向いて生きて生きたいと思ってい にんにく…適量 まいたけ…６０ｇ 白ワイン…小さじ２ エリンギ…３０ｇ 塩…小さじ１／６ バター…小さじ１・１／２ 小ねぎ…１０ｇ 市民ペンリレー ◆３９２ 人と人との中で 藤本 眞知子 さん に最近になり気付かされました。 初めての社会参加は娘の幼稚園 入 園 の と き で し た。 特 に 次 女 の と ます。 この地に越して来てずいぶんと 永い月日がたちました。 き は 地 域 や 学 級 の 役 員 に 推 さ れ、 と き が 許 す 限 り、 こ れ か ら も 大 勢のかたがたと関わりながら前を 数多くのかたがたと一緒に家庭学 次回は浜田さんにリレーします。 うございました」 ペンリレーに誘ってくださった 原澤さんに感謝します。「ありがと 「皆様もご一緒に活動しません か？」 級という学びの場にめぐり合いま した。 そ の 後、 自 分 自 身 が 家 庭 の 中 か ら少し外に目を向けることができ る よ う に な り、 幾 つ か の 機 会 を 経 て、現在はお話ボランティア「華」 の一員として市内にあるデイサー ビス施設などを中心に高齢者のか た が た に お 話 を 聞 か せ て 頂 き、 少 し の 時 間 を 共 有 し て い ま す。 そ の 中 で 私 は、 人 間 は 強 く 見 え て い る 人 も 常 に 寂 し く て、 一 人 で は 生 き て い く こ と は 難 し い と い う こ と、 人 と 人 の 輪 の 中 で、 素 直 に 自 分 を 出しながら生きていくことが大切 だということを痛感しました。 そ し て そ れ は い つ の 間 に か、 こ れ か ら 先、 自 分 が 生 き て い く と き の「 道 し る べ 」 に な っ て い る こ と 広報かしば No.587 11 くらいの長さに切った小ねぎを混ぜたらできあがり☆ ◆問合先 市役所生活安全課 ☎内線１２３ しめじ…６０ｇ 【作り方】 ①しめじ・まいたけは小房に分け、エリンギは長さを３等分 にして厚めの短冊切りにする。 ②鍋にバター、みじん切りしたにんにくを入れて熱し、香り が出たら①を加えて炒める。 ③白ワイン、塩をふって炒め、しんなりしてきたら２～３㎝ ４月１９日～２２日に各駅前で実施しま した熊本地震災害への街頭募金につきまし ては、皆さまのあたたかいご支援、ご協力 をいただき、深く感謝申し上げます。 街頭募金の総額は８６７， ４３３円に達 しました。ご協力いただいた募金は日本赤 十字社を通じて、被災地へ届けられます。 香芝市では市内公共施設６か所（市役所、 総合福祉センター、ふたかみ文化センター、 中央公民館、総合体育館、保健センター） に募金箱を設置しています。 引き続き、皆さまのご協力をお願いいた します。 【材料（２人分） 】 引き続き、熊本地震義援金へ ご協力お願いします きのこバター炒め （１人分４３ｋｃａ l） 香芝市食生活改善推進員協議会は、住 民の栄養及び食生活の向上を目指し、昭 和５１年に組織されました。手をつなぐ 育成会は昭和５７年から、録音ボランティ ア山びこは昭和５５年から、グローバル 香芝は平成６年から活動されています。 No. 14 きのこは 超低カロリーの 食材です☆ パパッと簡単 クッキング！ 香芝検定のこたえ ③
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