5月の給食献立より ・みそラーメン ・牛乳 ・さつまいものはちみつあえ

5月の給食献立より
さつまいものはちみつあえ(4人分)
さつまいも
200g
適量
食油
・みそラーメン
・牛乳
はちみつ
大さじ1
砂糖(上白)
大さじ1
食酢
・さつまいものはちみつあえ
・ミニトマト
今月の「さつまいものはちみつあえ」には、高松市でとれたはちみつが使われて
います。五色台の麓にある下笠居地区では、周辺に咲いているみかんやびわの花
からはちみつを集め、製品を作っています。はちみつは、そのおいしさから人間以外
小さじ1/2
水
小さじ1
「はちみつ」
はちみつは、ミツバチが花のみつを集めたものです。
その成分の約80%が糖分で、胃腸に負担をあまりか
けずに、すぐにエネルギー源になります。
高松市や坂出市などの五色台周辺でみつを集めて、
はちみつ作りが行われています。5月はみかんの花が
咲き、ミツバチが甘酸っぱいみかんのみつを集めます。
他に、レンゲやたくさんお花が混じった百花(ひゃっ
か)というはちみつもあります。
の動物にも好まれていますが、ミツバチの助けを借りなければ食べることはできま
せん。ところが最近では、農薬などが原因で、ミツバチの数が減ってきていること
ミカン
山レンゲ
百花
が問題になっています。私たちは、自然環境が保たれていて初めて豊かな食事を
することができるのです。自然について考えながら感謝して食べたいですね。
さつまいものはちみつあえ(作り方)
① さつまいもは、1~2cm角に切る。
② 油でからりと揚げる。
③ たれをわかす。
(たれの様子を見ながら、水分を調整する。)
④ 揚げたさつまいもに、たれをからめる。
レシピ提供:高松市栄養教諭・学校栄養職員研究会