ラフィットスタジオスケジュール

ラフィットスタジオ　スケジュール
.
時
間
10
月
スタジオ　A
火
スタジオ　B
10：30～20分
モーニング　ストレッチ
1１：00～60分　定員２５名
11
スタジオ　B
スタジオ　A
スタジオ　B
ピラティス
ポルトブラ
時
間
10
10：30～60分　定員２５名
稲葉
木
スタジオ　A
金
スタジオ　B
10：15～20分
モーニング　ポール
スタッフ
10：45～60分　定員20名
11：00～45分　定員２５名
フラダンス初級入門
11
中田
エアロ　初級
宮崎
スタジオ　A
フリー
スタジオ
土
スタジオ　B
スタジオ　A
日
スタジオ　B
スタジオ　A
12：15～60分　定員２５名
エアロ　中　・上級
黒川
ディスコ　エアロ　稲葉
12：45～30分定員25名
体リセット
12：00～45分　定員 30名
12：00～20分
かんたん筋トレ
スタッフ
12
12：40～45分　定員２５名
ZUMBA
KOTOE
シェィプボクシング
ＫＯＹＡ
スタジオ　B
10：30～60分
ＨＯＴ　ヨガ
（有料10名） 11：00～30・45分　定員２５名
ウィークレッスン
ＭＩＣＨＩYＯ
スタッフ
11：30～60分　定員２５名
11：45～45分　定員２５名　黒川
12
スタジオ　A
水
２8年　6月～
12：00～45分　定員２５名
ルーシーダットン
ＭＩＣＨＩYＯ
ピラティス
12：00～45分　定員 20名
ステップ　初級
黒川
MAIKO
12：45～45分　定員２５名　初心者お楽しみクラス
ヨガ　エアロ　ＺＵＭＢＡ等
13：00～60分　定員２５名 13：00～60分　定員２５名 13：00～45分　定員２5.名
エアロ　初・中級
AKE・MINA・YUKI・ＨＩＤＥ
13
13
代謝ＵＰ　ヨガ
バレトン
13：30～60分
1３：30～60分　定員２５名 13：30～60分
黒川
13：45～45分　定員２５名
ｓｔｒｏｎｇ
13：45～60分　定員２５名
ＭＩＣＨＩYＯ
KOTOE
re:style　ｍｅｔｈｏｄ
＆
初中級お楽しみクラス
パワーヨガ
Re:ｓｔｙｌｅ
14：00～60分　定員２５名
ｆｌｅｘｉｂｌｅｂｏｄｙ
ヨガ　エアロ　ＺＵＭＢＡ等
エアロ　中　・上級
14：15～45分　定員２５名
ＫＥＩＫＯ
蓑田
ＭＥＧＵＭＩ
14：15～60分　定員２５名
AKE・MINA・YUKI・ＨＩＤＥ
14
14
ＺＵＭＢＡ
ステップ　初・中級
三浦
初・中級エアロ＋コアトレ
14：45～50分　定員２５名 14：45～45分　定員２５名
三浦
稲葉
15：00～45分　定員２５名　ZUMBA
GOLD
秋葉
リラックスアロマ　ヨガ
15：10～50分　定員２５名　15：15～45分
リラックス　ヨガ
KOTOE
AMIKO
キッズ
15
15
ジャズダンス
15：30～60分　定員２５名
藤崎
エアロ
稲葉
中原
フラダンス　中　・上級
16
ＭＥＧＵＭＩ
16：15～60分
16：30～60分
キッズ
体操教室
6～10歳
キッズ
体操教室
3～5歳
17
16：00～45分
ジェッツ　リトル
（3歳以上の未就学児）
ジェッツ　イントラ
スタッフ
スタッフ
藤田
16
17：00～60分
ジェッツ　キッズ
（小学1年～小学4年生）
17
ジェッツ　イントラ
18
１８：１５～７５分
18：15～45分　定員２５名
18
18：30～60分　定員２５名
バレトン
ジェッツジュニア 18：30～60分
（小学5年～中学
ＭＩＨＯ
フラダンス
美姿勢・美脚　ピラティス
3年）
入門
19
19：15～60分　定員２５名
エアロ　中　・上級
ＭＩＨＯ
20
ＫＥＩＫＯ
19：40～45分　定員 30名
ボクササイズ
ＴＡＫＡＨＩＲＯ
ジェッツ　イントラ
いしい
19：45～60分 19：45～60分
バレエ
re:style　ｍｅｔｈｏｄ
Re:ｓｔｙｌｅ
19
18：30～60分 18：30～60分　定員２５名
18：45～30分
燃焼ボディ
スタッフ
ＨＯＴ　ヨガ
（有料10名）
ＭＥＧＵＭＩ
ＺＵＭＢＡ
稲葉
19：45～45分　19：45～30分 19：40～45分　定員 25名
リラックス　ヨガ
ホットで腹筋
ＭＥＧＵＭＩ
スタッフ
20
20：30～45分　定員２５名 20：35～45分　定員２５名ジェッツ　イントラ
KEIKO
20：45～45分　定員２５名
パワー　ヨガ
20：55～45分　定員２0名
合気道
ステップ　初　・　中級
谷口
ZUMBA　ステップ
吉田
加藤
21
21
KOTOE
全て、人数制限となります。所定の場所で予約表に
記入して予約札をお取りください
エアロ　初　・中級
稲葉
20：35～45分　定員２５名
ボディメイク　ヨガ
谷口
・レッスン開始 5分後より安全上の為、入室出来ません
・レッスンの途中退室はご遠慮ください
・予約制のレッスンは開始前に入り口で予約札を必ず
お渡しください
・スタジオ内では携帯電話はマナーモードにお願い
します
・スタジオの場所取りはご遠慮ください
・レッスンの変更、代行、休講になる場合もございます
祝日はスケジュールと異なる場合もございます
初心者の方でも大丈夫ですよ！

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