パンチやキックなどの格闘技動作を 取り入れたダイナミックな音楽にのせ

Group Fight
パンチやキックなどの格闘技動作を
取り入れたダイナミックな音楽にのせて
行うエクササイズ!!
心肺機能向上・シェイプアップ・ストレス
発散にオススメです!!