【牛すじカレーラーメンのカロリー】　http://sugimoto-shop.com/recipe/curry_soba.html
材料１人分栄養成分
エネルギー たんぱく質
(kcal)
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
ナトリウム 食塩相当量
(mg)
(g)
重量
(g)
ラーメン
298
9.8
1.2
58.4
140
0.4
200
牛すじ
78
14.2
2.5
0
47
0.1
50
長ねぎ
7
0.3
0
1.7
Tr
0
20
しょうゆ
13
1.4
0
1.8
1000
2.6
18
だしパック　*
17.9
0.8
0
3.6
645
1.6
15
レストランカレールー　*
195.4
3.7
10.2
22.3
818.8
2.1
40
TOTAL
609.3
30.2
13.9
87.8
2650.8
6.8
343
文部科学省 食品成分データベース 参照　http://fooddb.mext.go.jp/index.pl （*印の食品は商品パッケ-ジ記載の成分を参照）

エ た 脂 炭 ナ 食 重 ネ ん 質 水 ト 塩 量 ル ぱ 化 リ 相 ギ く 物 ウ 当 ｜ 質

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム 食塩相当量 重量 (kcal

エ た 脂 炭 ナ 食 重 ネ ん 質 水 ト 塩 量 ル ぱ 化 リ 相 ギ く 物 ウ 当 ｜ 質

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エ た 脂 炭 ナ 食 重 ネ ん 質 水 ト 塩 量 ル ぱ 化 リ 相 ギ く 物 ウ 当 ｜ 質

エ た 脂 炭 ナ 食 重 ネ ん 質 水 ト 塩 量 ル ぱ 化 リ 相 ギ く 物 ウ 当 ｜ 質

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