株式会社ジョイント 〒580-0026 大阪府松原市天美我堂3丁目65番地 0120-250-307 第1週 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 豆腐ハンバーグゆ 鶏のから揚げおろ ず風味 しポン酢 昼 れんげＡ御膳 煮豆 肉野菜炒め 大根のえびあんかけ 明太子スパゲティー エビのマヨネーズ 鮭のバター醤油焼 チキン南蛮タルタ ソース き ルソース たけのこのオイスター炒め 切干大根の煮物 ビーフンの塩だれ炒め 炊き合わせ 焼きビーフン れんこんのサラダ 焼売の塩だれ 高野の卵とじ 中華風サラダ オクラのそぼろあんかけ ほうれん草の白和え 煮豆 切干大根のゆかり和え ひじきのサラダ ほうれん草のごま和え ｴﾈﾙｷﾞｰ 304kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 332kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 311kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 323kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 288kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 327kcal 蛋白質 14.4g 食塩 リン 2.1g 212mg 蛋白質 16.2g 食塩 リン 1.7g 211mg 食塩 リン 2g 204mg 蛋白質 16g 食塩 リン 2.1g 233mg 蛋白質 16.3g 食塩 リン 2.1g 227mg 蛋白質 15.9g 食塩 リン 1.8g 200mg ｶﾘｳﾑ 485mg ｶﾘｳﾑ 642mg ｶﾘｳﾑ 458mg ｶﾘｳﾑ 546mg ｶﾘｳﾑ 633mg ｶﾘｳﾑ 484mg 水分 187.1g 水分 243.3g 水分 169.8g 水分 164.2g 水分 126.3g 水分 167.5g 肉団子の甘酢あんか たらのみぞれあんか け け 夕 蛋白質 15.1g 豚肉の塩麹炒め たらの明太マヨ焼き 豚ジャオロース 和風カツのふわと ろ卵とじ 麻婆茄子 きんぴらごぼう 小松菜の和え物 煮豆 オムレツ チリソース ひじきの煮物 厚揚げと里芋の炊き合わせ 炊き合わせ 茄子の炊き合わせ 大根の炊き合わせ ほうれん草とじゃが芋のソテー 炊き合わせ 小松菜のごま和え ひじきのサラダ 焼きビーフン きんとん ほうれん草のごま和え ｴﾈﾙｷﾞｰ 330kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 289kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 301kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 307kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 294kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 300kcal 蛋白質 16.6g 食塩 リン 2g 183mg 蛋白質 14.7g 食塩 リン 2.1g 200mg 蛋白質 15.3g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 585mg ｶﾘｳﾑ 609mg ｶﾘｳﾑ 水分 229.1g 水分 186.3g 水分 2.1g 194mg 583mg 194g 蛋白質 16.4g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 水分 2.1g 213mg 蛋白質 14.4g 食塩 リン 2.1g 186mg 蛋白質 17.2g 食塩 リン 1.9g 180mg 504mg ｶﾘｳﾑ 535mg ｶﾘｳﾑ 639mg 146g 水分 225.8g 水分 182.1g 昼 れんげＡ御膳 第2週 日 月 火 水 木 金 土 7 8 9 10 11 12 13 クリームシチュー エビカツ 煮込みハンバーグ かに玉 カレイの黒胡麻 ソース ホッケのごま醤油 焼き イカの竜田揚げ 茄子のトマト煮込み ポテトフライ マカロニのクリーム煮 キャベツのコンソメ風味 炊き合わせ ポトフ 煮豆 茄子のトマトソース 鶏の塩だれがらめ オクラの黒胡麻和え ごぼうサラダ オクラとじゃこの和え物 切干大根のおかか和え 豆腐と枝豆の卵とじ 麻婆春雨 ミニ肉じゃが さつま芋サラダ 大学芋 いとこ煮 ｴﾈﾙｷﾞｰ 320kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 319kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 333kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 326kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 328kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 316kcal 蛋白質 15.2g 食塩 リン 夕 1.9g 221mg 蛋白質 15.4g 食塩 リン 2.1g 199mg 蛋白質 15.5g 食塩 リン 2.1g 264mg 蛋白質 16.8g 食塩 リン 1.9g 211mg 蛋白質 16g 蛋白質 15g 食塩 食塩 リン 2.1g 230mg リン 1.9g 208mg 蛋白質 14.8g 食塩 リン 1.8g 190mg ｶﾘｳﾑ 666mg ｶﾘｳﾑ 568mg ｶﾘｳﾑ 677mg ｶﾘｳﾑ 545mg ｶﾘｳﾑ 613mg ｶﾘｳﾑ 520mg ｶﾘｳﾑ 589mg 水分 345.4g 水分 199.8g 水分 267.6g 水分 211.8g 水分 171.2g 水分 172.2g 水分 121.9g 鮭の味噌風味焼きき あじのごま味噌焼 のこ添え き さばの味噌煮 豚キムチ炒め 出し巻きと小松菜の和え物 春雨サラダ じゃが芋の味噌煮 きんぴらごぼう 牛肉きんぴら 南瓜の煮物 炊き合わせ 炊き合わせ 金時豆の甘煮 ほうれん草のナムル ひじきの煮物 ほうれん草の和え物 麻婆茄子 えびフライタルタル ソース 焼売の甘酢あんかけ ほうれん草の和え物 キャベツのコーンソース 酢豚 大根の中華煮 鶏肉のチーズ煮込み 枝豆と南瓜のサラダ 大根のサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 324kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 308kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 294kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 306kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 298kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal 蛋白質 15.6g 食塩 リン 2.1g 241mg 蛋白質 14.7g 食塩 リン 2.1g 177mg 蛋白質 17g 食塩 リン 2g 189mg 蛋白質 17.2g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 648mg ｶﾘｳﾑ 608mg ｶﾘｳﾑ 656mg ｶﾘｳﾑ 水分 176.6g 水分 191.7g 水分 167.1g 水分 2g 247mg 蛋白質 14.2g 食塩 リン 2g 155mg 蛋白質 14.9g 食塩 リン 2g 128mg 蛋白質 14.4g 食塩 リン 2g 196mg 679mg ｶﾘｳﾑ 491mg ｶﾘｳﾑ 529mg ｶﾘｳﾑ 580mg 201g 水分 260.4g 水分 170.7g 水分 278.1g 昼 れんげＡ御膳 第3週 日 月 火 水 木 金 土 14 15 16 17 18 19 20 ｺﾄｺﾄ煮込んだビー フシチュー ぶりの照り焼 豚肉のくわ焼き 白身魚のフリット サーモンのコーン ゆず風味 ソース 和風おろしハン バーグ カツカレー きのこクリームスパゲティー 揚げ出し豆腐 高菜スパゲティー 茄子のミートソース煮込み 茄子のチリソース キャベツの和え物 ヒレカツ リヨネーズポテト ミニおでん 炊き合わせ ポトフ風 ロールキャベツ じゃが芋のコーンソテー れんこんサラダ ほうれん草の和え物 小松菜としめじの和え物 南瓜のサラダ オクラのきのこあんかけ ｴﾈﾙｷﾞｰ 327kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 309kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 301kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 307kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 322kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 282kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 323kcal 蛋白質 15.5g 食塩 リン 夕 2.1g 185mg 蛋白質 15.6g 食塩 リン 2.1g 167mg 蛋白質 16.1g 食塩 リン 2.1g 212mg 蛋白質 15.9g 食塩 リン 2g 183mg 蛋白質 15.3g 食塩 リン 1.8g 212mg 蛋白質 14.6g 食塩 リン 1.9g 191mg 蛋白質 16.9g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 601mg ｶﾘｳﾑ 560mg ｶﾘｳﾑ 490mg ｶﾘｳﾑ 674mg ｶﾘｳﾑ 551mg ｶﾘｳﾑ 625mg ｶﾘｳﾑ 水分 244.3g 水分 193.6g 水分 141.7g 水分 267.1g 水分 235.7g 水分 232.1g 水分 1.8g 203mg 640mg 189g 牛ごぼうの卵とじ 豚肉の塩だれ焼き 赤魚の生姜煮 チキンカツのタル タルソース ネギ塩豚炒め アジの南蛮漬け 筑前煮 小松菜の胡麻和え 白菜とささみのサラダ 卯の花 ポトフ風 南瓜の炊き合わせ スパゲティー 卵と青梗菜の和え物 炊き合わせ 焼きビーフン 炊き合わせ チリビーンズ 卯の花 南瓜のきんとん 南瓜サラダ ごぼうサラダ ゴーヤチャンプルー 冬瓜の炊き合わせ ひじきと大豆の煮物 ひじきのサラダ 小松菜のナムル ｴﾈﾙｷﾞｰ 310kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 317kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 297kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 313kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 303kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 308kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 284kcal 蛋白質 15.8g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 水分 2g 193mg 蛋白質 14.8g 食塩 リン 1.2g 153mg 蛋白質 15.1g 食塩 リン 2.1g 171mg 蛋白質 15g 食塩 リン 1.8g 113mg 蛋白質 15.4g 食塩 リン 2.1g 193mg 蛋白質 14.6g 食塩 リン 1.7g 215mg 蛋白質 16.6g 食塩 リン 2.1g 236mg 485mg ｶﾘｳﾑ 521mg ｶﾘｳﾑ 614mg ｶﾘｳﾑ 337mg ｶﾘｳﾑ 634mg ｶﾘｳﾑ 616mg ｶﾘｳﾑ 641mg 164g 水分 183.4g 水分 189.6g 水分 217.2g 水分 199.2g 水分 218.5g 水分 196.1g 第4週 日 月 火 水 木 金 土 21 22 23 24 25 26 27 かれいの竜田揚げ 昼 れんげＡ御膳 切干大根のゆかり和え ハンバーグ和風あ チンジャオロース 梅おろしとんかつ んかけ もやしのスープ煮 大根と南瓜の炊きあわせ 卵とブロッコリーのソテー ひじきの煮物 南瓜のミルク煮 親子丼 とろとろチーズハ 白身魚の香味ソー ンバーグ ス 二色ナムル キャベツのゆかり和え 炊き合わせ ポテトのコンソメ風味 ごぼうサラダ 焼売の甘酢風 茄子とじゃがいもの和風あん 青梗菜のお浸し 豆乳チャウダー がんもとじゃが芋の煮物 切干大根のゆかり和え 小松菜の和え物 小松菜のソテー 小松菜のかに和え ｴﾈﾙｷﾞｰ 297kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 317kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 281kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 317kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 299kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 302kcal 蛋白質 16.6g 食塩 リン 2.1g 180mg 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 721mg ｶﾘｳﾑ 水分 153.7g 水分 豚肉の生姜焼き 夕 蛋白質 14.5g 1.9g 215mg 蛋白質 15.6g 食塩 リン 2.1g 182mg 蛋白質 14.2g 食塩 リン 2g 192mg 蛋白質 16.4g 食塩 リン 1.8g 212mg 蛋白質 14.2g 食塩 リン 626mg ｶﾘｳﾑ 647mg ｶﾘｳﾑ 580mg ｶﾘｳﾑ 680mg ｶﾘｳﾑ 254g 水分 176.6g 水分 200.4g 水分 203.4g 水分 鮭フライのタルタ 豚肉野菜のオニオン ソースかけ ルソースかけ 2.1g 243mg 蛋白質 15.7g 食塩 リン 2.1g 186mg 636mg ｶﾘｳﾑ 531mg 219g 水分 161.6g すき焼き風煮 赤魚のごまあんか け ミックスフライ 肉じゃが TON- 炊き合わせ ジェノベーゼスパゲティー ひじきのサラダ 南瓜のきんとん 切干大根の煮物 ポテトサラダ ひじきの煮物 厚焼き卵＆ほうれん草の和え物 大根のかにあんかけ がんもの煮物 大根と鶏肉の煮物 炊き合わせ じゃが芋と茄子のトマト煮込み かぼちゃコロッケ スパゲティーサラダ じゃが芋のカレーソテー 大根のかにあんかけ コーンとほうれん草の和え物 小松菜のたまごあんかけ ほうれん草の和え物 ほうれん草の和え物 ｴﾈﾙｷﾞｰ 303kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 324kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 289kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 309kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 310kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 314kcal 蛋白質 16.1g 食塩 リン 2.1g 215mg 蛋白質 16.5g 食塩 リン 1.8g 194mg 蛋白質 14.9g 食塩 リン 2g 181mg 蛋白質 16.1g 食塩 リン 2.1g 200mg 蛋白質 15.4g 食塩 リン 2.1g 222mg 蛋白質 14.9g 食塩 リン 2g 153mg 蛋白質 15.5g 食塩 リン 2g 211mg ｶﾘｳﾑ 545mg ｶﾘｳﾑ 505mg ｶﾘｳﾑ 581mg ｶﾘｳﾑ 672mg ｶﾘｳﾑ 607mg ｶﾘｳﾑ 593mg ｶﾘｳﾑ 629mg 水分 183.8g 水分 185.7g 水分 235.5g 水分 197.9g 水分 154.5g 水分 224.6g 水分 165.6g れんげＡ御膳 昼 日 月 火 水 28 29 30 31 名古屋風味噌カツ アジフライミラノ風 さばのみりん焼き エビのチリソース ハリハリ漬け スパゲティナポリタン ひじきの煮物 白菜のツナ和え 高野のたきあわせ リヨネーズポテト 豆腐のきのこあんかけ 肉団子の煮合わせ 青梗菜とツナの和え物 ほうれん草のソテー ほうれん草のおかか和え カレービーフン ｴﾈﾙｷﾞｰ 310kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 323kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 321kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 304kcal 蛋白質 15.5g 食塩 リン 夕 2.1g 185mg 蛋白質 14.8g 食塩 リン 1.9g 220mg 蛋白質 14.9g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 612mg ｶﾘｳﾑ 559mg ｶﾘｳﾑ 水分 150.9g 水分 185.9g 水分 2.1g 221mg 蛋白質 15.5g 食塩 リン 2.1g 203mg 678mg ｶﾘｳﾑ 533mg 165g 水分 220.7g ぶりのから揚げピ リ辛風味 麻婆豆腐 ハンバーグデミグ ラスソース ガリバタチキン 二色和え 焼売の塩だれ 茄子のそぼろあんかけ ピーマンのソテー ミニかに玉 小松菜のナムル ポトフ 明太子スパゲティー 小松菜のスープ煮 南瓜のサラダ じゃが芋のごまだれ ｴﾈﾙｷﾞｰ 317kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 304kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 320kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 310kcal 蛋白質 15.6g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 水分 2g 156mg 蛋白質 16.8g 食塩 リン 2g 175mg 蛋白質 13.9g 食塩 リン 2.1g 194mg 蛋白質 16.4g 食塩 リン 2g 221mg 511mg ｶﾘｳﾑ 524mg ｶﾘｳﾑ 646mg ｶﾘｳﾑ 568mg 228g 水分 276.3g 水分 282.5g 水分 216.8g 第5週 れんげＡ御膳 日 【例】 牛肉のカレー炒め →1枠 昼 ヤングコーンとイカのスープ煮 →2枠 いとこ煮 →3枠 しめじとアスパラの中華和え →4枠 3枠容器の場合↓ 313kcal 17.7g 3枠 4枠 1枠 2枠 14.3g 2.8g 夕 ※栄養価の数値は、五訂食品成分表に基づき算出、 記載しております。 ※天候・食品流通等の都合により予告なく一部原材料 の変更を行う場合があります。その際に、献立名が 献立表と異なる場合がありますのでご了承下さい。 梅おろしとんかつ
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