東部コース 多賀城小学校 天真小学校 多賀城東小学校 曜 2 月 6 金 9 月 10 火 11 水 12 木 13 金 16 月 よてい献立表 （小学校） たがもん こ ん だ て め い 休みの 主 食 学 校 し よ う す る お も な た べ も の お か ず ハヤシライス ん わかめあえ こどものひメニュー かしわもち ミートボール ココアパン ポテトサラダ ＡＢＣスープ かつおのごましょうゆあげ ご は ん だいずのいそに こまつなとあぶらふのみそしる マーボーどうふ ご は ん マロニーサラダ プルーン とうにゅう イカリングフライ（２こ） しょくパン キャベツとコーンのサラダ （いちごジャム）キャロットポタージュ さばのしおカレーやき ご は ん にくじゃが セミノール とりにくのてりやき ご は ん ほうれんそうのごまあえ しらたまだんごじる せ わ り ウインナーのバーベキューソースかけ 天 真 小 きのことペンネのソテー ソフトパン えびとなめこのたまごスープ ぶたのしおこうじやき 天 真 小 ご は ん さきいかあえ ミ カミ メニュ ビーフンスープ だしまきたまご ご は ん ぶたじる （かつおふりかけ）アセロラゼリー ささかまのいそべあげ しょくいく こめこパン もやしあえ のひ さんさいうどん カレー むぎごはん フルーツヨーグルトあえ こざかな ご は カ 17 火 ５月分 ー 日 2002年 2016年 えいようか ちやにくになる からだのちょうしをととのえる ねつやちからになる あかのしょくひん みどりのしょくひん きいろのしょくひん にんじん たまねぎ にんにく しょうが とうもろこし きゅうり レモン にんじん きゅうり たまねぎ とりにく ぶたにく ハム キャベツ セロリー チーズ ベーコン とうもろこし パセリ かつお だいず ぶたにく とうふ みそ にぼし にんじん こまつな ねぎ ひじき あぶらあげ にんじん ねぎ ほししいたけ とうふ ぶたにく みそ にら しょうが にんにく たけのこ ハム きゅうり もやし プルーン ぎゅうにゅう ツナ とりにく キャベツ きゅうり チーズ なまクリーム とうもろこし にんじん とうにゅう いか たまねぎ パセリ いちご ぶたにく わかめ ツナ あずき にんじん たまねぎ グリンピース セミノール さば ちくわ ぶたにく ほうれんそう もやし とりにく ハム あぶらあげ にんじん だいこん ごぼう ねぎ ウインナー ベーコン にんにく たまねぎ エリンギ なまクリーム えび しめじ なめこ こまつな たまご なると きゅうり きりぼしだいこん ぶたにく さきいか にんじん もやし にら ねぎ ほししいたけ エネルギー たんぱく質 kcal g 673 19.3 679 22.6 673 33.0 663 24.9 675 25.6 652 26.1 ごはん さとう しらたまもち こんにゃく ごま 635 23.7 パン さとう オリーブあぶら ペンネ ごまあぶら でんぷん 610 26.8 ごはん さとう ごまあぶら ごま ビーフン こめあぶら 628 26.2 ごはん じゃがいも こめあぶら さとう フレンチドレッシング もちごめ ハヤシルウ パン じゃがいも マヨネーズ さとう マカロニ こむぎこ パンこ ごはん こめあぶら でんぷん さとう ごま こんにゃく あぶらふ ごはん さとう でんぷん ごま こめあぶら ごまあぶら マロニー だしのうまみかおるわふうドレッシング パン こめあぶら じゃがいも バター コーンドレッシング ベシャメルルウ ジャム こむぎこ クリームポタージュ パンこ ごはん じゃがいも こんにゃく さとう こめあぶら ごはん じゃがいも たまご ぶたにく とうふ にんじん ごぼう だいこん こめあぶら こんにゃく 630 みそ かつお ねぎ アセロラ ゼリー でんぷん ささかまぼこ ハム もやし きゅうり メンマ にんじん パン こめこ てんぷらこ とりにく あぶらあげ こめあぶら ごま うどん 634 たけのこ ほししいたけ ねぎ 19 木 なると さばぶし あおのり わらび ぜんまい えのきだけ わふうごまドレッシング ぎゅうにゅう ぶたにく ごはん むぎ じゃがいも にんじん たまねぎ にんにく スキムミルク ヨーグルト こめあぶら さとう 701 20 金 みかん パイン もも かたくちいわし カレールウ しろはなまめコロッケ とりにく なまあげ うずらたまご ごはん こめあぶら こんにゃく にんじん さやいんげん 小 ご は ん たくじょうソース みそ とうふ あぶらあげ さとう ふ じゃがいも バター 657 23 月 東 なまあげとこんにゃくのみそに だいこん ねぎ なると しろはなまめ パンこ こむぎこ まめふじる セルフバーガー きゅうり たまねぎ にんじん パン さとう スパゲッティ よ こ わ り（ハンバーグ・スライスチーズ） ぶたにく ハム とりにく 小 こまつな とうもろこし マヨネーズ でんぷん 694 24 火 東 たまご チーズ ま る パ ン パスタサラダ パセリ フレンチドレッシング パンこ たまごスープ にくみそ にんじん ピーマン しょうが ごはん さとう でんぷん ぶたにく だいず みそ ご は ん はっとじる ねぎ だいこん ごぼう こめあぶら こむぎこ 689 25 水 とりにく あぶらあげ れいとうパイン パイン にんにく たまねぎ こんにゃく とうふのちゅうかに にんじん たまねぎ たけのこ ごはん でんぷん ごまあぶら ぶたにく とうふ ご は ん バンサンスー きぬさや ほししいたけ さとう こめあぶら はるさめ 630 26 木 かにかまぼこ たまご のり のりつくだに しょうが きゅうり ごま ぶたにく とりにく えび いっしょくめん ぎょうざ キャベツ もやし にんじん ちゅうかめん こめあぶら タンメン いか なると うずらたまご 694 27 金 ねぎ こむぎこ （ラーメン）ヨーグルト ヨーグルト ほっけのてりやき ごはん こんにゃく ほっけ ぶたにく とうふ ごぼう にんじん ご は ん きんぴらごぼう こめあぶら さとう ごま 624 30 月 あぶらあげ みそ にぼし グリンピース だいこん ねぎ しんじゃがのみそしる じゃがいも ほうれんそう もやし とりつくねスティック ごはん ごま さとう かまぼこ ぶたにく にんじん ねぎ にら ご は ん ナムル ワンタン ナムルドレッシング 638 31 火 とりにく たまご メンマ たまねぎ ワンタンスープ でんぷん ごまあぶら ぎゅうにゅうはまいにち 月平均栄養量 はしはまいにちわすれずにもってきましょう。 つきます。 都合により、献立が変更 エネルギー たんぱく質 脂質 になる場合があります。 〈給食放射能測定について〉毎食検査しており不検出となっております。 1回当りの平均 657kcal 26.3g 21.6g 18 水 がつ きゅう しょく ５月給食だより はる しょ か うつ た もの はい た た ある す じ な がつ よ くち か げん き ふ ひか じゅうぶん き か 34.5 26.8 24.0 33.1 29.2 23.8 食塩相当量 2.7g ひ 日メニュー 育の 食 ５/19 いく つか あさ で まい にち にち はる たん ご と せっ く は わか ば で ふる は こん だて い に取り入れました。 こ つか さん さい 春ならではの山菜を献立 ５月５日の「端午の節句」にいただく「かしわもち」や「ちまき」には、それぞ れ願いが込められています。 かしわもちに使われているかしわの葉は、若葉が出るまで古い葉が落ちないこと から、「あとつぎがいなくならない（子孫繁栄）」という、えんぎのよいものとさ れ、健やかな成長を願っています。 また、ちまきは、中国から伝わったもので、災いがこないようにとの願いが込め られています。 ねが 23.3 く ょ し はな がつ 22.6 しょく じ あたら きんちょうかん すい みん 32.9 正しいマナーで食事しよう こんげつのえいようもくひょう 春から初夏へと移り変わり、とても過ごしやすい時季となりました。新しい 環境にもそろそろ慣れてくるころですが、４月からの緊張感がとけ、疲れが出 やすくなります。夜更かしは控えて十分な睡眠をとり、朝ごはんも毎日きちん と食べて元気に１日をスタートさせましょう。 かんきょう しょく じ ちゅう ただ 22.1 た うどんといっしょに食べて くだ お 下さい。 し そん はん えい すこ た せいちょう ねが ちゅうごく し せい わる つた わざわ ねが こ だいこん にら こまつな ほうれんそう みそ こ しょく じ ちゅう かしわもちやちまきには、子どもた あたた おも こ ちへの温かい思いが込められているの ですね。 はなし ちまき かしわもち た が じょう し しょくいく 多賀城市食育スローガン た や さい あさ みんなで食べよう！たっぷり野菜と朝ごはん
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