給 食 予 定 献 立 表 平成２８年度 松戸市立河原塚中学校 ６ 月２０ 日 （月 ） ～ ６ 月２４ 日 （金 ） 提出日〆切 ６月８日（水）１時間目終了後の休み時間まで Aメニュー Bメニュー ●バーガーパン ▲鶏肉の照り焼き（野菜付） ■クラムチャウダー ◆こま つなソテー ▼バナナ ◎牛乳 20 ●プルコギ焼肉丼 ▲ザーサイ和え ■わかめスープ ◆バナナ ▼牛乳 （月） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 882Kcal】 【蛋白質 41.2g】 【脂質 36.3g】 【塩分 3.9g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 840Kcal】 【蛋白質 37.0g】 【脂質 19.3g】 【塩分 3.1g】 １年生 ●丸パン ▲とり肉 にんにく 塩 砂糖 しょうゆ 酒 みりん ごま キャベツ にんじん ■バター あさ ●米 麦 水 豚肉 しょうが にんにく しょうゆ 酒 たまねぎ キャベツ にんじん しらたき サラダ油 塩 ２年生 り ベーコン とり肉 じゃがいも たまねぎ にんじん にんにく 白ワイン 塩 こしょう ローリエ 生クリーム こしょう 赤みそ オイスターソース コチュジャン 砂糖 ごま とうがらし ▲こまつな もやし にんじん チーズ 牛乳 豆乳 豚鶏スープ 水 米粉 パセリ ◆ベーコン こまつな もやし にんじん サラダ油 バ ザーサイ しょうゆ 酒 みりん 水 ごま ■わかめ ながねぎ こまつな えのきたけ 豆腐 酒 しょうゆ ター 塩 こしょう しょうゆ 白ワイン ▼バナナ ◎牛乳 塩 こしょう 豚鶏スープ 水 ごま ごま油 ◆バナナ ▼牛乳 ３年生 ●ツナポテトトースト ▲野菜のスープ煮 ■もやしのカレー炒め ◆オレン ジ ▼牛乳 21 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 823Kcal】 【蛋白質 35.3g】 【脂質 33.2g】 【塩分 3.5g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 784Kcal】 【蛋白質 33.6g】 【脂質 18.4g】 【塩分 2.9g】 １年生 ●じゃがいも ツナフレーク たまねぎ こしょう ごま マヨネーズ 食パン ▲豚肉 塩 こしょう 赤ワイン ●米 麦 水 ▲赤魚 しょうゆ 酒 みりん 三温糖 ■じゃがいも たまねぎ アスパラガス サラダ油 ウインナー にんじん じゃがいも かぶ キャベツ たまねぎ セロリー こんにゃく 豚鶏スープ しょうゆ 水 酒 塩 こしょう しょうゆ ◆ひじき しょうゆ 三温糖 酒 みりん かつおぶし 水 青大豆 もやし キャ ししとう うずら卵 ■ベーコン はるさめ こまつな もやし にんにく バター サラダ油 カレー粉 ケチャッ ベツ きゅうり サラダ油 酢 塩 こしょう 砂糖 ごま ▼だいこん 生揚げ こまつな 白みそ 赤みそ 水 プ ◆オレンジ ▼牛乳 かつおぶし ◎オレンジ ◇牛乳 ３年生 ●上海焼きそば ▲イカフライ・わかさぎのごま揚げ ■もやしとハムのスー ●ジャンバラヤ ▲かむかむサラダ ■豆腐と卵のスープ ◆オレンジ ▼ プ ◆きな粉まめ ▼牛乳 牛乳 22 （水） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 850Kcal】 【蛋白質 44.0g】 【脂質 28.3g】 【塩分 4.1g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 832Kcal】 【蛋白質 27.4g】 【脂質 25.8g】 【塩分 3.2g】 １年生 ●中華めん 豚肉 にんじん キャベツ もやし ながねぎ チンゲンサイ たけのこ ザーサイ きくらげ にん ●米 麦 白ワイン カレー粉 バター 水 豚肉 レトルトだいず国産（ ベーコン たまねぎ ピーマン 赤ピー ２年生 ３年生 23 弁 当 A B ●ミルクロールパン ▲鶏肉と野菜のトマト煮 ■コーンサラダ ◆コンソメ スープ ▼グレープフルーツ ◎牛乳 ●さんまごはん ▲豆腐のまさご揚げ ■チンゲンサイのごまじゃこ炒め ◆ A こぶちゃあえ ▼味噌汁（小松菜・わかめ・油揚げ） ◎牛乳 ブ油 にんにく とうがらし トマト 水 しょうゆ 中濃ソース こしょう ハヤシルウ ■キャベツ ほうれんそ り肉 たまねぎ にんじん ひじき 卵 小麦粉 塩 薄口しょうゆ 大豆油 ■チンゲンサイ もやし にんに う にんじん コーン 酢 サラダ油 塩 こしょう 砂糖 レモン果汁 ◆たまねぎ にんじん セロリー ベー く ちりめんじゃこ サラダ油 酒 しょうゆ 塩 ごま ◆こまつな キャベツ もやし にんじん しょうゆ 昆 コン 酒 塩 こしょう しょうゆ 豚鶏スープ 水 パセリ ▼グレープフルーツ ◎牛乳 布茶 ▼こまつな わかめ 油揚げ 白みそ 赤みそ 水 かつおぶし ◎牛乳 ３年生 ●ぶどうパン ▲厚揚げピッツァ ■ツナとわかめのサラダ ◆ベジタブル スープ ▼オレンジ ◎牛乳 （金） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 787Kcal】 【蛋白質 36.2g】 【脂質 32.5g】 【塩分 4.2g】 １年生 ●ぶどうパン ▲生揚げ ベーコン たまねぎ じゃがいも マッシュルーム トマト ピザソース サラダ油 ２年生 B マン 黄ピーマン コーン サラダ油 しょうが にんにく 砂糖 塩 こしょう トマト ケチャップ チリパウダー ▲海藻ミックス キャベツ きゅうり えだまめ にんじん 切干大根 ツナフレーク サラダ油 ごま油 酢 しょ うゆ 塩 砂糖 ■豆腐 たまねぎ こまつな きくらげ しょうが 卵 酒 塩 こしょう しょうゆ でんぷん 水 豚鶏スープ ◆オレンジ ▼牛乳 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 831Kcal】 【蛋白質 32.4g】 【脂質 31.6g】 【塩分 3.7g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 834Kcal】 【蛋白質 31.3g】 【脂質 30.6g】 【塩分 3.4g】 １年生 ●ミルクロール ▲とり肉 白ワイン じゃがいも キャベツ たまねぎ エリンギ うずら卵 マカロニ オリー ●米 麦 水 さんま でんぷん 大豆油 しょうが しょうゆ 三温糖 ごま ▲しぼりとうふ とろろいも と 24 弁 当 にく しょうが サラダ油 塩 こしょう しょうゆ オイスターソース 白湯スープ 水 ごま油 うずら卵 ▲い か 塩 こしょう 小麦粉 卵 パン粉 わかさぎ ごま 大豆油 中濃ソース 水 もやし にんじん ■ハム もやし こまつな にんじん ながねぎ わかめ 酒 しょうゆ オイスターソース 塩 豚鶏スープ 水 ◆大 豆 砂糖 三温糖 水 きな粉 ▼牛乳 （木） ２年生 B ●ごはん ▲赤魚のみりん醤油焼き ■じゃが芋とアスパラ炒め ◆青大豆 とひじきの和え物 ▼味噌汁（小松菜・大根・生揚げ） ◎オレンジ ◇牛乳 A （火） ２年生 A ●ごはん ▲じゃがいもと生揚げのそぼろ煮 ■のり和え ◆すまし汁（筍・ 麩・わかめ） ▼オレンジ ◎牛乳 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 868Kcal】 【蛋白質 32.9g】 【脂質 21.3g】 【塩分 2.8g】 ●米 麦 水 ▲豚肉 レトルトだいず国産（ じゃがいも 生揚げ たまねぎ にんじん パプリカ うずら卵 にんにく 塩 こしょう オレガノ ピーマン チーズ ■ツナフレーク カットわかめ きゅうり キャベツ にん しょうが しょうゆ 三温糖 みりん 酒 水 でんぷん ■キャベツ ほうれんそう もやし にんじん れんこ じん たまねぎ サラダ油 ごま油 酢 しょうゆ 塩 砂糖 ごま ◆ハム たまねぎ キャベツ こまつな ト ん 塩 しょうゆ みりん のり ◆ぶなしめじ たけのこ 白ちくわ わかめ 庄内麩 酒 薄口しょうゆ 塩 マト セロリー 酒 しょうゆ 塩 こしょう 豚鶏スープ 水 ▼オレンジ ◎牛乳 水 かつおぶし こんぶ ▼オレンジ ◎牛乳 ３年生 弁 当 B 弁 当 A B 弁 当 ６ 月２７ 日 （月 ） ～ ７ 月 １ 日 （金 ） Aメニュー Bメニュー 27 （月） 28 期末テスト ●マヨネーズパン ▲生揚げのかりん揚げ ■ささみとわかめのサラダ ◆ ポテトクリームスープ ▼すいか ◎牛乳 （火） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 892Kcal】 【蛋白質 32.1g】 【脂質 39.8g】 【塩分 3.5g】 １年生 ●マヨネーズパン ▲生揚げ 小麦粉 水 油 砂糖 しょうゆ ごま ■ささみ カットわかめ きゅうり ２年生 ●ゆかりごはん ▲さわらの西京焼き（おひたし） ■豚肉と茎わかめの炒 め物 ◆そうめん汁 ▼すいか ◎牛乳 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 844Kcal】 【蛋白質 38.1g】 【脂質 18.9g】 【塩分 4.2g】 ●米 麦 水 ゆかり ごま ▲さわら 西京みそ 三温糖 みりん 酒 こまつな もやし しその実 しょう キャベツ にんじん たまねぎ サラダ油 ごま油 酢 しょうゆ 塩 砂糖 ごま ◆ベーコン じゃがいも に ゆ ■豚肉 くきわかめ じゃがいも にんじん えだまめ サラダ油 砂糖 酒 しょうゆ とうがらし ◆ んじん たまねぎ パセリ 花豆 小麦粉 サラダ油 バター 牛乳 豆乳 白ワイン 塩 こしょう 生クリーム 魚めん ささみ 干ししいたけ にんじん こまつな えのきたけ ながねぎ 豆腐 酒 みりん 薄口しょうゆ 豚鶏スープ 水 ▼すいか ◎牛乳 塩 かつおぶし こんぶ 水 ▼すいか ◎牛乳 ３年生 29 ●きつねたまごうどん ▲天ぷら盛り合わせ ■きな粉まめ ◆オレンジ ▼ ●ごはん ▲豆腐の中華煮 ■春雨スープ ◆あべかわもち（白玉だんご） 牛乳 ▼牛乳 （水） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 808Kcal】 【蛋白質 37.2g】 【脂質 33.0g】 【塩分 3.6g】 １年生 ●うどん 油揚げ しょうゆ 三温糖 水 とり肉 なると 干ししいたけ にんじん ながねぎ 酒 みりん 塩 ２年生 こまつな かつおぶし にぼし 卵焼き ▲オクラ さつまいも 小麦粉 卵 水 ししゃも あおのり 大豆油 キャベツ にんじん 塩 ■大豆 砂糖 三温糖 水 きな粉 ◆オレンジ ▼牛乳 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 887Kcal】 【蛋白質 34.3g】 【脂質 18.2g】 【塩分 2.5g】 ●米 麦 水 ▲豚肉 しょうが にんにく ごま油 たけのこ たまねぎ チンゲンサイ にんじん きくらげ えび 豆腐 三温糖 オイスターソース しょうゆ 酒 塩 こしょう 豚鶏スープ でんぷん 水 ■ハム は るさめ こまつな にんじん たけのこ ながねぎ 酒 しょうゆ 塩 こしょう ごま油 豚鶏スープ 水 ◆白 玉 きな粉 きび砂糖 塩 ▼牛乳 ３年生 30 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 850Kcal】 【蛋白質 36.0g】 【脂質 33.0g】 【塩分 4.1g】 １年生 ●ロールパン ▲ほき 塩 こしょう 白ワイン マヨネーズ 花豆 コーンフレーク パン粉 ■凍り豆腐 ３年生 B 弁 当 A B 弁 当 ●ロールパン ▲白身魚のフレーク焼き ■コロコロサラダ ◆ポテトスープ ●ドライカレー ▲海草サラダ ■ベジタブルスープ ◆ヨーグルトレーズン A ▼ヨーグルト ◎牛乳 ▼牛乳 （木） ２年生 A 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 798Kcal】 【蛋白質 29.8g】 【脂質 18.3g】 【塩分 2.7g】 ●米 麦 水 塩 酒 カレー粉 豚肉 レトルトだいず国産（ 赤ワイン バター サラダ油 にんじん たまねぎ でんぷん 大豆油 ひじき しょうゆ みりん 酒 水 キャベツ きゅうり にんじん コーン ハム 塩 こしょう ひよこ豆 干しぶどう しょうゆ ウスターソース トマトピューレー ▲海藻ミックス かにかまぼこ キャベツ サラダ油 酢 砂糖 ごま ◆ベーコン じゃがいも たまねぎ セロリー こまつな 酒 しょうゆ 塩 こしょう もやし きゅうり たまねぎ ごま 酢 サラダ油 ごま油 しょうゆ 塩 こしょう 砂糖 ■ハム たまねぎ 豚鶏スープ 水 ▼ヨーグルト ◎牛乳 キャベツ こまつな トマト セロリー 酒 しょうゆ 塩 こしょう 豚鶏スープ 水 ◆ヨーグルトレーズン ▼牛乳 B 弁 当 ●胚芽パン ▲さけフライ 焼きポテト ■アーモンドサラダ ◆卵とわかめ ●ごはん ▲焼きのり ■あじのずんだ焼き ◆青菜のごま和え ▼味噌汁 のスープ ▼メロン ◎牛乳 （かぶ・油揚げ・小町麩） ◎メロン ◇牛乳 A 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 861Kcal】 【蛋白質 40.5g】 【脂質 30.0g】 【塩分 3.8g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 819Kcal】 【蛋白質 34.7g】 【脂質 22.0g】 【塩分 2.4g】 １年生 ●胚芽パン ▲さけ 塩 こしょう 白ワイン 小麦粉 卵 パン粉 大豆油 中濃ソース ウスターソース 水 ●米 麦 水 ▲味付けのり ■あじ 酒 西京みそ みりん 三温糖 豆腐 えだまめ ◆ほうれん B 1 （金） ２年生 じゃがいも ■ブロッコリー キャベツ きゅうり コーン アーモンド 酢 サラダ油 塩 こしょう 砂糖 白ワ そう キャベツ もやし みりん しょうゆ 砂糖 白みそ ごま ▼かぶ かぶの葉 油揚げ ふ 白みそ 赤 イン ◆卵 たまねぎ にんじん チンゲンサイ しょうが わかめ 酒 しょうゆ 塩 こしょう ごま油 豚鶏 みそ 水 かつおぶし ◎メロン ◇牛乳 スープ 水 でんぷん ▼メロン ◎牛乳 ３年生 食材料の都合により内容が異なることがあります。 ◎ 給食費の引落日 ・・・・・ ６月分 ７月１２日（火） 弁 当 学校給食摂取基準：エネルギー 820kcal、たんぱく質 30g、脂質 ※22.8g～27.3g、塩分 3g未満 ※脂質については、学校給食による摂取エネルギー全体の25％～30％ ※引落日の前日まで（引落日が月曜日の場合は前週金曜日まで）に口座にご入金をお願いします。 ※未納月が３ヶ月以上になると、システムの都合上、給食予約ができなくなります。ご了承ください。 ◎食材料の都合により内容が異なることがあります。 ◎献立内容・使用材料等について、詳しくお知りになりたい場合には、栄養士までお問い合わせください。 （TEL 391-6161 關まで ）
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