平成27年11月1日(日) ご飯 もやしの煮浸し 菜の花のなめ茸和え 玉ねぎ

平成27年11月1日(日)
ご飯
もやしの煮浸し
菜の花のなめ茸和え
玉ねぎの赤だし
ヨーグルト
396kcal
ご飯
さわらの生姜煮
じゃが煮
いんげんのごまドレ和え
豆腐の味噌汁
561kcal
ホットケーキ
111kcal
ご飯
鶏肉のべっこう煮
小松菜のおかか炒め
キャベツのゆかり和え
大根葉の清汁
489kcal
朝
昼
お
や
つ
夕
行事食(名古屋市丸八の日)
平成27年11月2日(月)
ご飯
ツナと野菜の炒め物
ブロッコリーのサラダ
朝
なめこの味噌汁
乳酸菌飲料
445kcal
ご飯
きしめん
高野豆腐煮
昼
おくらの和え物
平成27年11月3日(火)
ご飯
洋風じゃが芋煮
オーロラソースかけ
ポタージュスープ
牛乳
448kcal
ご飯
豚肉の香味炒め
大根のエビあんかけ
小松菜のサラダ
わかめの清汁
平成27年11月4日(水)
ご飯
もやしの塩バター炒め
マカロニサラダ
ねぎの味噌汁(白)
ヨーグルト
501kcal
ご飯
ハンバーグデミグラス
白菜とベーコン炒め
海藻サラダ
コンソメスープ
592kcal
ピーチゼリー
42kcal
ご飯
あなごと豆腐の卵とじ
里芋の炒め物
胡瓜の梅おかか和え
あさつきの清汁
572kcal
バイキング
平成27年11月11日(水)
ご飯
キャベツの炒め物
菜の花のポン酢和え
椎茸の味噌汁(白)
ホワイトアップル
486kcal
ご飯
鶏肉のトマト煮/コロッケ
ロールキャベツ/グリー
フルーツ
コーンスープ
平成27年11月5日(木)
ご飯
小松菜の炒め煮
カリフラワーのごまだれ
大根の味噌汁(白)
ホワイトアップル
401kcal
ご飯
ホタテフライ
生麩の煮物
白桃
花麩の清汁
581kcal
豆乳ブラマンジェ
88kcal
ご飯
豚肉と牛蒡煮
いんげんの炒め物
酢生姜和え
みつばの赤だし
538kcal
平成27年11月18日(水)
いんげんソテー
ソーセージケチャップソテー 里芋の磯和え
アスパラのサラダ
油揚げの味噌汁(白)
コーンスープ
ヨーグルト
牛乳
426kcal
483kcal
さつますもじ
ご飯
きいこん
酢鶏
オレンジ
中華風炒め
ブロッコリーのドレッシング和え かいのこ汁
りんご
わかめスープ
546kcal
498kcal
542kcal
お
田舎まんじゅう
マドレーヌ
白桃ゼリー
や
107kcal
106kcal
42kcal
つ
ご飯
ご飯
ご飯
炊き合わせ
豚肉の焼肉風
ぶりの照り焼き
三色きんぴら
なすの煮付け
ごぼうの旨煮
夕
長芋の梅酢和え
オーロラサラダ
小松菜の和え物
花麩の清汁
なめこの赤だし
大根葉の赤だし
513kcal
539kcal
580kcal
平成27年11月23日(月)
ご飯
肉団子の旨煮
ほうれん草の和え物
朝
油揚げの赤だし
ヨーグルト
401kcal
ご飯
とんこつラーメン
青梗菜の塩炒め
昼
大根とひじきのサラダ
539kcal
お
や
抹茶まんじゅう
クリームコンフェ
107kcal
75kcal
ご飯
松風焼き
れんこん金平
夕
舞茸のおろし和え
かいわれ大根の清汁
605kcal
ご飯
あじの七味焼き
南瓜の煮付け
キャベツのピーナツ和え
油揚げの味噌汁(白)
519kcal
平成27年11月9日(月)
ご飯
がんものとろみ煮
ポテトサラダ
朝
あさつきの味噌汁(白)
ヨーグルト
440kcal
ご飯
とろろそば
小松菜信田煮
昼
トマト和え
平成27年11月10日(火)
パン
ほうれん草のキッシュ
大根サラダ
コンソメスープ
牛乳
429kcal
ご飯
八宝菜
ブロッコリー炒め
春雨サラダ
花麩の清汁
566kcal
ミニ今川焼き
86kcal
ご飯
かれいの煮付け
肉じゃが
もやしの生姜浸し
なすの赤だし
486kcal
郷土料理(鹿児島)
平成27年11月17日(火)
パン
つ
423kcal
お
や
つ
ロールケーキ
147kcal
ご飯
たらの野菜蒸し
いんげんの炒め煮
夕
れんこんのずんだ和え
かき玉汁
557kcal
平成27年11月16日(月)
ご飯
鮭塩焼
白菜のしそ風味和え
朝
玉ねぎの味噌汁
ホワイトアップル
432kcal
ご飯
かきあげうどん
にら玉
昼
平成27年11月24日(火)
パン
ミニオムレツ
たまねぎのドレッシング
コンソメスープ
牛乳
387kcal
ご飯
鰆の韓国風煮付け
ビーフンソテー
大豆サラダ
小松菜の味噌汁(白)
527kcal
577kcal
お
抹茶まんじゅう
たい焼き
や
107kcal
80kcal
つ
ご飯
ご飯
かれいの若布蒸し
豆腐の肉味噌かけ
牛蒡と牛肉の炒り煮
里芋煮ころがし
夕
もやしのゆかり和え
中華風酢の物
みつばの味噌汁(白)
椎茸の清汁
503kcal
558kcal
平成27年11月12日(木)
ご飯
ブロッコリーツナ煮
もやしのしその実和え
じゃがいもの赤だし
ヨーグルト
401kcal
ご飯
和風オムレツ
がんもの煮付け
マカロニカレーサラダ
コンソメスープ
547kcal
ようかん
コーヒーゼリー
97kcal
42kcal
ご飯
ご飯
厚揚げのはさみ焼き
鶏肉のゆかり焼
こんにゃくの炒り煮
竹輪の炊き合わせ
白菜の和え物
切干の和え物
油揚げの味噌汁
豆腐の味噌汁(白)
594kcal
654kcal
平成27年11月25日(水)
ご飯
ちくわの煮付
白菜と胡瓜の即席漬け
玉ねぎの味噌汁(白)
乳酸菌飲料
446kcal
ご飯
コロッケ盛り合わせ
れんこん煮
ほうれん草のわさび醤油
花麩の清汁
575kcal
カカオケーキ
47kcal
ご飯
豚肉の和風カレー煮
青梗菜のオイスターソー
なすのずんだ和え
ねぎの味噌汁
599kcal
平成27年11月6日(金)
たまご雑炊
ウインナーソテー
ほうれん草のしらす和え
ヨーグルト
平成27年11月7日(土)
ご飯
さつま揚げ炒め
小松菜のわさびマヨ和え
えのきたけの味噌汁(白)
牛乳
452kcal
496kcal
ご飯
牛丼
鮭のちゃんちゃん焼
大根の炒め物
なすとピーマン炒め
菜の花のさくら和え
豆腐のサラダ
白玉麩の味噌汁
とろろ昆布の清汁
561kcal
523kcal
フルーチェ
バームクーヘン
56kcal
111kcal
ご飯
ご飯
はちみつ鶏
ホキのマヨネーズ焼き
はくさいの和風ソテー
ぜんまいの煮付け
ツナ和え
長芋の短冊
のっぺい汁
ねぎの清汁
514kcal
497kcal
平成27年11月8日(日)
ご飯
いか団子煮
キャベツのゆかり和え
じゃがいもの味噌汁
乳酸菌飲料
426kcal
ご飯
天ぷら/天つゆ
五目玉子焼き
白菜の柚子昆布和え
わかめの赤だし
629kcal
たい焼き
80kcal
ご飯
豚肉のケチャップ炒め
ブロッコリーとエビの煮物
もやしの大葉和え
椎茸の清汁
504kcal
平成27年11月13日(金)
ご飯
蓮根の炒り煮
もろきゅう
えのきたけの味噌汁
乳酸菌飲料
401kcal
ご飯
肉団子炒め
大根のくず煮
カリフラワーの和え物
ほうれん草の清汁
559kcal
ココアムース
45kcal
ご飯
さんまの塩焼き
キャベツの炒め物
里芋の酢味噌和え
平成27年11月14日(土)
ご飯
半平の煮付け
玉ねぎの和え物
白玉麩の赤だし
牛乳
452kcal
キーマカレー
野菜サラダ
福神漬
バナナヨーグルト
平成27年11月19日(木)
ご飯
大根のそぼろ煮
ポパイサラダ
巻き麩の味噌汁
乳酸菌飲料
414kcal
ご飯
豚丼
南瓜の小倉煮
おくらのなめ茸和え
けんちん汁
577kcal
ごまプリン
66kcal
ご飯
ひじき入り卵焼き
ブロッコリー炒め
オニオントマト
みつばの味噌汁
546kcal
平成27年11月20日(金)
きのこ雑炊
高野豆腐煮
白菜のわかめ和え
ヨーグルト
ご飯
はんぺんチーズフライ
筍と団子煮
里芋の青菜和え
ねぎの味噌汁
591kcal
フルーチェ
58kcal
ご飯
鮭のクリーム煮
和風マカロニソテー
グリーンサラダ
コンソメスープ
601kcal
平成27年11月21日(土)
ご飯
ポテトとウインナーのソ
温野菜のサラダ
しめじの赤だし
牛乳
501kcal
ご飯
鶏肉の利休煮
大根の塩炒め
山吹和え
うすくず汁
554kcal
レモンケーキ
68kcal
ご飯
ホキの卵とじ
もやしとピーマンの炒め物
カリフラワーの生姜味噌
豆腐の味噌汁(白)
503kcal
平成27年11月22日(日)
ご飯
ツナと野菜の炒め物
いんげんののり佃煮和え
大根の味噌汁
ホワイトアップル
395kcal
ご飯
豚肉の赤味噌煮
れんこんの和風ソテー
ごまよごし
巻き麩の清汁
543kcal
抹茶プリン
76kcal
ご飯
エビチリ炒め
春雨煮
長芋の短冊
中華スープ
622kcal
平成27年11月26日(木)
ご飯
里芋の煮付け
アスパラのサラダ
豆腐の味噌汁
ヨーグルト
454kcal
ビビンバ丼
シューマイ
胡瓜のレモン和え
わかめスープ
平成27年11月27日(金)
ご飯
肉団子の煮付け
ほうれん草の梅おかか和
油揚げの赤だし
ホワイトアップル
434kcal
ご飯
カニ豆腐
茄子の揚げ浸し
おくらの和え物
田舎汁
532kcal
豆乳ブラマンジェ
88kcal
ご飯
ミートローフ
キャベツ炒め
グリーンサラダ
コンソメスープ
592kcal
平成27年11月28日(土)
ご飯
長芋の白煮
玉ねぎの和え物
えのきたけの味噌汁
牛乳
468kcal
ご飯
チキンカツ
野菜の洋風煮
フルーツポンチ
水菜の清汁
549kcal
オレンジゼリー
44kcal
ご飯
あじの漬け焼き
ひじき煮
ブロッコリーの辛子和え
みつばの赤だし
503kcal
平成27年11月29日(日)
ご飯
角麩煮
菜の花のかに風味和え
あさつきの味噌汁(白)
ヨーグルト
420kcal
ご飯
さばのねぎ焼き
南瓜の煮付け
オニオンスライス
里芋の清汁
541kcal
どら焼き
114kcal
ご飯
鶏肉のタレ焼き
野菜のカレーソテー
胡瓜の塩もみ
かいわれ大根の味噌汁
531kcal
567kcal
フルーチェ
44kcal
ご飯
さんまの汐焼
切干大根煮
インゲンのピーナツ和え
じゃが芋の赤だし
531kcal
平成27年11月15日(日)
ご飯
角麩の炒り煮
コールスローサラダ
ねぎの味噌汁
ヨーグルト
458kcal
ご飯
あじの梅シソ焼
根菜の煮物
水菜の和え物
あさつきの味噌汁
654kcal
504kcal
りんごケーキ
三色ゼリー
69kcal
47kcal
ご飯
ご飯
鶏肉のレモン風味ムニエル
鮭のみりん焼き
なすの煮浸し
里芋の煮付け
さつま芋サラダ
ほうれん草のしらす和え
かいわれ大根の味噌汁(白) とろろ昆布の清汁
わかめの清汁
424kcal
528kcal
568kcal
485kcal
平成27年11月30日(月)
ご飯
じゃが芋の煮付
なめ茸和え
ねぎの味噌汁
乳酸菌飲料
472kcal
ご飯
焼きうどん
つみれ煮
アスパラのピーナツ和え
花麩の清汁
595kcal
あんみつ
99kcal
ご飯
豆腐の野菜あんかけ
いんげんソテー
里芋の甘味噌かけ
花麩の清汁
419kcal