7 健康づくりのお手伝い ■ 加古川事業所 月 いりふねの献立 月曜日 火曜日 ■ 高砂事業所 加古川市平岡町新在家921-1 高砂市高砂町横町1033 TEL 079-426-6336 水曜日 木曜日 金曜日 7月23日献立 1日 お知らせ 4月から10月まで、 炊込みご飯は中断 させて頂きます。 TEL 079-443-5500 436 Kcal 445 Kcal 5日 469 Kcal チキンカツのデミソースかけ 冷しゃぶ ハンバーグ 玉ねぎの甘酢和え 中華春巻 焼きそば 竹輪とつきこんの金平 ごぼうの金平 ししゃもの磯辺揚げ ポパイエッグ 肉だんごの黒酢あんかけ がんもの煮つけ 12日 Kcal 11日 427 マーボー茄子 タラの天ぷら ごぼうと生姜の金平 水まんじゅう 南瓜のくず煮 鶏の照り焼き 豚ロースカツのゴマソースかけ ポテトサラダ 茶そば ひじき煮 天板焼き 秋刀魚の生姜煮 19日 18日 海の日 25日 498 Kcal 485 Kcal 449 Kcal 6日 451 Kcal 7日 2日 417 Kcal 鶏とじゃが芋のジャーマンソテー 豚玉ねぎ串カツ・うずら串フライ さわら大葉梅肉フライ ペンネイタリアン 大豆もやしと菜の花の和え物 天板焼き 椎茸と絹さやの煮付け 春雨とほうれん草のナムル 海鮮焼売の中華あんかけ ごぼうサラダ ぶりの漬け焼き チョリソーと玉ねぎのソテー 4日 土曜日 8日 502 Kcal 454 Kcal 9日 409 Kcal 焼き鶏丼風 メバルの漬け焼き 肉団子のカレー煮 ミートコロッケ 揚げ焼売 さつま揚げの煮付け サーモンフライ グリンピースと玉ねぎの玉子とじ イカフライチリソース さつま芋のレモン煮 切干大根の煮付け 春雨のピリ辛炒め 揚げなすの酢味噌かけ 青梗菜のナムル 鶏の黒ごま焼き カニ風味蒲鉾のふわふわ寄せ 煮豆 棒棒鶏 鯖のこってり煮 メンチカツのデミソースかけ マカロニサラダ 13日 447 Kcal 14日 15日 502 Kcal ピーマンと塩昆布の和え物 黒ごま豆腐 餃子の甘辛ソースかけ 549 Kcal 16日 427 Kcal フライドチキン 網焼きハンバーグ 大学芋 エビフライ＆シーフードフライ キャベツとコーンのカレーソテー 天板焼き 油淋鶏 南瓜と蓮根の煮付け マカロニのケチャップ煮 肉だんごとマカロニのケチャップ煮 ビーフンソテー がんもと大根の含め煮 切干大根のごま油傷め たこ焼き じゃが芋の煮付け スタミナ炒め 春雨とほうれん草のナムル じゃが芋の金平 刻み昆布と角天の煮付け 銀鮭塩焼き 竹輪の磯辺揚げ・かき揚げ 山くらげとキャベツのソテー 春雨サラダ 20日 472 Kcal 21日 22日 521 Kcal 491 Kcal 照り焼きハンバーグ 23日 459 Kcal ビビンバ チキンカツ コロッケ 焼きそば マカロニグラタン 鯖の塩焼き クリームコロッケ・北海フライ 大根とつくねの味噌煮 ダブルエビフライ 厚揚げの煮付け ウインナーとピーマンのチリコンカン ハムカツ コンニャクの煮付け 菜の花のピーナツ和え 春雨サラダ 大学芋 煮豆 ワカメと玉ねぎの甘酢和え 鶏もも甘辛煮 ひじき煮 玉ねぎの甘酢和え きくらげと春雨のナムル 枝豆どうふ 肉団子の煮付け ごぼうの甘辛煮 マカロニのケチャップ煮 竹輪と蓮根の煮付け 焼き鳥もも串 秋刀魚ピリ辛焼き 揚げなすの煮浸し 26日 506 Kcal サーモン塩焼き ハムクランチカツ ゲソと玉ねぎのかき揚げ ブロッコリーのピーナツ和え 夏野菜のさっぱり揚げ浸し 棒棒鶏 二色の彩りイカ天串 ジャーマンポテト がんもの煮つけ 味噌田楽 ごぼうサラダ ホッケの塩焼き 27日 488 Kcal 28日 29日 530 Kcal 472 Kcal 30日 479 Kcal ハンバーグおろしソースかけ フライドチキン キーマーカレーフライ 肉団子のカレー煮 天津風 揚げ餃子の甘酢あんかけ 回鍋煮 青梗菜と椎茸の中華煮 れんこん金平 揚しゅうまい イカフライ キムチもやし 切干大根の煮付け ごぼうの金平 南瓜のくず煮 ポテトサラダ ししゃものカレー焼き 小松菜とはんぺんの煮付け 金時豆の天ぷら お好み焼き マカロニサラダ ひじきの煮つけ 玉子サラダフライ ※市場・流通等の状況により、献立が一部変更になる場合がございます。 ※普通盛りご飯のカロリーは420Kcalです。 株式会社 入船
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