市民の実践したい生活習慣における目標値一覧（１）栄養・食生活現状値目標値平成 26 年度平成 32 年度朝食を食べる人の増加 84.6% 90.0% 塩分の多いものを控える人の増加 66.3% 70.0% 体重管理のために食事の量や内容に気を付けている人の増加 74.4% 80.0% 現状値目標値平成 26 年度平成 32 年度日頃から運動をしている人の増加 42.3% 50.0% 何らかの地域活動に参加している人の増加 32.6% 50.0% 現状値目標値平成 26 年度平成 32 年度 78.4% 83.0% 現状値目標値平成 26 年度平成 32 年度 64.3% 70.0% 現状値目標値平成 26 年度平成 32 年度男性 24.6% 女性 6.8% 男性 20.0% 女性 4.0% 現状値目標値平成 26 年度平成 32 年度 35.2% 40.0% 現状値目標値平成 26 年度平成 32 年度 81.9% 90.0% 目標項目（２）運動・身体活動目標項目（３）睡眠・こころ（休養）目標項目睡眠で休養が充分またはまあまあとれている人の増加（４）アルコール目標項目飲酒する人で週 1 回以上はお酒を飲まない日（休肝日）をつくっている人の増加（５）たばこ目標項目習慣的にたばこを吸っている人の減少（６）歯・口腔目標項目定期的（年 1 回以上）に健診や予防のために歯科医院を受診する人の増加（７）健康管理目標項目健康診断をいずれ（市、医療機関、職場など）かで受診している人の増加 ※現状値は健康増進計画アンケート結果より 33