag 90 % vom gesamten Arrangementpreis.
Camp Infos
Ihr erster
Schritt zu
mehr
Gesundheit
Philosophie & Themen:
Freitag, 23. September 2016
Sie sind schon länger nicht mehr gewandert bzw. wollen diese
schöne Freizeitbeschäftigung einmal aus einem anderen Blickwinkel kennenlernen? Unsere Gesundheitswanderführerin begleitet Sie während des Aktiv-Camps auf reizvollen Wanderwegen durch die Obernberger Bergwelt. Das Hochtal ist auf 1440 m
Seehöhe gelegen. Sie erleben Tiroler Gastfreundschaft und das
Bergleben mit schmackhafter Kost zusammengestellt von unseren Ernährungsberaterinnen im Hotel. Unsere Entspannungsexperten runden dieses naturnahe und authentische Bergerlebnis
ab und lassen Sie gestärkt und mit neuen gesundheitsförderlichen Impulsen in Ihren Alltag zurückkehren. Die Kurse zu den
Themen Bewegung, Ernährung und Entspannung werden jeweils
von eigenen, diplomierten Coaches (SportwissenschaftlerInnen,
DiätologInnen und Yogalehrer durchgeführt.
Wir sehen uns in den Bergen!
bis 13:00 Uhr Einchecken im Almi´s Berghotel
14:00 Uhr Begrüßung und Vorstellung der
Aktiv-Camp Tage und Kursleiter
15:00 - 17:00 Uhr Wanderung entlang des Seebachweges mit Übungstipps für den Alltag
18:00 - 18:30 Uhr Kurzimpuls zur Entspannung
19:00 Uhr Abendessen
Campinhalte:
Gelenkschonendes Wandern und richtige Gehtechnik | Stärkung,
Mobilisation und Dehnung | Erfahrung der eigenen Leistungsfähigkeit | Tipps für Ihren Alltag | Ausgewogene und schmackhafte
Ernährung einfach zubereiten | Entspannungstraining mit leichten Yoga- und Achtsamkeitsübungen
Im Preis enthaltene Leistungen:
•2 Übernachtungen im DZ mit erweiterter Halbpension
•3 verschiede Kurseinheiten – 3 verschiedene spezialisierte
Coaches
•Nutzung des Wellnessbereiches, Wifi
•Leih-Wanderstöcke, Leih-Ferngläser für Nature Watch
Samstag, 24 . September 2016
08:00 - 09:00 Uhr Vital Frühstück vom Buffet
09:30 - 15:00 Uhr Gesundheitswanderung zum Obern
bergersee mit Lunchpaket am See angepasst an das Leistungsniveau der
Teilgruppen
16:00 - 18:00 Uhr Leichte Yoga- und Entspannungsübungen für zuhause in 2 Gruppen
19:00 Uhr Abendessen
20:15 - 21:15 Uhr Impulsvortrag „Ernährung und Vitalität“
Sonntag, 25. September 2016
08:00 - 09:00 Uhr 09:30 - 11:30 Uhr 12:00 Uhr Nachmittag Vital Frühstück vom Buffet
Gesundheitswanderung mit Übungen und Focus auf persönliche Leistungsfähigkeit und Pulskontrolle
Mittagspause und Abreise
Möglichkeit einer 50-minütige Einzelberatungen mit der Diätologin für maximal 4 Teilnehmer, Kosten € 70,00 zu bezahlen vor Ort
Bitte Lauf-/Turnschuhe und Sportbekleidung und ggf. Pulsuhr
mitbringen.
Anmeldung
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Anmeldung Camp 5
Sie können sich mit der ausgefüllten und unterschriebenen Anmeldung direkt beim Competence-Center Gesundheitsförderung bis spätestens 26.08.2016 per Mail, Fax, oder auf dem Postweg anmelden:
Fax: 05 08 08-2259
E-Mail: [email protected]
Post: Competence Center Gesundheitsförderung, SVA Landesstelle Burgenland, Osterwiese 2, 7000 Eisenstadt
Ich melde mich für das 3-tägige Camp,
vom 23. bis 25. September 2016, in Tirol an.
Ich benötige ein Doppelzimmer (nur mit Begleitperson buchbar)
Ich benötige ein Einzelzimmer
Name:
Adresse:
Vers.Nr./Geburtsdatum:
Name Begleitperson:
Vers.Nr./Geburtsdatum:
Tel.:
E-mail:
Haftungsausschluss: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Der Veranstalter ist nicht für die Eignung der Teilnehmer am Sportprogramm und der Sportgäste verantwortlich.
Jegliche Haftung für Schäden an Personen und Material wird seitens der Veranstalter und deren beauftragten Personen ausgeschlossen. Die Teilnahme an einem Aktiv Camp setzt
voraus, dass es keine medizinischen Gegenindikationen gibt. Ihr Hausarzt hilft Ihnen, dies vor der Anmeldung abzuklären – die Teilnahme an einem SVA Aktiv-Camp erfolgt in
Ihrer eigenen Verantwortung. Es wird darauf hingewiesen, dass der jeweilige Beherbergungsvertrag mit dem Hotel und der Dienstleitungsvertrag mit dem Trainer abgeschlossen
wird. Daher wird klargestellt, dass die SVA keinerlei Haftung für Hotelleistungen und/oder die Tätigkeit des Trainers trifft. Die SVA kann allerdings keine Garantie für die konkrete Zuweisung der Hotelzimmer bzw. für die Preisgestaltung übernehmen. Reservierungsänderungen und Stornierungen müssen ausnahmslos der SVA gemeldet werden. Das
Hotel als Vertragspartner kann nur schriftliche Änderungen der SVA berücksichtigen. Im Hinblick auf die begrenzte Teilnehmerzahl werden Anmeldungen nach dem Zeitpunkt des
Einlangens von der SVA an die gewünschten Hotels weitergeleitet. Bitte beachten Sie, dass bei Absagen die Hotels bzw. Trainer gezwungen sind, sich an ihre jeweiligen Hotelvertragsbedingungen zu halten. Die angeführten Hotel- bzw. Paketpreise wurden mit den angeführten Häusern abgestimmt. Reservierungen sind ausschließlich über die SVA möglich!
Telefonische Auskünfte beim Competence Center, Tel. 05 08 08-3083
Ab 30.8.2016 werden Sie über Ihre Teilnahmemöglichkeit informiert.
Unterschrift:

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