ホットヨガスタジオ美温　聖蹟桜ヶ丘　LESSON SCHEDULE
2016年7月18日（月）　祝日
電話またはWEBにて事前にご予約ください。　042-355-3611　【定員18名】
7/18　MONDAY
9:00
6月25日(土)～電話・WEB予約受付開始
:30
10:00
:30
祝日特別レッスン!!
10:30～11:30
11:00
bion YOGA 骨盤&肩甲骨
RIE
肩甲骨・骨盤周りに意識を向けて身
体をほぐし、ヨガを行う上で重要な、
背中と股関節周りの柔軟性を上げて
いくクラスです。
マグマで身体の芯から温めながら行
うことで血流も上がり、より関節の
可動域を広げる効果があります。
《強度 ★》
:30
12:00
:30
祝日特別レッスン!!
12:00～13:00
bion フロースタイル
ミュージックYOGA
RIE
13:00
:30
祝日特別レッスン!!
13:30～14:30
14:00
bion 美body PILATES
ma2co
:30
15:00
美しい身体のラインを作っていく筋、
痛みを取り除くための筋にアプローチ。
ピラティスインストラクターを養成する
松葉子による美容系ピラティスをお伝え
致します。
《強度 ★》
祝日特別レッスン!!
15:00～16:00
:30
ヨガでとても大切な呼吸と身体の動きを
連動させ、呼吸の波にのって流れるよう
に身体を動かしていくフロースタイルの
ヨガです。
少し運動量の多いクラスになりますが、
アップテンポな音楽を楽しみながら気持
ちよく身体を動かしましょう。
《強度 ★★》
bion Re:style hot
ma2co
ミスユニバースビューティーキャンプ
でお伝えしている美姿勢美脚の理論に
基づいた有酸素と無酸素融合の骨格を
整えるためのリズムトレーニング
《強度 ★》
16:00
:30
祝日特別レッスン!!
16:30～17:30
17:00
bion リフレッシュYOGA
Mako
:30
18:00
:30
18:00
座位と立位のアーサナ（ポーズ）を
ミックスさせ、簡単な動作で身体をリ
フレッシュさせていきます。
《強度 ★》

11月祝日レッスンスケジュールを掲載しました。

10月祝日レッスンスケジュールを掲載しました。

8月祝日レッスンスケジュールを掲載しました。

2月11日祝日スケジュール - ホットヨガスタジオ美温。

2月祝日のスケジュール - ホットヨガスタジオ美温。

9月祝日のスケジュール - ホットヨガスタジオ美温。

ホットヨガスタジオ美温 武蔵浦和 HOLIDAY SCHEDULE

Rio`s Lesson - ホットヨガスタジオ美温。

素粒子メダル奨励賞選考理由

2.吸水性速乾性検査

ヒンシェルウッド教授とのビオン研究

FAX注文用紙

ファクトシート ザ・ブランドはフランス領ポリネシア・タヒチ約

ビオンカプセル - 相模原市立博物館

ホットヨガスタジオ美温 南船橋 LESSON SCHEDULE 4月 3月23日配布

ホットヨガスタジオ美温 南船橋 LESSON SCHEDULE11月

ホットヨガスタジオ美温 武蔵浦和 LESSON SCHEDULE 2016年 7

ホットヨガスタジオ美温 武蔵浦和 LESSON SCHEDULE 2016年 9

ホットヨガスタジオ美温 新鎌ヶ 無料体験会 LESSON SCHEDULE

10月のレッスンスケジュールを掲載しました。

ホットヨガスタジオ美温 武蔵浦和 LESSON SCHEDULE 2017年 2

1月のレッスンスケジュールを掲載しました。