女性のための
Garage-1 レッスン
『サーキット（筋トレ）
＆
エアロ（有酸素）の 90 分』
★3 月 25 日（水）19 時半～21 時
★参加費：1,620 円（税込）
★会
場：タンポポ多目的ホール
（燕市大曲 3015 番地 燕勤労者総合福祉センター内）
※ヨガマット又は大き目のバスタオル、シューズ、飲み物をご持参ください。
ガレージ 1 スタッフの、佐藤久美・
山田靖子・布施奈穂美の 3 人がコラ
ボした新メニューです！
軽い筋トレをした後に有酸素運動を
すると脂肪燃料効果があります。
さぁ この 90 分でどれだけ燃やせる
か！!
【お問い合わせ・お申込み】
[email protected] 又は 0256-32-3971
ボディワークスタジオ
Garage-1
H P http://www.garage-1.jp