Wir bieten euch folgenden Kurs an
„Vinyasa Yoga“
Kursleiterin: Christine Winkler
Was beinhaltet dieser Kurs:
Eine dynamische Yogastunde, bei der die einzelnen Asana (Körperübungen) in einer
bestimmten Art und Weise ineinander übergehen. Dabei wird der Atem mit den
Bewegungen verbunden.
Am Ende folgt eine Entspannungsphase.
Durch Yoga erfährst du Konzentration, Atemvolumen, Ausdauer, Flexibilität, Kraft,
Gleichgewicht, Ruhe und Entspannung.
Atem, Geist und Körper verbinden sich.
Die Übungsstunde ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Maximal 10 Teilnehmer
Der Yoga-Kurs findet ab 25. August 2016
jeweils donnerstags von 18.30 – 19.30 Uhr statt.
Die Kursgebühr für 10Stunden beträgt 15,00 Euro.
Maximale Teilnehmerzahl 10 Personen
Die ersten zehn Anmeldungen kommen zum Zuge.

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