Schnupftabak Die gesunde Alterna/ve zur Zigare3e? Inhalt • Was ist Schnupftabak? • Wirkung des Schnupftabaks • Gesundheitliche Risiken • Was beeinflusst den Suchtmittelkonsum? • Die Rolle der Eltern • Die gesunde Alternative zur Zigarette? Was ist Schnupftabak Schnupftabak ist ein feines braunes Pulver, das aus einer oder mehreren Tabaksorten besteht und oft mit Menthol, Früchten oder Gewürzen aromatisiert ist. Dieses wird durch die Nase eingezogen und wirkt über die Schleimhäute. Schnupftabak gehört wie Kau- und Lutschtabak zum rauchlosen Tabak. Die Wirksubstanz des Schnupftabaks ist Nikotin. Nikotin ist ein Nervengift, das in den Blättern der Tabakpflanze vorkommt. Die Pflanze schützt sich damit vor Fressfeinden. Wirkung des Schnupftabaks • Nikotin wirkt schon wenige Sekunden nach dem Konsum • Nikotin stimuliert und löst angenehme Gefühle aus • Nikotin mildert Hunger, Angst- und Aggressionsgefühle • Nikotin scheint entspannend zu wirken. Dies ist jedoch nur dadurch bedingt, dass die Entzugserscheinungen beim erneuten Konsum gemildert werden. • Nikotin wirkt nur wenige Minuten. Dann verlangt das Hirn nach mehr. Nikotin gehört deshalb zu den Stoffen mit dem höchsten Suchtpotential. Gesundheitliche Risiken • Beim Schnupfen gelangt eine grosse Menge Nikotin über die Schleimhäute in den Körper. Es besteht das Risiko, abhängig zu werden. Es ist möglich, dass SchnupftabakliebhaberInnen dazu übergehen, Tabak zu rauchen. • Bei mittel- und längerfristigem Konsum kann es zu chronischen Nasenschleimhautentzündungen und zu einer praktisch andauernden Verstopfung der Nasengänge kommen. • Schnupftabak färbt die Schleimhäute (und die Sekretionen) der Nase braun und führt zu lokalen Irritationen (vermehrte Sekretionen und mit der Zeit Einschränkung des Geruchssinns). Was beeinflusst den Suchtmittelkonsum? Rolle der Eltern • Rahmenbedingungen vorgeben, klare Grenzen und Regeln setzen und aufrechterhalten. • Ein Klima des gegenseitigen Vertrauens fördern, damit die Jugendlichen über ihre Sorgen sprechen können. • Sich für Aktivitäten, Hobbys und insbesondere Freunde/Freundinnen der eigenen Kinder interessieren • Eigene Einstellungen gegenüber Sucht und Suchtmitteln reflektieren Eltern sind wichtige Akteure der Prävention und Vorbilder, die aber nicht perfekt sein müssen! Die gesunde Alternative zur Zigarette? Leider nein! Jede Art des Tabakkonsums ist gesundheitsschädlich!!! Pro Schnupf werden etwa 0,2g Schnupftabak (=1,4mg Nikotin) eingenommen, was ca. 1 Zigarette entspricht. Der Tabak wird zwar nicht verbrannt und gelangt nicht in die Lunge, dennoch sind krebserregende Stoffe (Nitrosamine) im Schnupftabak enthalten und es besteht wahrscheinlich das Risiko an spezifischen Krebsarten (Nase und obere Atemwege) zu erkranken. Elternbrief Im Elternbrief finden Sie Informationen, Tipps zum Thema Schnupftabak und hilfreiche Adressen, an die Sie sich bei Bedarf wenden können.
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