Rezepte - Niederwieser Obst & Gemüse in Innsbruck

Rezepte zur Spargel Spitzenverkostung
Jedes Rezept ist für zwei Personen!
Spargel-Shrimps-Avocadosalat
mit Orangenfilets, Frühlingszwiebel und Olivenöl
Piccata milanese vom Marchfelder
Stangenspargel auf blauer Kartoffel creme fraiche
Spargel-Artischocken Risotto mit
frischem Rucola
Rezept:
Rezept:
Rezept:
400g weißen Marchfelder Stangenspargel,
geschält und gekocht
• 1 Avocado „ ready to eat“
• 2 Orangen
• 8 cl Olivenöl
• Salz,Pfeffer
• 200g Shrimps, „gekocht/gegart“
• 50g Jungzwiebel fein geschnitten
•
Verarbeitung:
Den gekochten Spargel leicht diagonal in feine Tranchen schneiden. Die Orange schälen und filetieren
(die Orangenfilets zwischen den „weißen fasern“ herraus schneiden). Den geschnitten Spargel mit den
Orangenfilets in eine geeignete Schüssel geben und
den Saft der restlichen Orange darüber pressen. Die
geschnitten Frühlingszwiebel, sowie dir Shrimps beimengen. Die Avocado halbieren, schälen und anschließend in kleine Würfel schneiden und ebenfalls
den restlichen Zutaten in der Schüssel beigeben. Das
ganze mit Olivenöl vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Am Besten mit frischem Schnittlauch und Rucola servieren!
500g Weißen Marchfelder Stangenspargel,
gekocht
• 2 Eier, etwas Parmesan grob gerieben
• Salz, Worcester Sauce, Pfeffer, Muskatnuss
• 1 Zitrone
• 150g blaue Kartoffel
• 250g creme fraiche/Sauerrahm
• Etwas Mehl glatt Typ 700
•
Verarbeitung:
Die blauen Kartoffeln waschen, schälen und anschließend garen (für ein optimales Ergebnis ist es sehr
wichtig! Dass die Kartoffel gedämpft werden und nicht
gekocht,durch das kochen - verlieren sie ihre intensive
Farbe!!). Die gegarten Kartoffel zerstampfen oder durch
eine Kartoffelpresse drücken, anschließend dir Kartoffel
mit der creme fraiche verrühren, mit Salz, Pfeffer, Muskat
abschmecken. Den Spargel leicht diagonal in etwas größere Tranchen schneiden, mit Salz, Pfeffer und Worcester Sauce marinieren. Die Eier in eine Schüssel schlagen,
Parmesan beimengen und verquirlen. Den marinierten
Spargel kurz in das Mehl tauchen und anschließend in
die Eier geben! Den Spargel in einer heißen Pfanne mit
etwas Öl goldgelb herraus backen. Am besten den gebackene Spargel auf der Kartoffel creme fraiche mit etwas frischem Feldsalat und Zitrone servieren!
240g Marchfelder Stangenspargel, gekocht
400g Risottoreis, vorzugsweise uncle benz
• 200g Artischocken, vorgekocht
• Salz, Pfeffer, Muskat, Koriander frisch
• Rucola
• Weißwein
• Sahne
• Olivenöl
• Parmesan gerieben grob
• 1 Zitrone
•
•
Verarbeitung:
Den gekochten Spargel in kleine Stücke schneiden,
sowie die Artischocken etwas zerkleinern. Den Reis
in gesalzenem Wasser kochen. Währenddessen den
Spargel und die Artischocken in einer Pfanne mit
Olivenöl anbraten. Anschließend mit Weißwein ablöschen und mit etwas Sahne aufgießen. Den gekochten
Risottoreis in der Pfanne beimengen. Mit Salz, Pfeffer,
Muskatnuss, etwas frisch gehacktem Koriander (aufpassen nicht zu viel!) abschmecken. Das Ganze etwas
einkochen lassen und kurz vor dem Servieren, den
Parmesan beimengen. Das Risotto mit frischem Rucola anrichten und nach belieben etwas frische Zitrone drüber pressen!
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