【牛すじカレーうどんレシピ　栄養成分】　http://sugimoto-shop.com/curry/beef_curry_udon.html
牛すじカレーうどんのカロリー
エネルギー たんぱく質
(kcal)
(g)
脂質
(g)
炭水化物
(g)
ナトリウム 食塩相当量
(mg)
(g)
重量
(g)
うどん
210
5.2
0.8
43.2
240
0.6
200
牛すじ
78
14.2
2.5
0
47
0.1
50
小ねぎ
5
0.4
0.1
1.1
0
0
20
濃縮つゆ *
17.9
0.8
0
3.6
645
1.6
15
レストランカレールー　*
195.4
3.7
10.2
22.3
818.8
2.1
30
TOTAL
506.3
24.3
13.6
70.2
1750.8
4.4
315
文部科学省 食品成分データベース 参照　http://fooddb.mext.go.jp/index.pl （*印の食品は商品パッケ-ジ記載の成分を参照）

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 ナトリウム 食塩相当量 重量 (kcal

エ た 脂 炭 ナ 食 重 ネ ん 質 水 ト 塩 量 ル ぱ 化 リ 相 ギ く 物 ウ 当 ｜ 質

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