2016年 献 立 表 ９月 月 火 水 1 5 熱量 595Kcal たんぱく質 18.9g 塩分 3.g 6 12 熱量 13 ぜんまいと青菜の胡麻味噌和え 熱量 19 熱量 592Kcal たんぱく質 17.g 塩分 2.6g 鮭の照り焼き 大根とがんもの旨煮 ジャーマンポテト 春雨の酢の物 596Kcal たんぱく質 熱量 20 27.6g 塩分 4.3g 熱量 ハヤシライス 26 熱量 ウィンナーのもやし炒め 胡瓜のスタミナ漬け ラッキョウ、福神漬け 615Kcal たんぱく質 17.2g 塩分 3.g 7 オクラと胡瓜のおかか和え 揚げ豆腐の甘酢あんかけ 豚肉と白滝のきんぴら ポテトサラダ さんまの塩焼き さつま揚げの生姜煮 なめこおろし 27 熱量 596Kcal たんぱく質 22.8g 塩分 3.6g 夏野菜カレー コールスローサラダ 枝豆 らっきょう、福神漬け 635Kcal たんぱく質 15.2g 塩分 2.7g ヒレかつ煮 じゃが芋の染め煮 サラスパソテー ささみと胡瓜のピリ辛 600Kcal たんぱく質 21.2g 塩分 4.2g コロッケ 五目ひじき煮 しゅうまい蒸し 春雨の中華和え 598Kcal たんぱく質 15.6g 塩分 3.5g 熱量 14 麻婆豆腐 塩鶏じゃが煮 ソース焼きそば 青菜と蟹かまのお浸し 595Kcal たんぱく質 20.4g 塩分 2.9g 牛肉と茸の和風炒め 車麩の含め煮 フルーツきんとん 熱量 599Kcal たんぱく質 熱量 8 9 熱量 599Kcal たんぱく質 熱量 28 熱量 18.6g 塩分 3.4g 水餃子 菜の花の辛子和え 24.8g 塩分 3.6g さわらの西京焼き 豚大根 揚げなすの煮浸し 味付けひじきサラダ 583Kcal たんぱく質 24.8g 塩分 お知らせ 猛暑続きの夏も過ぎ去り秋の気配がそこまで！ 夏の暑さで弱った身体の回復には秋の味覚が一番ですね。 美味しいフルーツをたっぷり召し上がり元気をつけて下さい。 14.9g 塩分 3.6g 18.7g 塩分 2.9g 熱量 かじきまぐろのカレー風味焼き さつま揚げの吹き寄せ煮 600Kcal たんぱく質 2 茸ごはん 牛肉のすき煮 揚げ茄子の味噌かけ 人参の甘煮 大根なます 15 熱量 22 熱量 29 五目巾着と人参の煮合わせ 昆布豆 山芋とオクラの酢の物 591Kcal たんぱく質 30.7g 塩分 4.g メンチカツ 五目野菜炒め こふきいも もやしの中華風和え 610Kcal たんぱく質 17.9g 塩分 16 熱量 熱量 23 3.g 鶏肉の照り焼き 厚揚げとねぎの旨煮 南瓜サラダ 609Kcal たんぱく質 土 白身魚の香味野菜のせ 切干大根煮 煮豆（金時豆） トマトサラダ 599Kcal たんぱく質 25.3g 塩分 2.7g 揚げ鶏のみぞれ和え ひじきと枝豆の炒め煮 サラスパサラダ もやしとニラのお浸し 599Kcal たんぱく質 19.7g 塩分 3.2g ちらし寿司 鶏肉の炊き合わせ 揚げ出し豆腐 ねぎと蒲鉾のぬた和え 601Kcal たんぱく質 23.8g 塩分 2.9g 3 茸とそぼろの混ぜご飯 大根とあさりの煮物 しゅうまい揚げ 人参の甘煮 春雨サラダ梅風味 熱量 589Kcal たんぱく質 熱量 25.4g 塩分 3.2g 厚揚げとオクラのそぼろ煮 人参のナムル 胡瓜の生姜酢 598Kcal たんぱく質 26.1g 塩分 3.5g 19.5g 塩分 3.9g 赤魚鯛の粕漬け焼き 10 熱量 17 がんもとさつま揚げの旨煮 さつま芋の天ぷら 青菜のおかか和え 605Kcal たんぱく質 30.1g 塩分 3.8g 肉団子の野菜炒め ぜんまい煮 こふきいも しめじとわかめのお浸し 熱量 さばの文化干し 24 熱量 600Kcal たんぱく質 17.9g 塩分 3.9g 豚肉の生姜焼き 五目きんぴら煮 竹輪の磯辺揚げ 青菜とコーンのお浸し 596Kcal たんぱく質 22.3g 塩分 3.5g 麻婆茄子 30 菜の花と蟹かまのお浸し 3.g FAX 042-451-6071 金 焼き餃子 肉じゃが煮 マカロニサラダ 蟹かまの酢の物 593Kcal たんぱく質 鶏ごぼうご飯 21 電話 042-466-4985 熱量 青梗菜の蟹かまあんかけ サポートハウス年輪・食事サービス 〒188-0011西東京市田無町5-4-8第一和光ビル1F 木 豚肉と舞茸の甘辛煮 南瓜とオクラの煮物 ビーフン炒め もやしとニラのナムル 特定非営利活動法人 高野豆腐と人参の含め煮 大豆鉄火味噌 もやしとさつま揚げのポン酢 熱量 600Kcal たんぱく質 21.1g 塩分 3.7g ☆材料仕入れの事情により、献立を変更する場合がございます。予め、ご了承下さい。 ☆食中毒予防のため、お弁当は必ず当日中にお召し上がり下さい。
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