平成２８年 江東区立深川第二中学校 主 牛 日 曜 食 １ 水 枝豆ごはん ○ ２ 木 ごはん・ふりかけ ○ ３ 金 ６ 月 ７ 火 ８ 水 カレーライス ○ 茹で野菜（海藻） ９ 木 五目焼きそば ○ スティク春巻き 10 金 梅ご飯 ○ 13 月 14 火 15 水 16 木 17 金 20 月 21 火 22 乳 スペイン料理 ○ パエリア スタミナ焼き肉丼 ○ 杏ジャムドック キムチチャーハン ○ ○ セサミトースト ○ 焼きそばサンド ハッシュドポークライス ○ 主 みそ汁 ○ ・ 副 豆腐の中華煮 イタリアンスープ 35.7 771 35.3 750 26.9 734 31.9 839 36.9 くだもの 856 25.8 フルーツの ヨーグルト 添え 837 33.3 864 36.7 766 24.8 780 33.0 926 26.7 877 28.6 819 37.4 829 27.4 780 32.9 824 31.5 821 30.4 792 25.2 818 27.7 784 30.8 883 31.7 磯漬け チーズオムレツ チリコンカン 茹で野菜（イタリアン） 鮭の塩焼き じゃがいものきんぴら炒め もやしとわかめのごま醤油 中華風スープ 杏仁豆腐 魚のマヨネーズ焼き 茹で野菜（アーモンド） 茹で野菜（じゃがいも・コーン） くだもの 給食はありません みそ汁 カレーコロッケ 枝豆サラダ 生姜醤油漬け スープスパゲティ ○ 茹で野菜（じゃがいも） 水 ごはん ○ 23 木 コーンマヨネーズトースト ○ 隠元豆入りカレースープ 24 金 きつね丼 ○ すまし汁 27 月 チキンライス ○ ビーンズスープ 28 火 揚げパン・ゼノワーズパン ○ 中華風コーンスープ 29 水 ごはん ○ 30 木 ごまだれ冷やしうどん ○ 丼 837 けんちん汁 小魚の空揚げ 蛋白質 ｇ くだもの 茹で野菜（トマト） 熱量 kcal 小松菜のおひたし しめじと青菜のスープ 婆 デザート 粉ふき芋 ○ 麻 菜 鶏肉のごまソース野菜添え 前期中間考査 ごはん 菜 みそ汁 じゃこナッツ フルーツ カクテル もやしの茹で野菜 あじ のフライ くだもの パリパリ茹で野菜 茹で野菜（アスパラ） 給食試食会 すまし汁 茹で野菜 （チーズ） あじさいゼリー 魚のバーベキューソース じゃがいものバター煮 コーンポテト -1- かみかみ和え 水無月 ＊献立は都合により変更する場合があります。 ＊くだものは季節の物を中心につけます。 ＊パンの発注日は決められていて、今年は、火曜日と木曜日になります。 ＊カルシウムデーは、カルシウムが多く摂れる日、カルシウムを多く含む食品を覚える日です。 ６ 月 使用食材 ＊食材は都合により変更する場合があります。 主に体の組織を作る食品群 日 主に体の調子を整える食品群 主にエネルギーになる食品群 曜 １群 ４群 ５群 枝豆 にんにく しょうが ぎ もやし きゅうり 玉葱 花鰹 豚肉 豆腐 うずら卵 糸削り 節 牛乳 のり しらす干し 人参 青梗菜 小松菜 にんにく しょうが 玉葱 た けのこ缶 干し椎 茸ねぎ もや し 米 麦 栗粉 金 鶏肉 えび 卵 牛乳 ーズ 人参 ピーマン 小松菜 トマト にんにく 玉葱 マッシュルー ム キャベツ きゅうり レタ ス 果物 米 麦 じゃがい も パン粉 バター ６ 月 豚肉 みそ 豆腐 小魚 牛乳 のり 人参 にんにく しょうが 玉葱 も やし ごぼう 大根 ねぎ キ ャベツ きゅうり 米 麦 砂糖 じ ゃがいも 片栗 粉 油 ７ 火 ベーコン 卵 豚肉 大豆 牛乳 チーズ パセリ トマト 玉葱 にんにく キャベツ き ゅうり ラディシュ ホールコー ン缶 パン 小麦粉 マ カロニ 杏ジャム バター オ リーブ油 油 ８ 水 豚肉 牛乳 わかめ 無糖練乳 人参 セロリ にんにく しょうが 玉葱 りんご キャベツ 果物 米 麦 はちみつ じゃがいも 小麦 粉 油 バター ごま ごま油 ９ 木 豚肉 むきえび ツナ缶 牛乳 ヨーグルト 人参 小松菜 しその葉 しょうが たけのこ缶 干し椎 茸 白菜 もやし 玉葱 みか ん缶 パイン缶 バナナ 蒸し中華麺 片栗 粉 春巻きの皮 小麦粉 油 マヨネーズ 10 金 鮭 牛乳 わか め しらす 干し 人参 梅干し 米 麦 つきこん にゃく 砂糖 油 ごま ごま油 13 月 人参 ピーマ ン 青梗菜 しょうが にんにく キムチ たけのこ缶 もやし ねぎ み かん缶 パイン缶 桃缶 米 油 14 火 しょうが もやし 玉葱 きゅうり パン 砂糖 中華麺 15 水 17 ２ 木 ３ いか むき ベーコン 鶏肉 豚肉 粉チ 人参 小松菜 大根 ごぼう もやし 米 砂糖 いも じゃが 砂糖 鶏肉 牛乳 豚肉 メルルーサ 牛乳 人参 豚肉 牛乳 生クリーム 人参 にんにく しょうが セロリ 玉葱 マッシュルーム キャベ ツ 果物 米 麦 小麦粉 中ざら糖 じゃが いも 金 豚肉 卵 ハム 豆腐 みそ 牛乳 ひじ き わかめ 人参 玉葱 もやし 枝豆 キャベツ きゅうり 生姜 ねぎ 米 麦 乾燥マッ シ ュポテ ト じゃ がいも 小麦粉 20 月 豚肉 みそ 鶏肉 卵 牛乳 かえりいわ し 人参 さやい んげん 青梗菜 にんにく しょうが ねぎ 玉 葱 たけのこ缶 干し椎茸 しめ じ 米 麦 栗粉 21 火 22 パセリ キャベツ 麦 片 豚肉 豆腐 寒天 ピーマン ね ６群 人参 パセリ 小松菜 水 みそ ３群 牛乳 わかめ １ 鶏肉 ２群 砂糖 蒸し 砂糖 片 ごま油 ごま ごま 油 ごま油 油 ごま油 ごま マーガリン ごま 油 マヨネーズ アーモンド バター 油 油 ごま ごま油 油 ごま油 アーモンド ごま ベーコン 鶏肉 牛乳 生クリ ーム 粉チ ーズ 人参 パセリ 玉葱 ホールコーン マッシュ ルーム きゅうり みかん缶 パイン缶 スパゲティ 小麦 粉 じゃがいも オリーブ油 バター 油 水 アジ みそ 卵 ハム 牛乳 め 人参 小松菜 もやし 米 麦 小麦粉 パン粉 砂糖 ごま油 ま 油 23 木 ベーコン 隠元豆 豚肉 牛乳 チーズ パセリ パン マヨネーズ 油 24 金 豆腐 牛乳 人参 27 月 鶏肉 ベーコン ビーンズピューレ 牛乳 人参 さやいん げん パセリ アス パラガス 28 火 きなこ 卵 ゼラチン 牛乳 寒天 チーズ 乳酸菌飲料 人参 29 水 牛乳 わかめ ちりめんじ ゃこ 小松菜 パセリ 30 木 牛乳 ズ 人参 油揚げ 卵 豚肉 目鯛 みそ 小豆 ハム 卵 わか チー 人参 小松菜 小松菜 人参 パセリ きゅうり ホールコーン缶 ツ 果物 玉葱 ベツ 玉葱 玉葱 ねぎ えのきだけ きゅうり キャベ 米 麦 砂糖 ワンタンの皮 油 玉葱 マッシュルーム ホー ルコーン缶 キャベツ 果物 米 バター 油 ごま油 玉葱 ホールコーン缶 ムコーン缶 キャベツ り クリー きゅう パン 砂糖 小麦 粉 じゃがいも 片栗粉 バター ア ーモンド 油 ねぎ えのきだけ りんご し ょうが にんにく レモン 切干 大根 きゅうり もやし ねぎ 米 麦 片栗粉 砂糖 じゃがいも 油バター ごま油 ご ま 砂糖 うどん じ ゃがいも 小麦 粉 上新粉 油 もやし ン缶 -2- きゅうり キャ じゃがいも ご ホールコー 麦 砂糖 ごま
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