Burnout – Der plötzliche Stillstand im Leben

Burnout – Der plötzliche Stillstand im Leben
Das Burnout-Syndrom wird durch einen Zustand von emotionaler Erschöpfung und
reduzierter Leistungsfähigkeit gekennzeichnet.
Das Gefühl der inneren Leere und Anspannung verbunden mit Gereiztheit, Müdigkeit,
geringe Belastbarkeit sind Anzeichen eines Burnouts.
Ein langanhaltendes Ungleichgewicht zwischen den Anforderungen im täglichen Alltag und
den eigenen Ressourcen führen oftmals zum totalen Erschöpfungszustand.
Der Beratungsansatz: Wege aus der Stressfalle
Analyse:
Im Gespräch klären wir die Ursache, Entstehung, Folgen sowie die psychischen Belastung in
Ihrem Alltag.
Begleitung:
Wir führen Gespräche zur Unterstützung und Beratung für die Bewältigung der täglichen
Anforderungen.
Training:
Wir entwickeln und trainieren Ihr persönliches Selbstmanagement/ und Stressmanagement.
Wir besprechen neue Wege, um im Alltag mit schwierigen Situationen besser umzugehen
sowie die neue Chance aus der Krise zu nutzen.
Ich begleite Sie im Wiedereingliederungsverfahren in den Berufsalltag auf der Basis Ihrer
Ziele und Wünsche.
Für weitere Informationen stehe ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch gerne zur
Verfügung
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