Indoor Cycling 02.05. – 08.05.2016 Tag Von Bis Art und Herzfrequenz Montag 20.10 21.10 Hill Dienstag 12.15 13.15 High End Endurance 75-85% Fabien Donnerstag 11.30 12.30 Auffahrts-Special 65-85% Noppe Freitag 12.15 13.15 Laps 65-85% Markus Samstag 13.15 14.15 Fartlek 65-85% Claudia Sonntag 09.15 10.15 Surprise Instruktor 75-85% Noppe Noppe Anmeldung jeweils am gleichen Tag per Telefon oder Email. Für die Sonntagslektion kann man sich bereits ab dem Samstag Anmelden. (Nur eine Lektion möglich!) Probetraining melden sich bitte 30 Minuten vor Beginn an der Rezeption. Bitte nimm ein Handtuch, eine Trinkflasche und ein Pulsmesser mit zur Lektion. Die Lektion wird ab drei Personen durchgeführt. Änderungen vorbehalten. Ersatz
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