５月１９日（木）
きょう
きゅうしょく
つくだに
はい
今日の 給 食 にはのりの佃煮が入っています。
パーセント
りょうしつ
しつ
ふく
のりには 30～40 % もの 良 質 なたんぱく質を含んでおり、これは
だいず
ま
りょう
大豆にも負けないくらいの 量 です。
しゅるい
ふく
た
たいない
また、いろいろな種類のミネラルが含まれているので、食べると体内
ちょうせい
のミネラルバランスを 調 整 することができます。
しょくもつ せ ん い
おお
ふく
からだ
なか
さらに 食 物 繊維も多く含まれているので、身体を中からきれいにし
てくれます。
つくだに
はん
いっしょ
た
佃煮にしてあるので、ご飯と一緒に食べてください。

指導の際にしてほしくないこと

まだ寒 さの残る 日 もありますが、だんだんと春 の陽気 になってきました

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