mit Georg Wöginger Wochenendworkshop 18.-19.2.2017 Sa,. u. So. 9:30-13h Sa. 15-17h !! Anmeldung 06991 21 71 221 !! Dieser Kurs wird euch sowohl dabei helfen eine sichere Praxis mit genauem Ausrichten des Körpers als auch die Yogapraxis über eine rein physische Ebene hinaus weiter zu entwickeln Durch verschiedene Techniken und Übungen aus dem Vinyasa Yoga, Nigumas Yoga, der Spiraldynamik, Feldenkrais, QiGong wie Atem und Meditationsübungen, werden wir die YogaPositionen von innen heraus verstehen und ihre mentale, energetische und emotionale Effekte begreifen lernen. Für (Wieder-) Einsteiger sowie Fortgeschrittene interessant. Georg begann schon 1987 mit Meditation, fing aber erst 1996 seine Asanapraxis an. Erst mit Shivananda Yoga aber bald dynamischen Vinyasastil mit tantrischen und schamanistischen Elementen mit Oskar Hodosi, kurze Zeit später durch David Swenson inspiriert Ashtanga Vinyasa Yoga. Georg brachte Astanga Vinyasa Yoga nach Prag wo er bis 2005 lebte und auch internationale Lehrer einladen durfte. Zur Zeit unterrichtet Georg in Krems. Er hat außerdem Ausbildungen in med.-, Thai-, Reflexzonen- Massage, Reiki sowie diversen Einrichtungstechniken, was die Qualität des Unterrichts angenehm steigert. Yoga führt zu höherer Aufmerksamkeit und Kontrolle über alle Körperfunktionen und Emotionen, erleichtert Schmerzen, reinigt Körper wie Geist und hebt die Stimmung. Im Kurs können wir ganz individuell auf die aktuellen individuellen Themen eingehen :-) Kosten: 85.im Ganesha Yogastudio, 19. Alserbachstr. 2 [email protected] www.innere-ruhe.at
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