Indoor Cycling 14.03. – 20.03.2016 - fitness

Indoor Cycling 14.03. – 20.03.2016
Tag
Von
Bis
Art und Herzfrequenz
Montag
20.15
21.15
Low End Endurance
65-75%
Noppe
Dienstag
12.15
13.15
Fartlek
65-85%
Fabien
Donnerstag
18.00
19.00
High End Endurance
75-85%
Noppe
Freitag
12.15
13.15
Full Pyramide
65-85%
Noppe
Samstag
13.15
14.15
Fartlek
65-85%
Brigit
Sonntag
09.15
10.15
10.15
11.15
Surprise
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Instruktor
Noppe
Anmeldung jeweils am gleichen Tag per Telefon oder Email.
Für die Sonntagslektion kann man sich bereits ab dem Samstag Anmelden. (Nur eine Lektion möglich!)
Probetraining melden sich bitte 30 Minuten vor Beginn an der Rezeption.
Bitte nimm ein Handtuch, eine Trinkflasche und ein Pulsmesser mit zur Lektion.
Die Lektion wird ab drei Personen durchgeführt.
Änderungen vorbehalten.
Ersatz