TERESA MONINGER KAI BAUMANN www.relovesoulution.de

KAI BAUMANN
Ausgebildeter
Kampfkunsttrainer
(Wing Chun / Kickboxen)
TERESA MONINGER
Qualifizierte Fitnessmanagerin,
Yogalehrerin AYA
www.relovesoulution.de
[email protected]
Mit einer Mischung aus Kampfsport & Yoga,
bieten wir ganzheitliches Training für Körper und Geist.
Wir holen Ihr Team vom Bürostuhl auf die Matte!
Teambuilding, Gesundheitsförderung, Entspannung und Leistungssteigerung kann so direkt bei Ihnen vor Ort stattfinden.
Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und besprechen Sie Ihr
individuell gestaltbares Firmenprogramm.
MASSAGE
sanfte Dehnung in Verbindung
mit Druck entlang der Energielinien
Rücken | Ganzkörper | Schulter/ Nacken
Entspannung | Wohlgefühl | Krafttanken
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Richtige Ernährung verhilft zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden & mehr Lebensenergie
Analyse | Optimalgewicht | Gesundheit
PERSONAL TRAINING
Einzeltraining mit zielorientiertem Trainingsplan
individuell | exklusiv | intensiv
WING CHUN CHI SAO
Partnersensibilitätstraining mit Aufnahme
und Weiterleitung von Körperenergien
Sensibilität | Intuiton | Körpergefühl
GRUPPENFITNESS
Training in kleinen Gruppen für mehr
Gesundheit und Teamgeist
KICK & PUNCH
kraftvolles Schlagen und Treten gegen Schlagpolster zur Umleitung von angestauten Emotionen
Leistungssteigerung | Motivation | Teamfähigkeit
Motorik | Durchhaltevermögen | Spaß
RÜCKENTRAINING
Rumpfstärkende Übungen für einen
gesunden und starken Rücken
ACRO YOGA
Partnerübungen mit Yogaelementen,
fliegen und geflogen werden
Prävention | Haltung | Vitalität
Feinmotorik | Vertrauen | Selbstbewusstsein
YOGA
kraftvolle, aktivierende und dehnende,
harmonisierende Übungen
KICKBOXEN
Kreislaufaktivierendes Training zur Schulung
der Motorik und der Überwindung von Ängsten.
Beweglichkeit | Dehnung | Balance
Kraftausdauer Training | Teambildung |
Körperwahrnehmungsschulung

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