平成 28 年度 8月献立予定表

平成
28 年度 8月献立予定表
★献立は都合により変更する場合があります★ ☆乳児には、午前のおやつ(牛乳とせんべい、又はクラッカーなど)を提供しています☆ なごみ第二保育園
日
曜日
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水
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木
献立名(材料)
午後のおやつ
○ごはん
○小松菜のなめたけ和え(小松菜・なめたけ)
お茶
○清まし汁 (わかめ・豆腐・万能ねぎ) ○グレープフルーツ
野菜ポッキー
○豚肉の甘辛炒め(豚肉・玉葱)
(小麦粉・片栗・人参・バジル・マヨドレ・カレー粉)
○里芋の煮物 (里芋・竹輪・人参)
○キャベツの酢味噌和え(キャベツ・きゅうり・パプリカ)
○ごはん
お茶
○味噌汁 (じゃがいも・長葱・小松菜) ○スイカ割りのスイカ
カレーマヨトースト
○アジのゆず焼き (あじ・ゆず・片栗粉) (食パン・マヨドレ・パセリ・カレー粉)
○冬瓜と枝豆の煮物(冬瓜・枝豆・鶏挽肉・片栗粉)
〇ネバネバ丼(米・納豆・オクラ・すき昆布・人参)
〇オレンジ
牛乳
○味噌汁(わかめ・玉葱)
おからクッキー
〇豚の胡麻タレ炒め(豚肉・胡麻・長葱)
(小麦粉・バター・おから・コーンフレーク)
〇揚げナスとキャベツのおろし和え(ナス・キャベツ・大根おろし)
○酸辣湯うどん(うどん・もやし・豚肉・キャベツ・人参)
お茶
○棒棒鶏サラダ(きゅうり・ささみ・パプリカ)
枝豆チーズスコーン
○きのことじゃが芋の中華炒め(しめじ・じゃが芋)
(小麦粉・チーズ・枝豆)
〇バナナ
○ごはん
○いんげんと大豆のサラダ(いんげん・きゅうり・大豆・人参)
お茶
○味噌汁(わかめ・えのき)
○キウイフルーツ
フルーツカクテル
○鶏肉のさっぱり煮(鶏肉・長葱)
(もも・みかん・バナナ・レーズン・りんご)
○ごぼうの煮物(ごぼう・こんにゃく・人参)
○ピラフ(米・豚挽肉・玉葱・コーン・グリーンピース)
牛乳
○コンソメスープ (パプリカ・もやし・人参)
パンケーキ
○コロコロサラダ(じゃが芋・人参・きゅうり・マヨドレ)
(小麦粉・ブルーベリージャム)
○チーズ ○バナナ
○ごはん
○切干大根のサラダ(切干大根・きゅうり・人参・マヨドレ)
牛乳
○すまし汁(長葱・ほうれん草)
○オレンジ
きなこマフィン
○タラの味噌焼き (タラ)
○豆煮(鶏肉・枝豆・大豆・人参・椎茸)
(小麦粉・きなこ)
夏が旬の野菜
○夏野菜のキーマカレー(米・豚挽肉・トマト・南瓜・枝豆・玉葱・人参)
お茶
○コンソメスープ (人参・もやし)
がたっぷり♪
五平餅
○ブロッコリーサラダ (ブロッコリー・人参・きゅうり・ポン酢)
(米・味噌・胡麻)
〇キウイフルーツ
〇枝豆ごはん(米・枝豆)
〇小松菜の和え物(小松菜・しめじ・人参)
お茶
〇味噌汁(万能ねぎ・わかめ)
○パイン
りんごゼリー
〇カレイのきのこあんかけ(カレイ・椎茸・えのき・パプリカ)
〇高野豆腐の煮物(高野豆腐・人参・玉葱)
(りんごジュース・アガー・みかん)
○ごはん
○キャベツのおかか和え(キャベツ・人参・かつお節)
お茶
○味噌汁(玉葱・しめじ)
○グレープフルーツ
もちもちベーコンパン
○豚肉の葱塩焼き (豚肉・長葱)
(小麦粉・じゃが芋・チーズ)
○さつま揚げの煮物(さつま揚げ・いんげん)
○あんかけ丼(米・豚肉・キャベツ・人参・玉葱)
お茶
○中華スープ(玉葱・コーン)
焼きおにぎり
○ツナサラダ(もやし・胡瓜・ツナ)
(米・青のり・かつお節)
○バナナ
○ごはん ○きゅうりの酢の物(きゅうり・わかめ・竹輪・コーン)
お茶
○味噌汁(椎茸・玉葱)
○バナナ
焼きそば
○鶏肉の照り焼き(鶏肉)
(中華麺・豚挽き・ピーマン・キャベツ・もやし・人参)
○揚げ大豆とちりめんじゃこ(じゃが芋・大豆・じゃが芋・青のり)
○とうもろこしごはん(とうもろこし・米) ○小松菜のポン酢和え(小松菜・人参)
手作り梅シロップ
牛乳
○味噌汁(じゃがいも・しめじ・万能ねぎ)
○キウイフルーツ
の梅を使ってます。
○鮭のおろし煮(鮭・大根おろし)
梅ジャム蒸しパン
〇五目煮(すき昆布・大豆・こんにゃく・人参・いんげん)
(小麦粉・手作り梅ジャム)
○ごはん ○ブロッコリーおかか和え(ブロッコリー・パプリカ・もやし・おかか)
お茶
○味噌汁(しめじ・えのき・玉葱)
○グレープフルーツ
○豆腐ハンバーグ(豆腐・鶏挽肉・人参・玉葱・片栗粉)
冷やし雑炊
○ひじきの煮物(ひじき・人参・油揚げ・グリーンピース)
(米・鶏肉・人参・椎茸・万能ねぎ)
○ジャージャー麺 (中華麺・豚挽肉・人参・長葱・ニラ・なす・しめじ・枝豆)
お茶
○中華スープ (青梗菜・コーン・人参)
梅ゼリー/ぶどうゼリ○もやしの和え物(もやし・人参・小松菜)
(手作り梅シロップ・ぶどうジュース・アガー)
○オレンジ
19
金
20
土
22
月
23
火
24
水
25
木
26
金
お誕生会
27
土
29
月
30
火
31
水
○ごはん
○オクラサラダ(オクラ・きゅうり・人参・塩昆布)
○味噌汁(玉葱・わかめ)
○豚肉と夏野菜炒め(豚肉・ピーマン・ナス) ○キウイフルーツ
○かぼちゃ煮(かぼちゃ・枝豆・人参)
○焼うどん(うどん・玉葱・豚肉・キャベツ・人参)
○中華スープ(青梗菜・コーン・人参)
○じゃがいものソテー(じゃがいも・コーン・玉葱・ツナ)
○チーズ ○バナナ
○ごはん
○小松菜ともやしのサラダ(小松菜・もやし・人参)
〇味噌汁(長葱・ナス・豆腐)
○グレープフルーツ
〇鶏のさっぱりおろし煮(鶏肉・大根) ○さつま揚げの煮物(さつま揚げ・人参・いんげん)
○カレーライス(米・鶏肉・玉葱・人参・しめじ・ナス・カレールー)
〇コンソメスープ(チンゲン菜・人参・もやし)
○パイン
○キャベツサラダ(キャベツ・パプリカ)
〇蒸しトウモロコシ
〇ごはん
○青菜のおかか和え(小松菜・人参・かつお節)
〇すまし汁(えのき・わかめ)
○オレンジ
〇サバの味噌煮(サバ)
○豆腐の野菜あんかけ(木綿豆腐・もやし・人参・青梗菜・コーン)
○ミートソーススパゲッティ(スパゲッティ・ナス・豚挽き肉・玉葱・人参・しめじ)
○コンソメスープ (もやし・人参)
○キャベツサラダ(キャベツ・枝豆・コーン)
○バナナ
✿カレーチャーハン(米・カレー粉・人参・鶏挽肉)
✿スイカ
✿オニオンスープ(玉葱・コーン)
✿白身魚の照り焼き(タラ・玉葱)
✿もやしと枝豆サラダ(もやし・枝豆・人参)
○ピラフ(米・長葱・ピーマン・コーン・豚挽肉)
○二色スープ(玉葱・人参)
○キャベツのポン酢和え(キャベツ・人参)
○バナナ
〇焼き鳥丼(米・鶏もも・長葱・海苔・生姜・にんにく・片栗粉)
〇味噌汁(わかめ・かんぴょう)
〇バナナ
〇さっぱりサラダ(もやし・きゅうり・コーン)
〇南瓜の豆乳煮(かぼちゃ・豆乳)
○チョレギサラダ(キャベツ・胡瓜・パプリカ・のり・ごま)
○ごはん
○味噌汁(玉葱・なめこ)
○パイン
○サバの照り煮(サバ・長葱)
〇切干大根の炒め煮 (切干大根・竹輪・人参・いんげん)
〇ごはん
〇ナムル(もやし・ニラ・人参・えのき)
〇野菜スープ(玉葱・人参・チンゲン菜)
○オレンジ
〇鶏のカレー焼き(鶏肉・カレー粉)
〇中華春雨(春雨・きゅうり・パプリカ)
お茶
ビーフンソテー
(ビーフン・豚挽き・キャベツ・人参・ピーマン)
お茶
おにぎり
(米・昆布・おかか)
牛乳
マドレーヌ
(小麦粉・バター・卵)
お茶
ウインナーまん
(小麦粉・ウインナー)
お茶
牛乳ゼリー/苺ソース
(アガー・牛乳・苺ソース)
お茶
ビビンバチャーハン
(米・豚挽肉・人参・万能ねぎ・切干大根)
牛乳
レモンケーキ
(小麦粉・レモン・バター・卵)
牛乳
ジャム蒸しパン
(いちごジャム・小麦粉)
お茶
じゃが芋もち
(じゃが芋・コーン・片栗粉)
牛乳
シナモンシュガートースト
(食パン・バター・シナモン)
お茶
オニオンスコーン
(小麦粉・玉葱・ベーコン)
☆清涼飲料水を沢山飲んでいませんか?
冷たい物のとりすぎに注意しましょう!!
子どもの体は、体重の70%が水分です。水分は体内で、体温調整したり、食べ物の養分
を運んだり・吸収を助けたりと大切なな役割を果たしています。水分補給は大切ですが、
甘い物は満腹感を与え、食欲不振の原因につながります。また、冷たい物の食べすぎは胃
腸の働きを弱め、食欲をなくします。夏バテをしないためにも、冷たい食べ物を控えま
しょう。
暑い日が続くと、ジュースや炭酸飲料を飲んでしまい
がちですが・・・ジュースや炭酸飲料には糖分が沢山は
いっています!肥満の原因や虫歯の元になりやすく、
炭酸飲料に多く含まれているリンは摂りすぎるとカルシ
ウム不足の原因になってしまいます。
なるべくお茶を常備して、清涼飲料水に頼らずに、暑い
夏を乗り切りましょう♪