5月 きゅうしょくこんだてひょう 平成2８年度 給食回数 ひにち こんだて あかのたべもの きいろのたべもの エネルギーになる けつえき・きんにく・ほねになる 2 ごはん ビビンバ ちゅうかスープ 月 あんにんどうふ 6 たけのこごはん かつおのたまねぎソース すましじる 金 9 アスパラピラフ 火 11 水 12 木 13 火 18 金 23 月 24 まぐろのカシューナッツあえ すましじる りんごかん サンドパン そらまめのコロッケ もやしのスープ みしょうかん ごはん ホキのホイルやき こまつなともやしのいために わかたけじる バターライス えびのオーロラソース やさいいため 火 25 ソフトフランスパン 水 26 木 27 金 31 火 とりにく エネルギー ｋｃａｌ みどりのたべもの からだのちょうしをととのえる ぎゅうにゅう こめ ごまあぶら にんじん にら こまつな もやし えのき あんにんかんてん ごま さやいんげん しょうが ねぎ しいたけ たかのつめ にんにく きくらげ さとう 脂質 ｇ たんぱく質 食塩相当量 ｇ ｇ 家庭で 補って ほしい 食品 615 ### まめ とうふ ぎゅうにゅう あぶらあげ かつお でんぷん りんご みかん はくとう パイン ぎゅうにゅう こめ さとう にんじん たけのこ にんにく とうふ あぶら こまつな しいたけ えのき たまねぎ しょうが もちごめ 21.9 1.9 639 ### くだもの うずらたまご ぎゅうにゅう ウィンナー ぶたにく でんぷん 31.9 2.9 608 ### ぎゅうにゅう こめ バター にんじん グリーンピース チーズ あぶら たまねぎ とうもろこし しいたけ レタス にんじん グリンピースとうもろこし たまねぎ キャベツ おおむぎ かいそう じゃがいも いんげんまめ ぎゅうにゅう パン あぶら ぶたにく ベーコン さとう じゃがいも 22.9 3.0 647 ### メロン こめ セロリー たまご ぎゅうにゅう ごはん あぶら にんじん たまねぎ こまつな ねぎ とりにく あぶらあげ さとう じゃがいも ひじき ちりめんじゃこ しらたき ごまあぶら とりにく ぎゅうにゅう パン きりぼしだいこん 24.4 2.7 644 ### くだもの あぶら にんじん マッシュルーム キャベツ ベーコン ハム じゃがいも マーガリン パセリ だっしふんにゅう チーズ こむぎこ ごま たまねぎ なまあげ ぎゅうにゅう こめ あぶら にんじん ぶたにく さくらえび 25.2 2.8 667 ### きゅうり まめ いちごジャム グリンピースもやし じゃがいも ごま こまつな たまねぎ さとう ごまあぶら しょうが しいたけ ミックスこ にんじん もやし しいたけ キャベツ にんにく 25.5 2.8 664 ### ねぎ さかな でんぷん ぎゅうにゅう ぶたにく ししゃものからあげ とうにゅうまっちゃむしパン ミックスナッツ ぎゅうにゅう ごはん ジャージャンどうふ ナムル れいとうみかん ぎゅうにゅう ツナコーントースト グリーンアスパラガスのソテー ミネストローネ 水 19 むぎいりごはん 木 20 ぎゅうにゅう ぶたにく じゃがいものからあげ レタスとぶたにくのスープ かたぬきチーズ ぎゅうにゅう ロールパン ポークビーンズ キャベツとコーンのソテー メロン ぎゅうにゅう ごはん ちぐさたまご にんじんじゃこサラダ みそしる ぎゅうにゅう コッペパン ホワイトシチュー ごまドレッシングサラダ いちごジャム ぎゅうにゅう まめごはん なまあげのそぼろに こまつなとさくらえびのあえもの 金 16 サンマーメン 月 17 相模原市立桜台小学校 おもなざいりょうとはたらき ようび 月 10 18回 とうにゅう ぎゅうにゅう ちゅかめん ししゃも でんぷん あまなっとう ピーマン あぶら ごまあぶら しょうが 26.6 2.1 594 ### やさい ミックスナッツ なまあげ ぎゅうにゅう こめ ごま にんじん ぶたにく ハム あぶら チンゲンサイねぎ しょうが もやし みかん さとう キャベツ たけのこ 25.3 3.0 657 ### たまご ごまあぶら きゅうり ツナ ぎゅうにゅう パン マカロニ パセリ ベーコン ひよこまめ あぶら アスパラガス とうもろこしたまねぎ じゃがいも にんじん トマト 27.9 1.7 627 ### こめ オリーブオイル マヨネーズ ぎゅうにゅう まぐろ とうふ にんにく キャベツ セロリー ズッキーニ でんぷん ピーマン にんじん えのき おおむぎ さとう みつば しょうが りんご カシューナッツ ふ ぎゅうにゅう こめ かまぼこ エリンギ 22 3.0 693 ### まめ あぶら ぎゅうにゅう そらまめ ぶたにく ぎゅうにゅう パン だっしふんにゅう こむぎこ パンこ パセリ たまねぎ たけのこ マーガリン にんじん もやし しいたけ あぶら にら ねぎ みしょうかん ぎゅうにゅう こめ あぶら にんじん たまねぎ もやし なまあげ とりにく ごまあぶら こまつな えのきたけ たけのこ うずらたまご わかめ 29.2 2.3 670 ### かいそう マッシュポテト ぎゅうにゅう ホキ さとう 26.9 3.1 584 ### くだもの ぎゅうにゅう えび ベーコン ぎゅうにゅう こめ だっしふんにゅう じゃがいも バター パセリ たまねぎ もやし マッシュルーム キャベツ あぶら にんじん マーガリン ピーマン ぎゅうにゅう パン マヨネーズ パセリ ベーコン オリーブオイル たまねぎ 28.4 3.1 658 ### たまご なまクリーム ぎゅうにゅう メルルーサ メルルーサのマヨネーズやき キャベツとまめのスープ フルーツあえ ぎゅうにゅう こだいまいごはん たけのことぶたにくの オイスターソースいため とうもろこしスープ ドライプルーン ぎゅうにゅう ごはん はるまき いりことアーモンドのあまからあえ わかめスープ くろパン のみもの（セレクト） シーフードスパゲッティ みかんｼﾞｭｰｽ りんごｼﾞｭｰｽ パリパリサラダ むぎちゃ ヨーグルト いんげんまめ こむぎこ じゃがいも にんにく おうとう みかん はくとう 23.4 2.3 631 ### こめ ぶたにく ぶたにく ぎゅうにゅう こめ たまご とりにく おおむぎ キャベツ パインアップル りんごかじゅう にんじん ねぎ パセリ たまねぎ こだいまい さとう にんにく しょうが でんぷん ごま たけのこ とうもろこし 27.3 2.8 587 ### いも あぶら ごまあぶら ドライプルーン さとう にんじん しょうが もやし こまつな しいたけ たけのこ えび ぎゅうにゅう こめ ぶたにく いりこ はるまきのかわ でんぷん とりにく わかめ こむぎこ 24.8 2.7 678 ### くだもの とうふ ごまあぶら あぶら ごま アーモンド ぶたにく えび パン ベーコン チーズ いか ヨーグルト あぶら にんじん たまねぎ マッシュルーム スパゲッティ ごまあぶら トマト にんにく とうもろこし ワンタンのかわ パセリ セロリ キャベツ 30.3 2.1 690 ### まめ ＊材料等の都合により、献立を変更する場合がありますのでご了承ください。 みかんジュース りんごジュース 26.1 3.0 ＜今月の平均提供栄養量＞ エネルギー kcal たんぱく 質 ｇ 脂質 ｇ 食塩相当量 ｇ ＊栄養価は、中学年の量のものです。 642 26 21.2 2.6
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