けんたくん神戸北店 〒651-1421 兵庫県西宮市山口町上山口1-10-29 0120-７１0-07８ 昼 れんげＡ御膳 第1週 水 木 金 土 1 2 3 4 鶏のから揚げおろ しポン酢 肉野菜炒め 大根のえびあんかけ 明太子スパゲティー エビのマヨネーズ 鮭のバター醤油焼 ソース き たけのこのオイスター炒め 切干大根の煮物 焼きビーフン れんこんのサラダ 焼売の塩だれ 高野の卵とじ ほうれん草の白和え 煮豆 切干大根のゆかり和え ひじきのサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 329kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 321kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 286kcal 蛋白質 16g 食塩 リン 夕 1.9g 199mg 蛋白質 15g 食塩 リン 2g 204mg 蛋白質 15.8g 食塩 リン 2.1g 233mg 蛋白質 16g 食塩 リン 2.1g 230mg ｶﾘｳﾑ 613mg ｶﾘｳﾑ 421mg ｶﾘｳﾑ 532mg ｶﾘｳﾑ 620mg 水分 243.4g 水分 170.3g 水分 164.7g 水分 126.6g たらのみぞれあんか け 肉豆腐 たらの明太マヨ焼き 豚ジャオロース きんぴらごぼう 炊き合わせ 煮豆 オムレツ チリソース 炊き合わせ ポテトサラダ 大根の炊き合わせ ほうれん草とじゃが芋のソテー ひじきのサラダ きんとん ｴﾈﾙｷﾞｰ 289kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 326kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 294kcal 蛋白質 14.7g 食塩 リン 2.1g 198mg 蛋白質 15.5g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 608mg ｶﾘｳﾑ 水分 185.5g 水分 2.1g 167mg 蛋白質 16.5g 食塩 リン 2.1g 250mg 蛋白質 14.4g 食塩 リン 2.1g 186mg 523mg ｶﾘｳﾑ 489mg ｶﾘｳﾑ 535mg 211g 水分 145.4g 水分 225.8g 昼 れんげＡ御膳 第2週 日 月 火 水 木 金 土 5 6 7 8 9 10 11 チキン南蛮タルタ クリームシチュー ルソース エビカツ 煮込みハンバーグ かに玉 カレイの黒胡麻 ソース ホッケのごま醤油 焼き ビーフンの塩だれ炒め 茄子のトマト煮込み ポテトフライ マカロニのクリーム煮 炊き合わせ ポトフ 煮豆 茄子のトマトソース 中華風サラダ キャベツのコンソメ風味 ほうれん草のごま和え 鶏の塩だれがらめ オクラの黒胡麻和え ごぼうサラダ オクラとじゃこの和え物 豆腐と枝豆の卵とじ 麻婆春雨 さつま芋サラダ 大学芋 ｴﾈﾙｷﾞｰ 321kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 321kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 319kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 316kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 324kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 328kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 301kcal 蛋白質 15.9g 食塩 リン 1.8g 200mg 食塩 リン 1.9g 221mg 蛋白質 15.3g 食塩 リン 2.1g 199mg 蛋白質 14.8g 食塩 リン 2.1g 278mg 蛋白質 16.7g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 496mg ｶﾘｳﾑ 667mg ｶﾘｳﾑ 532mg ｶﾘｳﾑ 688mg ｶﾘｳﾑ 水分 167.6g 水分 345.5g 水分 199.8g 水分 260.3g 水分 和風カツのふわとろ 卵とじ 夕 蛋白質 15g ひじきの煮物 さばの味噌煮 八宝菜 出し巻きと小松菜の和え物 シュウマイのチリソース 炊き合わせ 牛肉きんぴら ほうれん草のごま和え 金時豆の甘煮 小松菜のナムル 1.8g 206mg 蛋白質 16.1g 食塩 リン 2.1g 232mg 蛋白質 15.1g 食塩 リン 536mg ｶﾘｳﾑ 640mg ｶﾘｳﾑ 212g 水分 171.6g 水分 鮭の味噌風味焼き あじのごま味噌焼き きのこ添え じゃが芋の味噌煮 きんぴらごぼう 炊き合わせ 炊き合わせ ひじきの煮物 ほうれん草の和え物 麻婆茄子 1.9g 217mg 552mg 173g えびフライタルタ ルソース 焼売の甘酢あんかけ ほうれん草の和え物 キャベツのコーンソース 鶏肉のチーズ煮込み 大根のサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 294kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 323kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 290kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 294kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 300kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 296kcal 蛋白質 17.4g 食塩 リン 1.9g 179mg 蛋白質 15.6g 食塩 リン 2.1g 240mg 蛋白質 16.5g 食塩 リン 2.1g 211mg 蛋白質 17g 食塩 リン 2g 189mg 蛋白質 16.9g 食塩 リン 2g 242mg 蛋白質 14.7g 食塩 リン 1.9g 188mg 蛋白質 14.6g 食塩 リン 2g 125mg ｶﾘｳﾑ 630mg ｶﾘｳﾑ 647mg ｶﾘｳﾑ 623mg ｶﾘｳﾑ 656mg ｶﾘｳﾑ 678mg ｶﾘｳﾑ 538mg ｶﾘｳﾑ 486mg 水分 182.3g 水分 176.8g 水分 296.8g 水分 167.1g 水分 201.2g 水分 260.7g 水分 171.2g 昼 れんげＡ御膳 第3週 日 月 火 水 木 金 土 12 13 14 15 16 17 18 イカの竜田揚げ ｺﾄｺﾄ煮込んだビー フシチュー ぶりの照り焼 豚肉のくわ焼き 白身魚のフリット サーモンのコーン 和風おろしハンバー グ ゆず風味 ソース 切干大根のおかか和え きのこクリームスパゲティー 揚げ出し豆腐 高菜スパゲティー 茄子のミートソース煮込み 茄子のチリソース キャベツの和え物 ミニ肉じゃが リヨネーズポテト ミニおでん 炊き合わせ ポトフ風 ロールキャベツ じゃが芋のコーンソテー いとこ煮 ほうれん草の和え物 小松菜としめじの和え物 南瓜のサラダ オクラのきのこあんかけ ｴﾈﾙｷﾞｰ 313kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 321kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 308kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 301kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 322kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 273kcal 蛋白質 14.6g 食塩 リン 夕 1.8g 188mg 蛋白質 15.4g 食塩 リン 2.1g 187mg 蛋白質 15.7g 食塩 リン 2.1g 167mg 蛋白質 16.2g 食塩 リン 2.1g 212mg 蛋白質 16g 食塩 リン 2g 186mg 蛋白質 15.3g 食塩 リン 1.8g 212mg 蛋白質 14.3g 食塩 リン 2g 243mg ｶﾘｳﾑ 574mg ｶﾘｳﾑ 599mg ｶﾘｳﾑ 574mg ｶﾘｳﾑ 490mg ｶﾘｳﾑ 677mg ｶﾘｳﾑ 551mg ｶﾘｳﾑ 691mg 水分 121.6g 水分 244.7g 水分 193.8g 水分 141.8g 水分 267.3g 水分 235.8g 水分 229.6g 酢豚 牛ごぼうの卵とじ 豚肉の塩だれ焼き 赤魚の生姜煮 チキンカツのタルタ ルソース ネギ塩豚炒め アジの南蛮漬け 大根の中華煮 小松菜の胡麻和え 白菜とささみのサラダ 卯の花 ポトフ風 南瓜の炊き合わせ スパゲティー 枝豆と南瓜のサラダ 炊き合わせ 焼きビーフン 炊き合わせ チリビーンズ 卯の花 南瓜のきんとん 南瓜サラダ ごぼうサラダ ゴーヤチャンプルー 冬瓜の炊き合わせ ひじきのサラダ 小松菜のナムル ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 300kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 317kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 293kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 311kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 302kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 308kcal 蛋白質 14.4g 食塩 リン 2g 197mg 蛋白質 15.4g 食塩 リン 2g 176mg 蛋白質 14.8g 食塩 リン 1.2g 153mg 蛋白質 15.3g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 581mg ｶﾘｳﾑ 474mg ｶﾘｳﾑ 521mg ｶﾘｳﾑ 水分 278.1g 水分 163.7g 水分 183.4g 水分 2.1g 159mg 蛋白質 15.3g 食塩 リン 1.9g 111mg 蛋白質 15.6g 食塩 リン 2.1g 192mg 蛋白質 14.6g 食塩 リン 1.7g 215mg 623mg ｶﾘｳﾑ 296mg ｶﾘｳﾑ 646mg ｶﾘｳﾑ 616mg 189g 水分 217.2g 水分 198.6g 水分 218.6g 昼 れんげＡ御膳 第4週 日 月 火 水 木 金 土 19 20 21 22 23 24 25 ハンバーグ和風あ 揚げ出し豆腐のかに かれいの竜田揚げ チンジャオロース 鶏の梅マヨソース あんかけ んかけ 親子丼 とろとろチーズハ ンバーグ もやしのスープ煮 ほうれん草のそぼろソテー 切干大根のゆかり和え オクラと枝豆の卵とじ 大根と南瓜の炊きあわせ 卵とブロッコリーのソテー ひじきの煮物 ひじきの煮物 南瓜のミルク煮 二色ナムル ポテトサラダ 炊き合わせ ポテトのコンソメ風味 焼売の甘酢風 チリコンカン 青梗菜のお浸し 豆乳チャウダー 切干大根のゆかり和え さつま芋のきんとん 小松菜のソテー ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 296kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 286kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 339kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 302kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 299kcal 蛋白質 14.1g 食塩 リン 夕 2g 157mg 蛋白質 16.4g 食塩 リン 2.1g 180mg 蛋白質 14.9g 食塩 リン 2.1g 256mg 蛋白質 16.1g 食塩 リン 2.1g 187mg 蛋白質 15.8g 食塩 リン 1.9g 194mg 蛋白質 16.1g 食塩 リン 1.8g 205mg 蛋白質 14.2g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 614mg ｶﾘｳﾑ 706mg ｶﾘｳﾑ 654mg ｶﾘｳﾑ 643mg ｶﾘｳﾑ 627mg ｶﾘｳﾑ 665mg ｶﾘｳﾑ 水分 210.7g 水分 154.1g 水分 239.1g 水分 175.4g 水分 194.4g 水分 203.7g 水分 豚肉の生姜焼き 卵と青梗菜の和え物 炊き合わせ ジェノベーゼスパゲティー ひじきと大豆の煮物 厚焼き卵＆ほうれん草の和え物 大根のかにあんかけ 243mg 636mg 219g すき焼き風煮 赤魚のごまあんか け ミックスフライ ひじきのサラダ 南瓜のきんとん 切干大根の煮物 ポテトサラダ がんもの煮物 大根と鶏肉の煮物 炊き合わせ じゃが芋と茄子のトマト煮込み 鮭フライのタルタル 豚肉野菜のオニオン ソースかけ ソースかけ 筑前煮 2.1g スパゲティーサラダ じゃが芋のカレーソテー 大根のかにあんかけ コーンとほうれん草の和え物 小松菜のたまごあんかけ ほうれん草の和え物 ｴﾈﾙｷﾞｰ 280kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 302kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 323kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 289kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 303kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 303kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 307kcal 蛋白質 16.2g 食塩 リン 2g 223mg 蛋白質 16.2g 食塩 リン 2.1g 215mg 蛋白質 16.5g 食塩 リン 1.8g 194mg 蛋白質 14.9g 食塩 リン 2g 181mg 蛋白質 15.9g 食塩 リン 2.1g 198mg 蛋白質 15.1g 食塩 リン 2.1g 132mg 蛋白質 14.6g 食塩 リン 2g 147mg ｶﾘｳﾑ 617mg ｶﾘｳﾑ 554mg ｶﾘｳﾑ 505mg ｶﾘｳﾑ 581mg ｶﾘｳﾑ 663mg ｶﾘｳﾑ 452mg ｶﾘｳﾑ 587mg 水分 195.7g 水分 183.9g 水分 185.7g 水分 235.5g 水分 198.4g 水分 154.4g 水分 224.7g れんげＡ御膳 昼 日 月 火 水 木 26 27 28 29 30 白身魚の香味ソース 名古屋風味噌カツ アジフライミラノ風 さばのみりん焼き エビのチリソース ごぼうサラダ ハリハリ漬け スパゲティナポリタン ひじきの煮物 白菜のツナ和え がんもとじゃが芋の煮物 高野のたきあわせ リヨネーズポテト 豆腐のきのこあんかけ 肉団子の煮合わせ 小松菜のかに和え 青梗菜とツナの和え物 ほうれん草のソテー ほうれん草のおかか和え カレービーフン ｴﾈﾙｷﾞｰ 302kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 309kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 323kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 321kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 304kcal 蛋白質 15.6g 食塩 リン 夕 2.1g 186mg 蛋白質 15.3g 食塩 リン 2.1g 196mg 蛋白質 14.8g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 531mg ｶﾘｳﾑ 620mg ｶﾘｳﾑ 水分 161.6g 水分 151.5g 水分 2g 220mg 蛋白質 14.9g 食塩 リン 2.1g 219mg 蛋白質 15.6g 食塩 リン 2.1g 202mg 559mg ｶﾘｳﾑ 677mg ｶﾘｳﾑ 532mg 186g 水分 164.2g 水分 219.9g 肉じゃが TON- ぶりのから揚げピ リ辛風味 麻婆豆腐 ハンバーグデミグ ラスソース ガリバタチキン ひじきの煮物 二色和え 焼売の塩だれ 茄子のそぼろあんかけ ピーマンのソテー かぼちゃコロッケ ミニかに玉 小松菜のナムル ポトフ 明太子スパゲティー 小松菜のスープ煮 南瓜のサラダ ほうれん草の和え物 じゃが芋のごまだれ ｴﾈﾙｷﾞｰ 313kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 316kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 296kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 319kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 307kcal 蛋白質 15.3g 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 水分 2g 205mg 蛋白質 15.6g 食塩 リン 2g 156mg 蛋白質 17.4g 食塩 リン 2.1g 215mg 蛋白質 14.1g 食塩 リン 2.1g 192mg 蛋白質 16.3g 食塩 リン 2g 213mg 627mg ｶﾘｳﾑ 509mg ｶﾘｳﾑ 579mg ｶﾘｳﾑ 647mg ｶﾘｳﾑ 554mg 165g 水分 228.1g 水分 276.8g 水分 282.5g 水分 217.2g 第5週 れんげＡ御膳 【例】 牛肉のカレー炒め →1枠 ヤングコーンとイカのスープ煮 →2枠 いとこ煮 →3枠 しめじとアスパラの中華和え →4枠 3枠容器の場合↓ 313kcal 17.7g 3枠 4枠 1枠 2枠 14.3g 2.8g ※栄養価の数値は、五訂食品成分表に基づき算出、 記載しております。 ネギ塩豚炒め ※天候・食品流通等の都合により予告なく一部原材料 の変更を行う場合があります。その際に、献立名が 献立表と異なる場合がありますのでご了承下さい。
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