Rückengerechter Transfer – „Wie komme ich aus dem Liegen zum

Patienteninformation
Rückengerechter Transfer –
„Wie komme ich aus dem Liegen zum Stehen?“
Anstellen der Beine
1
Legen Sie sich in die Mitte des Bettes.
Stellen Sie jetzt nacheinander beide Beine an.
Drehen auf eine Seite
2
Sie möchten zur rechten Seite aufstehen.
Der Kopf leitet gemeinsam mit dem linken
Arm die Drehung nach rechts ein.
Gleichzeitig treten Sie mit der linken Ferse
in die Unterlage und unterstützen damit die
Drehung. Sie liegen jetzt auf der Seite.
Lagewechsel
an die Bettkante
3
Um in den Sitz zu kommen, nehmen Sie beide Beine gleichzeitig
aus dem Bett und richten den Oberkörper mit Hilfe der Arme auf.
Sitz
4
Rutschen Sie auf der Bettkante so weit nach vorne, dass beide
Beine auf dem Boden stehen. Sie erleichtern sich das nach vorne rutschen, wenn Sie im Wechsel die rechte und linke Gesäßhälfte durch eine Gewichtsverlagerung nach vorne schieben,
bis die Füße sicheren Bodenkontakt haben.
Transfer Stand
5
Sie wollen jetzt aufstehen. Setzen Sie Ihr kräftigeres Bein
etwas zurück. Die Füße stehen nun in Schrittstellung.
Ihren Oberkörper neigen Sie nun leicht nach vorn.
Die Hände legen Sie wahlweise auf Ihre Oberschenkel oder
daneben auf Ihr Bett.
Stehen Sie nun mit der Kraft des zurückgesetzten Beines auf.
Ihre Arme unterstützen diesen Vorgang durch Abstützen.
Richten Sie sich nun vollständig auf.
Zum Schluss stellen Sie das zurückgesetzte Bein neben das
vordere.
Kontakt:
Asklepios Klinik Barmbek
Physikalische Therapie
Tel.: (0 40) 18 18-82 12 11
Fax: (0 40) 18 18-82 12 19

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