グループエクササイズタイムスケジュール

ジェクサー・フィットネスクラブ赤羽
２０１６年８月１１日(木)山の日
グループエクササイズタイムスケジュール
スタジオＡ
スタジオＢ
フィットネス
プール
スタジオC
スイミング
プール
9:00
9:00
9:10～9:25
おはようストレッチ
9:30
10:00
10:30
9:30
10:00～10:50
協栄シェイプ
ボクシング
10:00～11:00
開放時間
アクア45
10:30
バランス
コーディネーション
大久保美希
高橋綾子
佐古田秀子
11:00
11:05～11:50
11:15～12:05
11:30
10:55～11:25
11:00～11:15
お腹引締め
水中ウォーキング30
11:20～11:35
のびのびストレッチ
Sae
小野紀子
スイムスタート
12:05～12:50
12:30
ステップ
ライト45
12:20～13:05
竹内愛
ストリートダンス
スタート
13:00
13:30
モムチャン
ダイエット
TRX
Start!!!
13:30～14:15
スタッフ
アクア45
15:00
マウンテン
コンバット60
小出有紀子
14:05～14:50
～Warｍ～
美軸ライン
ストレッチ
渡辺美佐子
12:00～13:00
13:00～14:15
13:10～13:55
14:10～15:10
ベビー
スイミング
スクール
有料
スイミング
スクール
13:10～13:55
14:00
14:30
開放時間
岡崎順哉
miyu
10:50～11:35
11:00
11:30
11:45～12:15
（コリオスパイラル）
12:00
10:00
10:00～10:45
12:00
12:30
13:00
2016
泳力認定会
13:30
※事前予約※
※有料※
14:00
14:30～18:25
14:30
開放時間
15:00
藤田・小川
15:10～15:55
15:30
16:00
１５:３０～１６:００
ホットヨガ
リフレッシュ
CXWORX
山本悠子
森裕子
15:30
15:40～15:55
お腹引締め
16:00
16:00～16:15
のびのびストレッチ
16:15～17:30
16:30
16:15～17:00
ジュニア
スイミング
スクール
Re:style
～Focus～
平綿香
17:00
16:30
17:00
ステップマウンテン
シックス
17:30
17:30
高橋躍
開放時間
18:00
18:00
営業時間
9:30～19:30
18:30
19:00
18:30
19:00
営業時間 9:00～19:30
19:30
http://www.jexer.jp
19:30

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