職場の健康教育支援事業のご案内

職場の健康教育支援事業のご案内
公立学校共済組合青森支部では、各所属所や職域部会など組合員で構成される団体が
企画する職員を対象とする健康づくりのための研修会の実施を支援します。
○
各所属所等で依頼する外部講師の謝金及び旅費を助成します。
または
○ 支部保健師を派遣します。費用は一切不要です。
これまで実施されたものは ↓↓↓
外部講師による研修会
＊心身の調和～ヨガ～（ヨガインストラクター）
＊メンタルヘルス・ストレスマネジメント
（精神科医・産業カウンセラー等）
＊心身のリフレッシュ法（各種インストラクター）
＊肩こり・腰痛ケア
（理学療法士・カイロプラクター等）
＊筋トレ・ストレッチ等（健康運動指導士等）
＊救急法
（医師・日赤スタッフ）
外
支部保健師による研修会
講話と実技を取り入れた参加型の健康教室
＊心とからだの健康づくり
＊短命県返上！
＊職場のメンタルヘルス
＊心身のリフレッシュ法
＊リラクセーション体験
・筋弛緩法・自律訓練法・リラックス体操・マッサージ等
＊生活習慣病予防
実技（例）ストレッチ・筋トレ・有酸素運動等
外
詳しくは各所属所に配付している実施要項をご覧ください。
【お申し込み・お問い合わせ】
公立学校共済組合青森支部総務・健康支援グループ
０１７－７３４－９９１６担当：保健師三浦

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