富山県砺波青少年自然の家

富山県砺波青少年自然の家
日
朝
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
昼
食
（
定
食
）
夕
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
日
パターン①
パターン②
パターン③
パターン④
1(日).5(木).9(月).
13(金).17(火).21(土).
25(水).29(日)
2(月).6(金).10(火).
14(土).18(水).22(日).
26(木).30(月)
3(火).7(土).
11(水).15(日).19(木).
23(月).27(金).31(火)
4(水).8(日).12(木).
16(月).20(金).24(日).
28(土)
ごはん
ごはん
ごはん
ごはん
ミートオムレツ
玉子ロール
玉子巻
プレーンオムレツ
シューマイ
焼き魚
ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞのスライス
ポークウインナー
肉団子
花型さつま揚げの煮つけ
小粒がんもの煮つけ
焼き魚
サラダ
サラダ
サラダ
焼き豆腐の煮物
生野菜の盛合せ
生野菜の盛合せ
生野菜の盛合せ
サラダ
納豆
金時豆
のりの佃煮
生野菜の盛合せ
味付けのり
ふりかけ
小梅
ふりかけ
小梅
小梅
漬物
小梅
漬物
漬物
味噌汁
漬物
味噌汁
味噌汁
牛丼
塩ラーメン
うどん
醤油ラーメン
★ごはん
★ごはん
★ごはん
★ごはん
★玉子とじ
★カレー
★カレー
★カレー
たけのこコロッケ
白身タルタルフライ
チキンカツ
鶏の唐揚げ
★生野菜
★マーボー豆腐
★肉じゃが
★小松菜のおひたし
★フルーツポンチ
★生野菜
★生野菜
★生野菜
漬物
★フルーツポンチ
★フルーツポンチ
★カットフルーツ
★味噌汁
漬物
漬物
漬物
ごはん
ごはん
ごはん
ごはん
ナポリタンスパゲッティ
焼きうどん
ナポリタンスパゲッティ
焼きそば
酢豚風煮
焼きギョーザ
グリルチキン
小龍包
ハンバーグ
筑前煮
イカフライ
野菜の春巻き
カレーコロッケ
メンチカツ
フライドポテト
フライドポテト
フライドポテト
フライドポテト
大根のそぼろ煮
レンコンのきんぴら
ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾝｼﾞﾝの中華和え
菜の花のゴマ和え
ビビンバ
ホウレン草のﾋﾟｰﾅｯﾂ和え
生野菜の盛合せ
生野菜の盛合せ
生野菜の盛合せ
生野菜の盛合せ
カットフルーツ
カットフルーツ
カットフルーツ
カットフルーツ
漬物
漬物
漬物
漬物
味噌汁
味噌汁
ワンタンスープ
味噌汁
1(日).5(木).9(月).
13(金).17(火).21(土).
25(水).29(日)
2(月).6(金).10(火).
14(土).18(水).22(日).
26(木).30(月)
味噌汁
3(火).7(土).
11(水).15(日).19(木).
23(月).27(金).31(火)
※　昼食は、定食ですが★印はおかわりできます。
※　19日(木)の昼食は「山菜の炊きこみご飯」が出ます。
また、「カレー」と「うどん」はなく、「すまし汁」が出ます。
※　都合により、内容を変更する場合があります。ご了承ください。
4(水).8(日).12(木).
16(月).20(金).24(日).
28(土)
日
朝
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
昼
食
（
定
食
）
夕
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
日
富山県砺波青少年自然の家
パターン①
日
1(日).5(木).9(月).
13(金).17(火).21(土).
25(水).29(日)
パターン②
7大アレルゲン
小
そ
卵乳
麦
ば
落
花
生
エカ
ビニ
ごはん
朝
食
ミートオムレツ
シューマイ
)
漬物
昼
味付けのり
玉子ロール
●
● ● 焼き魚
● 花型さつま揚げの煮つけ
サラダ
●
●
日
●
●●●
小粒がんもの煮つけ
サラダ
のりの佃煮
●
漬物
漬物
●
●
味噌汁
味噌汁
牛丼
●
塩ラーメン
●
● ● うどん
たけのこコロッケ
★ごはん
●●●
●
★カレー
白身タルタルフライ
★生野菜
★マーボー豆腐
★フルーツポンチ
漬物
★味噌汁
●
●
ナポリタンスパゲッティ
ハンバーグ
カレーコロッケ
味噌汁
1(日).5(木).9(月).
13(金).17(火).21(土).
25(水).29(日)
菜の花のゴマ和え
●
●
ナポリタンスパゲッティ
グリルチキン
イカフライ
●
ビビンバ
漬物
味噌汁
7大アレルゲン
2(月).6(金).10(火).
14(土).18(水).22(日).
26(木).30(月)
小
そ
卵乳
麦
ば
漬物
ワンタンスープ
落
花
生
エカ
ビニ
7大アレルゲン
3(火).7(土).
11(水).15(日).19(木).
23(月).27(金).31(火)
●●
●
●
●
● ● 醤油ラーメン
●
●●
昼
★ごはん
●
●
●
●
★カレー
鶏の唐揚げ
●
●
●
●
食
（
定
食
）
★フルーツポンチ
●
漬物
●
ごはん
●
●●
●
焼きそば
小龍包
野菜の春巻き
夕
●●●
●
●
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
フライドポテト
レンコンのきんぴら
●
ホウレン草のﾋﾟｰﾅｯﾂ和え
●
●
生野菜の盛合せ
カットフルーツ
●
●
小
そ
卵乳
麦
ば
※　19日(木)の昼食は「山菜の炊きこみご飯」が出ます。
また、「カレー」と「うどん」はなく、「すまし汁」が出ます。
・　●印は、そのアレルゲンに該当するものです。
・　昼食は、定食ですが★印は、おかわりできます。
・　ドレッシングとふりかけは、“小麦・乳・胡麻・卵・落花生”を配合しているものがあります。
・　仕入の都合により一部変更になる場合があります。
●
味噌汁
漬物
カットフルーツ
●
●
バ
イ
キ
ン
グ
●●
小梅
生野菜の盛合せ
カットフルーツ
エカ
ビニ
ふりかけ
●
●
大根のそぼろ煮
●
日
朝
食
●●
●
生野菜の盛合せ
フライドポテト
生野菜の盛合せ
落
花
生
●
ごはん
●
●
●
●
フライドポテト
小
そ
卵乳
麦
ば
サラダ
★生野菜
漬物
エカ
ビニ
焼き豆腐の煮物
★フルーツポンチ
●
落
花
生
焼き魚
★生野菜
メンチカツ
●
●
●
●●●
★フルーツポンチ
筑前煮
カットフルーツ
ポークウインナー
★生野菜
焼きギョーザ
●
プレーンオムレツ
★小松菜のおひたし
焼きうどん
生野菜の盛合せ
漬物
チキンカツ
ごはん
フライドポテト
ｷｬﾍﾞﾂとﾆﾝｼﾞﾝの中華和え
★カレー
7大アレルゲン
小
そ
卵乳
麦
ば
ごはん
●●●
★ごはん
●
●
●●
●
●
4(水).8(日).12(木).
16(月).20(金).24(日).
28(土)
★肉じゃが
漬物
●
●●
●
●
●
エカ
ビニ
小梅
●
●●
★ごはん
落
花
生
生野菜の盛合せ
味噌汁
酢豚風煮
食
（
バ
イ
キ
ン
グ
）
ふりかけ
7大アレルゲン
小
そ
卵乳
麦
ば
ﾎﾞﾛﾆｱｿｰｾｰｼﾞのスライス
小梅
ごはん
夕
玉子巻
金時豆
●
3(火).7(土).
11(水).15(日).19(木).
23(月).27(金).31(火)
ごはん
●
生野菜の盛合せ
小梅
★玉子とじ
食
（
定
食
）
エカ
ビニ
ごはん
●
●●
●
●
●●
生野菜の盛合せ
納豆
落
花
生
)
サラダ
7大アレルゲン
小
そ
卵乳
麦
ば
パターン④
(
(
肉団子
バ
イ
キ
ン
グ
2(月).6(金).10(火).
14(土).18(水).22(日).
26(木).30(月)
パターン③
漬物
味噌汁
落
花
生
エカ
ビニ
7大アレルゲン
4(水).8(日).12(木).
16(月).20(金).24(日).
28(土)
●
●
小
そ
卵乳
麦
ば
落
花
生
エカ
ビニ
7大アレルゲン
日

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