特集案内 2015/7/27 683 号 10 月 22 日（木）発売自宅で、ジムで、フィールドで、組み合わせれば効果はなんと３００％体幹×筋トレ 10/22 売りのターザンは、飛躍的な効果をもたらすトレーニングの最新常識を網羅しました。それはもはやトレンドの「体幹トレーニング」と、進化を遂げている「筋トレ」を組み合わせてみること。ただ両方やる、というのではく、組み合わせることにより相乗効果が生まれます。そしてその効率はなんと 3 倍！３００％にもなるのです。しかも特別の場所や器具がなくとも可能！自宅、ジム、フィールド、いずれでもできるし、それぞれの長所も生かせます。そして競技スポーツへのフィードバックも目に見えて感じるはず。野球、ゴルフ、フットサル etc. 上達する、腕が上がるなど、実感できるのも、この組み合わせのご利益なのです。この秋は効率のよいトレーニングでカラダづくりの最短コースが見えるはず！＜コンテンツ＞・体幹トレ×筋トレ、パフォーマンスアップのご利益はこんなにある！・通勤中＆オフィスで生かす体幹×筋トレの極意。・自宅で生かす体幹×筋トレ。ただのトレーニングもこれを守れば体幹トレになる。・フィールドで生かす体幹トレ。長距離ランでも疲れないフォームが完成。・バランスボールで生かす体幹×筋トレ。具体的メニューを作成しました。・100 メートルスプリントで生きるトレーニング方法とは？・これで自転車の速さと持久力が変わる！・ロボットスーツ×体幹トレ。究極のコアを生み出せ！・体験！「遊びながら学べる体幹教室」大人のバク転、ブレイブボード。・ジムで生かす筋トレ×体幹トレ。マシンと腹筋台を体幹マシンに変えるには？・野球、ゴルフ、フットサルに確実に生きる体幹トレ×筋トレ。お問い合わせは、マガジンハウス・メディアプロモーション部 ℡03-3545-7100 Tarzan 担当瀧澤、小板橋まで広告会社様向けＨＰ→http://ad.magazine.co.jp