AK TIV- CAMP HERBST 2016 30. September bis 2. Oktober CAMP 9 Gesund ist, mit Nordic- und Smovey- Walking aktiv vorzusorgen. Hotel Schneeberghof 2734 Puchberg am Schneeberg www.schneeberghof.at N o r d i c - u n d S m ovey -Wa l k i n g in Niederösterreich €290,– Paket preis* - € 100,– Gesundheitshunderter € 1 9 0 , – i n ve s t i e r e n S i e i n I h r e G e s u n d h e i t *pro Person im Doppelzimmer mit Halbpension (EZ-Zuschlag € 36,-) Nach Beendigung des Aktiv-Camps begleichen Sie bitte die Rechnung im Hotel. Bei Anspruch (aufrechte SVA-Krankenversicherung, Gesundheitshunderter noch nicht konsumiert) und Antrag auf einen SVA-Gesundheitshunderter erhalten Sie von der SVA-Landesstelle € 100,- auf Ihr Konto gutgeschrieben. Hotelvertragsbedingungen: Reservierungen können bis 5 Tage vor Anreise kostenfrei storniert werden. Bei einer späteren Stornierung, werden 50% des Zimmerpreises in Rechnung gestellt, wenn das stornierte Zimmer nicht mehr weitervermietet werden kann. Bei Nichtanreise ohne vorherige Nachricht, werden 100% des Zimmerpreises in Rechnung gestellt. Camp Infos Ihr erster Schritt zu mehr Gesundheit Philosophie & Themen: Freitag, 30. September 2016 Nordic Walking als gesundheitsfördernde Sportart kennen lernen | Unterschiedlichen Leistungsgruppen – keine Überforderung von „(Wieder)Einsteiger“ | Fit für den Job (mehr Konzentration, Vitalität und Gesundheit) | Wie wirkt sich das Training auf den Körper aus? | Einführung in die moderne, medizinische Trainingslehre ab 13:30 UhrEinchecken 15:00 - 17:00 Uhr Begrüßung, Organisation; Aktives Kennenlernen Nordic und Smovey Walking Technik schulung in Theorie und Praxis 18:00 - 19:30 UhrAbendessen 19:30 Uhr Theorie: Grundlagen eines gesundheits orientierten Bewegens, Medizinische Trainingslehre Betreut werden die TeilnehmerInnen vom Sportwissenschafter Mag. Dr. Hannes Pratscher (u.a. ehemaliger Betreuer des Handball EC-Siegers Hypo NÖ und der Tennisprofis Barbara Paulus und Alexander Antonitsch) und Mag. Rita Teynor-Bark basierend auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen. Im Preis enthaltene Leistungen: • • • • 2 Übernachtungen mit Halbpension Frühstücksbuffet Erholungslandschaft mit Hallenbad, Sauna & Dampfbad Umfassendes Seminar- und Coachingprogramm Bitte Lauf/Turnschuhe und Sportbekleidung mitbringen. Sollten Sie über eigene NW-Stöcke und eine Pulsuhr verfügen, bringen Sie diese bitte mit. Samstag, 1. Oktober 2016 07:30 - 08:00 Uhr Aktives Erwachen Zur Auswahl: Yoga, Mobilisierungs übungen, Gymnastik mit Smoveys 08:00 - 09:00 UhrFrühstück 09:30 - 11:45 Uhr Walking Techniktraining Herzfrequenzgesteuertes Walking Training 12:00 Uhr Mittagessen (optional) 13:30 - 16:30 Uhr Optional: Muskelfunktionsanalysen Smoveywalking und Gymnastik Videotechnikanalysen Benützung des Wellnessbereiches Nachmittag zur freien Verfügung 17:00 - 17:45 UhrEntspannung 18:15 Uhr Abendessen Sonntag, 2 . Oktober 2016 08:00 - 09:00 Uhr 09:00 Uhr 10:00 Uhr Aktives Erwachen Frühstück Check out Bitte Lauf/Turnschuhe und Sportbekleidung mitbringen. Sollten Sie über eigene NW-Stöcke und eine Pulsuhr verfügen, bringen Sie diese bitte mit. Anmeldung nächste Seite! Anmeldung Camp 9 Sie können sich mit der ausgefüllten und unterschriebenen Anmeldung direkt beim Competence-Center Gesundheitsförderung bis spätestens 26.08.2016 per Mail, Fax, oder auf dem Postweg anmelden: Fax: 05 08 08-2259 E-Mail: [email protected] Post: Competence Center Gesundheitsförderung, SVA Landesstelle Burgenland, Osterwiese 2, 7000 Eisenstadt Ich melde mich für das 3-tägige Camp, vom 30. September bis 2. Oktober 2016, in Niederösterreich an. Ich benötige ein Doppelzimmer (nur mit Begleitperson buchbar) Ich benötige ein Einzelzimmer Ich benötige NW-Stöcke: Körpergröße: Meine Begleitung benötigt NW-Stöcke: Körpergröße: Name: Adresse: Vers.Nr./Geburtsdatum: Name Begleitperson: Vers.Nr./Geburtsdatum: Tel.: E-mail: Haftungsausschluss: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Der Veranstalter ist nicht für die Eignung der Teilnehmer am Sportprogramm und der Sportgäste verantwortlich. Jegliche Haftung für Schäden an Personen und Material wird seitens der Veranstalter und deren beauftragten Personen ausgeschlossen. Die Teilnahme an einem Aktiv Camp setzt voraus, dass es keine medizinischen Gegenindikationen gibt. Ihr Hausarzt hilft Ihnen, dies vor der Anmeldung abzuklären – die Teilnahme an einem SVA Aktiv-Camp erfolgt in Ihrer eigenen Verantwortung. Es wird darauf hingewiesen, dass der jeweilige Beherbergungsvertrag mit dem Hotel und der Dienstleitungsvertrag mit dem Trainer abgeschlossen wird. Daher wird klargestellt, dass die SVA keinerlei Haftung für Hotelleistungen und/oder die Tätigkeit des Trainers trifft. Die SVA kann allerdings keine Garantie für die konkrete Zuweisung der Hotelzimmer bzw. für die Preisgestaltung übernehmen. Reservierungsänderungen und Stornierungen müssen ausnahmslos der SVA gemeldet werden. Das Hotel als Vertragspartner kann nur schriftliche Änderungen der SVA berücksichtigen. Im Hinblick auf die begrenzte Teilnehmerzahl werden Anmeldungen nach dem Zeitpunkt des Einlangens von der SVA an die gewünschten Hotels weitergeleitet. Bitte beachten Sie, dass bei Absagen die Hotels bzw. Trainer gezwungen sind, sich an ihre jeweiligen Hotelvertragsbedingungen zu halten. Die angeführten Hotel- bzw. Paketpreise wurden mit den angeführten Häusern abgestimmt. Reservierungen sind ausschließlich über die SVA möglich! Telefonische Auskünfte beim Competence Center, Tel. 05 08 08-3083 Ab 30.8.2016 werden Sie über Ihre Teilnahmemöglichkeit informiert. Unterschrift: