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第四課
健康ブームの光と影
微笑ましい（ほほえましい）：
使人欣慰，讓人微笑
子供たちの遊んでいる様子はほほえましい。
小孩子們玩的樣子使人欣慰。
受け止める：
１、接住，檔住
しっかり受け止める。
好好的接住。
２、阻止，阻擋，防止
敵の攻撃を受け止める
阻擋敵人的進攻
３、理解
私の気持ちを受け止めてくださったのはせ
んせいだけです。
只有老師理解我的心情
付き：
１、附著，黏
付きの悪い糊。
不黏的白膠。
２、著火，燃燒
つきの悪いマッチ
不容易點燃的火柴。
３、運氣
付きが回ってくる
時來運轉
前接名詞時：
１、樣子
顔つき
表情，神情
２、跟隨，附屬
社長つき秘書
社長隨行秘書
３、帶，附帶
保証つき
有保證
大型（おおがた）：大型，形狀大的
高級（こうきゅう）：高級
車（しゃ）：
１、車
高級車
２、車的數量詞
タクシー五車
高級車
五輛計程車
乗り付ける：
１、坐車到……直到…..
玄関まで車で乗り付ける。
坐車到玄關。
２、坐慣
車に乗り付けると歩くのが面倒になる。
坐車習慣後覺得走路麻煩。
一汗（ひとあせ）：一點汗
かく：
汗をかく流汗
いびきをかく打呼
くしゃみをする打噴嚏
載る：
１、裝，載
棚に荷物が載っている架子上放著行李
２、刊登，記載
そこは地図にも載っていない村
那裏是連地圖也沒記載的村莊
耳慣れない（みみなれない）：聽不習慣
耳慣れる聽習慣，耳熟
耳慣れない言葉を聞く。
聽沒聽習慣的話。
長（ちょう）：
長時間：長時間
っぱなし：置之不理，一直….
動詞連用形＋っぱなし
電気をつけっぱなしで家を出てしまった。
電燈沒關就出門了。
次ぐ（つぐ）：
１、接著
冷害につぐ冷害一次次凍傷接踵而來。
冷害（れいがい）:夏季の異常低温や日照不
足のために、稲などの農作物が実らない被
害
２、僅次
首相に次ぐ地位を占める。
身居僅次於首相的地位。
過労（かろう）：過勞
過労死：過勞死
気味（ぎみ）：有點….的感覺，稍微….的感覺
風邪ぎみで学校を休む。
有點感冒的感覺所以向學校請假。
口実（こうじつ）：藉口，理由。
うまい口実冠冕堂皇的理由，很好的理由
不健康（ふけんこう）：不健康（な形容詞）
不健康な生活
不健康的生活
極まりない（きわまりない）：
１、非常，在也沒有更….
不愉快極まりない
非常不愉快
２、無限
極まりない大平原一望無際的大草原
耐える：
１、忍耐，經得起，忍受
苦しむに耐える。
忍受痛苦
２、負擔，承擔
重い責任に耐える
擔任重責大任。
担う（になう）：
１、挑，擔
たきぎをになう
挑柴
２、肩負，負擔，承擔
みんなの期待を一身にになう
身負重望。
中年（ちゅうねん）:中年
行き着く（ゆきつく）：到達，達到
事態は行き着くところまで来てしまった。
事情已經發展到了關鍵時刻。
果て（はて）：
１、邊界，盡頭
世界の果てまで追いかける。
追到天涯海角。
２、最後，結局，下場
口論の果て殴り合いになった。
爭吵的結果互相毆打起來。
子育て（こそだて）：養育小孩
終える（おえる）：做完，完成，結束
やっと仕事を終えた。
終於把工作做完了。
あれこれ：這個那個，種種
あれこれ考えてちっとも眠れなかった
想這個想那個，一點也睡不著。
落ちる（おちる）：
１、落下，掉下來，降下來
ビルの屋上から何か落ちてきた。
從樓頂上掉下了東西。
２、倒塌，倒，陷落
洪水で橋が落ちた。洪水沖毀了大橋。
３、落，下（月亮，光，雨，影等等）
雨が落ちる。下雨
恥ずかしい（はずかしい）：害羞
PTA(Parent Teacher Associtation): 老師和家長
組成的教育團體
Parents （ペアレント）Teacher （ティーチャー）
Association （アソシエーション）
呼びかける（よびかける）：
１、（聲音）打招呼，呼喚
遠くの人に大声で呼びかける。
向遠處的人大聲呼喊。
２、號召，呼籲
大衆に呼びかける。
向群眾號召，號昭群眾
不足（ふそく）：
１、不足
寝不足
睡眠不足
２、不滿，不平
結婚相手として何の不足もない。
做為結婚的對象在適合不過
スマート：修長，順利，瀟灑
問題をスマートに解決する。
順利解決問題。
スマートフォン
智慧型手機
定着（ていちゃく）：
扎根，落實，固定，定居
新しい風習がこの国に定着した。
新的風俗已經在這個國家札根了。
火付け役（ひつけやく）：肇事者
火付け：導火線
志向する（しこうする）：志向
感（かん）
感覺，感慨，感動，感激
感極まって泣き出す。
感激的痛哭流涕。
トレーニングする：訓練
ルーム：房間
鍛鍊
プール：游泳池
エアロビクス：有氧舞蹈
スタジオ：
１、藝術工作室
２、照相館
３、播音室，錄音室
備える（そなえる）
１、準備，防備
万一の事態に備える。
預防萬一。
２、設置，裝置
この病院は最新の医療機器を備えている
這家醫院設置有最新的醫療器材。
３、具備，具有
多くの美徳を備えている。
具有許多的美德。
フィットネス（グラブ）：健身，健美（俱樂部）
老若男女（ろうにゃくなんにょ）：
男女老少
作り：
１、（材料）做的
黄金の大刀
黃金座的大刀
２、栽培，種植
菊作りの名人
種菊花的名人
励む（はげむ）：努力，刻苦，勤勉
仕事に励む
努力工作
立ち寄る（たちよる）：
１、靠近，走進
木陰に立ち寄る。
靠近樹陰
２、順便到，順路
通りがかりにちょっと立ち寄せる
順路去一下
あの手この手：各種方法手段，千方百計
解説する（かいせつする）：解說，講解
ダイエットする：減肥
所狭しと（ところせましと）：
地方狹小的
店には商品が所狭しと並べられている。
店裡的商品排得滿滿的。
このところ：最近
このところずっと風邪気味なのです。
最近一直有點感冒的感覺。
疲労する（ひろうする）：
疲乏，疲勞，疲憊
回復する（かいふくする）
恢復，康復，收復
栄養（えいよう）：營養，滋養
補強する（ほきょうする）：加強，補強
新人選手でチームを補強する。
靠新來的選手加強隊伍。
販売する（はんばいする）：販賣，販售，出
售
ＣＭ（Commercial message）：廣告
コマーシャルメッセージ
これでもか：這樣也是喔，這樣還要做喔，
這樣還要做喔
顔を出す：訪問，出現
露臉出現
ファッション：流行，時尚
下火（したび）：
１、火勢漸小
火事は下火になった。
火災的火勢變小了
２、（流行，勢力）衰退，退燒，微弱，不
流行
インフルエンザも春になって下火になった。
流行性感冒到春天也逐漸漸弱了。
ウォーキングする：健走，競走
姿勢（しせい）：
１、（身體的）姿勢
直立不動の姿勢
立正不動的姿勢
２、（態度）姿態
低姿勢で対応する
以低姿態對應
懇切丁寧（こんせつていねい）：誠懇耐心
指導する（しどうする）：指導，教導，領導
有料（ゆうりょう）：收費，要錢的
反対：無料
思わぬ（おもわぬ）：意外的，意想不到的
思わぬ不覚をとる
遭到意想不到的失敗。
ひっそりとする：
１、（安靜）寂靜，安靜
放課後のキャンパスはひっそりとしている。
放學後的校園一片寂靜。
２、（不起眼）默默
老夫婦がひっそりと暮らしている。
老夫婦倆默默的過著生活。
足を止める（あしをとめる）：停下腳步，停下來
立ち話（たちばなし）：站著聊天
道で立ち話をする。
站在路邊聊天。
昔ながら（むかしながら）：照舊，一如往常
昔ながらの方法でやっている。
照老方法做
振る（ふる）：
１、揮，搖，擺
手を振る招手，揮手
２、灑，丟，扔，擲
焼く前に軽く塩を振っておく。
在烤之前灑上鹽。
３、拒絕，甩
恋人に振られた。
被情人甩了。
てくてく：不停的是副詞悠悠悠悠！！！
いなか道をてくてく歩いて学校に通う。
不停的走過鄉間小路去學校
わき見：往別處看
授業中にわき見をするな。
上課時不要往別處看。
ひたすら：只顧，一味，一個勁兒地
ひたすら謝るのみ。
只是一味的道歉
もしくは：或，或者
私鉄もしくは地下鉄が便利です。
私鐵或地下鐵很方便。
概念（がいねん）：概念
意味合い：意義，涵義，情況，詳情，用意
インタビューする：
映画スターにインタビューする
採訪電影明星。

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