給 食 予 定 献 立 表 Ｎｏ．４ 平成２８年度 松戸市立金ヶ作中学校 ５ 月３０ 日 （月 ） ～ ６ 月 ３ 日 （金 ） 提出日 Aメニュー 5 月 １１ 日 （ 水 ） 午前中まで Bメニュー ●ジャージャー麺 ▲ししゃものごま焼き 1 ■小松菜のアーモンド和え ◆ ●えびとじゃこのピラフ ▲かむかむサラダ（枝豆） ■ワンタンスープ ◆い 五目豆腐スープ ▼いちごヨーグルト ◎牛乳 ちごヨーグルト ▼牛乳 30 （月） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 870Kcal】 【蛋白質 41.3g】 【脂質 27.3g】 【塩分 3.5g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 833Kcal】 【蛋白質 31.7g】 【脂質 23.9g】 【塩分 3.3g】 １年生 ●中華めん 豚肉 たまねぎ 干ししいたけ たけのこ ながねぎ しょうが 豆板醤 サラダ油 豆みそ 赤み ●米 麦 水 ベーコン 大豆 たまねぎ にんじん とり肉 えび ちりめんじゃこ しょうが にんにく サラダ ２年生 ３年生 そ 甜麺醤 酒 みりん 三温糖 しょうゆ 豚鶏スープ 水 でんぷん ごま油 ▲ししゃも 砂糖 しょうゆ ごま ■こまつな キャベツ にんじん しょうゆ みりん アーモンド ◆豆腐 えび ハム とり肉 にんじ ん たけのこ もやし 干ししいたけ しょうゆ 塩 こしょう 豚鶏スープ 水 でんぷん ▼いちごヨーグル ト ◎牛乳 油 バター 酒 塩 薄口しょうゆ ▲海藻ミックス キャベツ きゅうり にんじん 切干大根 えだまめ サ ラダ油 ごま油 酢 しょうゆ 砂糖 塩 ■ワンタンの皮 豚肉 しょうが にんじん ながねぎ もやし なる と 干ししいたけ チンゲンサイ しょうゆ 酒 塩 こしょう 豚鶏スープ 水 ごま油 ◆いちごヨーグルト ▼牛乳 ●ぶどうパン ▲チキントマトソース ■枝豆ポテト ◆青菜ときのこのサラダ ●キーマカレー（ライス） ▲こんにゃくサラダ ■白菜とベーコンのスープ ▼中華コーンスープ ◎ミニピーチゼリー ◇牛乳 ◆ミニピーチゼリー ▼牛乳 31 （火） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 817Kcal】 【蛋白質 32.7g】 【脂質 27.8g】 【塩分 3.1g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 860Kcal】 【蛋白質 26.9g】 【脂質 24.1g】 【塩分 3.9g】 １年生 ●ぶどうパン ▲とり肉 塩 こしょう しょうゆ 白ワイン オリーブ油 にんにく ピーマン マッシュルーム ●米 麦 水 バター 塩 豚肉 たまねぎ にんじん じゃがいも ひよこ豆 にんにく しょうが オリーブ油 ２年生 ３年生 1 ヨネーズ クリームコーン ◆ごぼう こまつな キャベツ きゅうり にんじん しょうゆ 酢 サラダ油 砂糖 ごま油 ▼じゃがいも にんじん たまねぎ ベーコン セロリー チンゲンサイ しょうゆ 塩 こしょう 豚鶏 スープ 水 ◎牛乳 ■じゃがいも コーン バター 塩 こしょう ◆こまつな えのきたけ 油揚げ しょうゆ みりん 水 かつ お・さばぶし ごま ▼だいこん にんじん ごぼう さといも こんにゃく 豆腐 白みそ 赤みそ かつお・さ ばぶし 水 ながねぎ ◎牛乳 ●メープルトースト ▲洋風おでん ■切り干し大根サラダ ◆ゼリーポンチ （ナタデココ） ▼牛乳 ●ごはん ▲鶏肉の南蛮漬け ■野菜サラダ ◆すまし汁（小松・なる・ね ぎ・ ▼ゼリーポンチ（ナタデココ） ◎牛乳 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 831Kcal】 【蛋白質 28.0g】 【脂質 28.2g】 【塩分 3.1g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 919Kcal】 【蛋白質 27.3g】 【脂質 24.7g】 【塩分 2.5g】 ●米 麦 水 ▲とり肉 しょうが 酒 でんぷん 小麦粉 油 かぼちゃ にんじん たまねぎ ながねぎ にゃく とり肉 ウインナー うずら卵 ちくわ 揚げボール 薄口しょうゆ 塩 こしょう 豚鶏スープ 水 ■ しょうゆ 三温糖 酢 とうがらし 水 ■コーン キャベツ にんじん こまつな 海藻ミックス ひじき 塩 切干大根 こまつな きゅうり にんじん サラダ油 ごま油 塩 しょうゆ 酢 ごま 砂糖 ◆もも缶 みかん しょうゆ サラダ油 ごま油 酢 三温糖 ごま ◆こまつな なると ながねぎ わかめ 薄口しょうゆ 塩 缶 パイン缶 ナタデココ カクテルゼリー ▼牛乳 かつお・さばぶし 水 ▼もも缶 みかん缶 パイン缶 ナタデココ カクテルゼリー ◎牛乳 ３年生 ●食パン ▲ブルーベリージャム ■豚肉スタミナ揚げ ◆小松菜とベーコン ●ごはん ▲豚肉のオニオンガーリック ■わかくさポテト ◆青菜のゴマド のソテー ▼春雨スープ ◎パイナップル ◇牛乳 レッシングあえ ▼卵とわかめのスープ ◎パイナップル ◇牛乳 3 （金） 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 812Kcal】 【蛋白質 34.9g】 【脂質 33.2g】 【塩分 3.6g】 １年生 ●食パン ▲ブルーベリージャム ■豚肉 塩 こしょう 酒 でんぷん 小麦粉 油 しょうが にんにく ２年生 B ●ごはん ▲いわしのかばやき 60 ■コーンポテト ◆小松菜とあげのごま A 和え ▼味噌けんちん汁 ◎牛乳 １年生 ●食パン マーガリン メープルシロップ アーモンド ▲じゃがいも だいこん にんじん キャベツ こん ２年生 A ●ミルクロールパン ▲りんごジャム ■白身魚のコーン焼き ◆ごぼうサラ ダ ▼ポテトスープ ◎牛乳 ３年生 （木） 弁 当 こしょう 赤ワイン トマト 中濃ソース しょうゆ カレー粉 カレールウ ガラムマサラ マサラマイルド トマト ペースト 豚鶏スープ ▲海藻ミックス こんにゃく キャベツ きゅうり にんじん たまねぎ ひじき 酢 しょうゆ サラダ油 ごま油 砂糖 塩 こしょう ごま ■にんじん たまねぎ チンゲンサイ はくさい ベー コン 薄口しょうゆ 塩 こしょう 豚鶏スープ 水 ◆ミニピーチゼリー ▼牛乳 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 862Kcal】 【蛋白質 34.3g】 【脂質 32.2g】 【塩分 3.3g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 847Kcal】 【蛋白質 32.6g】 【脂質 21.3g】 【塩分 3.1g】 １年生 ●ミルクロール ▲りんごジャム ■ほき 塩 こしょう 白ワイン たまねぎ マッシュルーム パセリ マ ●米 麦 水 ▲まいわし しょうゆ 酒 しょうが でんぷん 油 みりん 三温糖 かつお・さばぶし 水 2 B たまねぎ トマト トマトソース 三温糖 豚鶏スープ 水 ■じゃがいも えだまめ バター 塩 こしょう 白 ワイン ◆ぶなしめじ えのきたけ キャベツ こまつな 酢 しょうゆ 三温糖 サラダ油 ▼たけのこ た まねぎ チンゲンサイ クリームコーン コーン しょうゆ オイスターソース 酒 塩 こしょう 豚鶏スープ 水 でんぷん ごま油 ◎ミニピーチゼリー ◇牛乳 （水） ２年生 A 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 828Kcal】 【蛋白質 31.9g】 【脂質 21.7g】 【塩分 2.3g】 ●米 麦 水 ▲豚肉 塩 白ワイン こしょう オリーブ油 にんにく しょうが たまねぎ パセリ しょうゆ ながねぎ しょうゆ 酢 三温糖 みりん 豆板醤 水 ◆こまつな もやし ベーコン サラダ油 こしょう 塩 みりん 豚鶏スープ 水 でんぷん ■じゃがいも 塩 こしょう あおのり ◆こまつな キャベツ コーン しょうゆ 白ワイン ▼ベーコン 豆腐 はるさめ はくさい きくらげ 塩 こしょう 薄口しょうゆ 豚鶏スープ ごま しょうゆ サラダ油 三温糖 酢 ▼えのきたけ 卵 わかめ 薄口しょうゆ 塩 水 豚鶏スープ こ 水 こまつな ながねぎ ◎パイン ◇牛乳 しょう でんぷん ながねぎ ◎パイン ◇牛乳 ３年生 弁 当 B 弁 当 A B 弁 当 A B 弁 当 ６ 月 ６ 日 （月 ） ～ ６ 月１０ 日 （金 ） Aメニュー Bメニュー 6 （月） 体育祭代休 7 （火） 給食はありません 8 （水） ●はちみつパン ▲純いちごジャム ■さけのチャンチャン焼き ◆カリポリ サラダ ▼ポテト豆スープ ◎牛乳 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 812Kcal】 【蛋白質 38.2g】 【脂質 25.3g】 【塩分 3.6g】 ●五穀ごはん ▲あじの香味ソースかけ ■ザーサイ和え ◆切り干し大根 のいため煮 ▼さつま汁 ◎牛乳 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 861Kcal】 【蛋白質 34.4g】 【脂質 22.7g】 【塩分 3.6g】 １年生 ●はちみつパン ▲いちごジャム ■さけ 白みそ 三温糖 しょうゆ みりん しょうが キャベツ にんじ ●米 五穀米 水 ▲あじ 酒 でんぷん 小麦粉 油 しょうが にんにく ながねぎ ごま油 しょうゆ 酢 ２年生 ん コーン たまねぎ えのきたけ 切干大根 バター ◆コーンフレーク キャベツ きゅうり にんじん こま 三温糖 ■こまつな もやし にんじん ザーサイ しょうゆ 酒 みりん 水 ◆切干大根 にんじん 油 つな しょうゆ 酢 サラダ油 砂糖 ごま油 ▼じゃがいも にんじん たまねぎ ベーコン 大豆 レタス こ 揚げ ちくわ サラダ油 しょうゆ 三温糖 みりん 酒 かつお・さばぶし 水 ▼豚肉 ごぼう にんじん だ まつな しょうゆ 塩 こしょう 豚鶏スープ 水 セロリー ◎牛乳 いこん さつまいも こまつな 白みそ 赤みそ かつお・さばぶし 水 ながねぎ ◎牛乳 ３年生 9 （木） ●ミルクロールパン ▲あんずジャム ■豆ポテトのミートグラタン ◆小松菜 ●ごはん ▲生揚げと豚肉の味噌煮 ■かんぴょうのごま酢あえ ◆けんち のごま和え ▼豆腐のとろみスープ ◎グレープフルーツ ◇牛乳 ん汁 ▼グレープフルーツ ◎牛乳 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 831Kcal】 【蛋白質 36.2g】 【脂質 25.9g】 【塩分 3.2g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 820Kcal】 【蛋白質 33.1g】 【脂質 22.1g】 【塩分 2.8g】 １年生 ●ミルクロール ▲あんずジャム ■じゃがいも 豚肉 大豆 たまねぎ にんじん にんにく サラダ油 ２年生 ３年生 10 （金） B 弁 当 A B ●米 麦 水 ▲生揚げ 豚肉 たけのこ ながねぎ にんじん さやいんげん こんにゃく 干ししいたけ ハヤシルウ ケチャップ トマトピューレー 中濃ソース 赤ワイン 砂糖 塩 こしょう 豚鶏スープ 水 チーズ にんにく 豆みそ 赤みそ 豆板醤 しょうゆ 塩 三温糖 酒 こしょう サラダ油 かつお・さばぶし 水 ■ ◆こまつな にんじん もやし ごま しょうゆ みりん ▼豆腐 たけのこ にんじん きくらげ 卵 こまつな かんぴょう こまつな もやし にんじん ごま きび砂糖 しょうゆ 酢 ごま油 ◆ごぼう にんじん だいこ ん じゃがいも 豆腐 薄口しょうゆ 酒 みりん 塩 かつお・さばぶし 水 ながねぎ ▼グレープフルーツ 塩 こしょう 薄口しょうゆ 酒 でんぷん しょうが 豚鶏スープ 水 ◎グレープフルーツ ◇牛乳 ◎牛乳 弁 当 ●テーブルロールパン ▲マーマレード ■いわしのコーンフレークフライ ◆ ●ごはん ▲さばのスタミナ焼き ■豆入りきんぴらごぼう ◆コーンサラダ 縄文和え ▼もやしとハムのスープ ◎牛乳 （じゃこ） ▼味噌汁（だいこん・わかめ） ◎牛乳 A 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 824Kcal】 【蛋白質 33.4g】 【脂質 30.8g】 【塩分 3.7g】 【ｴﾈﾙｷﾞｰ 894Kcal】 【蛋白質 30.3g】 【脂質 32.6g】 【塩分 3.5g】 １年生 ●テーブルロール ▲マーマレード ■まいわし しょうが 酒 塩 カレー粉 小麦粉 卵 コーンフレー ●米 麦 水 ▲さば しょうゆ みりん りんご 酒 ごま油 豆板醤 にんにく しょうが ながねぎ ■ ２年生 A ク パン粉 油 ケチャップ からし ◆キャベツ にんじん こまつな ひじき くるみ ごま 薄口しょうゆ み ごぼう にんじん 大豆 さやいんげん サラダ油 しょうゆ 三温糖 ごま油 とうがらし ごま 水 かつお・さ りん かつおぶし ▼ハム もやし にんじん ながねぎ 干ししいたけ しょうゆ 塩 こしょう 豚鶏スープ ばぶし ◆コーン こまつな キャベツ にんじん ちりめんじゃこ 酢 サラダ油 薄口しょうゆ 三温糖 塩 水 チンゲンサイ ◎牛乳 こしょう ▼だいこん わかめ ながねぎ 赤みそ 白みそ かつおぶし 水 ◎牛乳 ３年生 食材料の都合により内容が異なることがあります。 B 弁 当 学校給食摂取基準：エネルギー 820kcal、たんぱく質 30g、脂質 ※22.8g～27.3g、塩分 3g未満 ※脂質については、学校給食による摂取エネルギー全体の25％～30％
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