ある雑誌のシニア世代の読者アン ケ ー ト 調 査 で「 健 康 面 の 後 悔 」 を 尋 ね たところベスト５が次のとおりでした。 １位 歯の定期健診を受ければよかった ２位 スポ ー ツ な ど で 身 体 を 鍛 え れ ば よかった ３位 日頃からよく歩けばよかった ４位 腹八分目を守り、 暴飲暴食をしなければよかった ５位 間食を控えればよかった むし歯や歯周病等で口の中の調子が 悪 く な る と、 痛 み や 違 和 感 で 集 中 力 が 低 下 し、 勉 学 や 仕 事 に 支 障 が で ま す。 ま た、 む し 歯 や 歯 周 病 は 糖 尿 病 や 心 臓 病、 早 産 や 低 体 重 児 出 産 な ど 全 身 に 悪 影響をおよぼす事も知られてきました。 例 え ば、 １ 本 の 歯 を 失 う と 作 り 物 で 補うことはできますが自分の歯に勝る はじめまして。３月から曽於市にやってきまし た、地域おこし協力隊の三浦です。ここでは、５ 人いる地域おこし協力隊が毎月交代で「曽於市で 見つけたおいしいもの」を紹介していこうと思い ます。市民の皆さんからしたら「それが美味しい のは知ってる…」という感じかもしれませんが… 温かく見守って頂ければ幸いです！ 「食べることは そして、記念すべき第１回目。 生きること」がモットーの三浦が担当させていた だきます！ 曽於市には美味しいものが盛りだくさんで迷 い に 迷 っ た の で す が、 「 こ れ が あ れ ば、 も う 一 （￥５９０） 品！」な『手づくり ユズ入り酢みそ』 をご紹介します。 の ど 士 かおおすみ弥五郎伝説の里にある「やごろう農 家市」だけで販売してる「ユズ入り酢みそ」は、 曽於市で作られた柚子を使い、すべて手作業で作 られてるそうです。 柚子色が鮮やかで、ドレッシングのように使え て彩りもアップ！ こんにゃくにかけてよし、揚げ出し豆腐にかけ てよし、ほうれん草のおひたしにも、お刺身にも …なんでも合うんです～！ 「 今 日 は し ょ う ゆ 味 ば か り …」 な ん て 日 に は、 簡単に素敵なもう一品が作れちゃいます。 今が旬の筍にも合います！ 今月の隊員 地域おこし協力隊が曽於市にきて 「これは！」と思った美味しいものを独断でおすすめします！ 三浦 恭子（企画課） この機会にぜひお試しください！ こんにゃくや豆腐と同じ コーナーにあります！ も の は あ り ま せ ん。 さ ら に 自 分 の 全 て 失うと食べることや話すことだけでな く運動面や精神的にも影響をおよぼし ます。 失ってからわかる歯の大切さ… 一 生 自 分 の 歯 で い ら れ る よ う、 若 い う ちから少なくとも年１回定期健診を受 けるようにしましょう。 Soo City Public Relations,2016.5.Japan 37 発見伝 “美味しそお” 私たちの 力隊編～ ～地域おこし協 新連載 「やっておけば…」 vol.106 健康コラム 今回は… 連 載 健康推進係 歯科衛生士
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