Vorausdenken Vorausdenken - der Schwenninger Krankenkasse

Siegfried Gänsler und
Thorsten Bröske (v. l.)
Vorausdenken
So erreichen Sie uns:
Die Schwenninger Krankenkasse
78044 Villingen-Schwenningen
Liebe Besucher der Schwenninger,
Service-Team
0800 3755 3755 5*
an morgen und auch übermorgen zu denken, dafür
ist die Schwenninger Krankenkasse da. Uns ist daran
gelegen, dass Sie jetzt und in Zukunft ein gesundes
und erfülltes Leben führen. Es ist ja fast schon eine
Binsenweisheit, dass vorbeugen besser ist als heilen.
Wer etwas für sich und seine Gesundheit tut, profitiert
davon ein Leben lang. Dazu gehören unter anderem
Ernährung, Entspannung und Bewegung.
Service-Fax
0800 3755 3755 9*
Internet
www.Die-Schwenninger.de
E-Mail
[email protected]
Damit Sie neue Anregungen für diese Themen bekommen, bieten wir Ihnen eine Woche lang in der Mittagszeit in unserem Haus interessante Informationen,
Aktionen und Angebote. Neben einem besonderen
kulinarischen Angebot in unserem Betriebsrestaurant
„Kienzle Treff“ erwarten Sie Bewegungstrainings für
Körper und Geist, Entspannungsmethoden, alkoholfreie und gesunde Cocktails sowie vieles mehr. Wir
zeigen Ihnen auch, wie Sie wichtige Ressourcen
schützen können. Mit Ihnen gemeinsam wollen wir
nämlich heute, morgen und auch übermorgen die
Verantwortung für Gesundheit und Umwelt übernehmen.
*kostenfrei für Mobilfunk/Festnetz
Medizinische Beratung:
MedHotline
0800 3755 3755 3*
MedHotline international +49 7720 9727-11555
(Kosten variieren je nach Verbindung und Telefonanbieter)
Nachhaltigkeitswoche
in Villingen-Schwenningen
Vorausdenken
26. bis 30.10.2015
Lassen Sie sich inspirieren.
Siegfried Gänsler Vorsitzender des Vorstands
Thorsten Bröske
Vorstand
Wir sind bundesweit für Sie da! Ansbach Arnstadt Berlin Emden
Fulda Hamburg Karlsruhe Koblenz Mainz München Münster
Oldenburg Regensburg Villingen-Schwenningen Wächtersbach
Wir heißen Sie täglich von 11.30 Uhr bis 14 Uhr bei unseren Aktionen und
Angeboten herzlich willkommen!
Montag, 26.10.2015:
Dienstag, 27.10.2015:
Donnerstag/Freitag, 29./30.10.2015:
„Entspannung“
„Ernährung“
„Tage der Ressourcen“
Klangschalenentspannung nach Peter Hess
mit Eva Brunnhuber-Wabnig
Die Klangschalenmassage wirkt wohltuend und stresslösend. Experimentieren Sie selbst mit Klangschalen und
spüren Sie die entspannende Wirkung von Schwingung
und Ton.
Cocktails von der
Schülerfirma McMöhre
Schüler der Realschule am
Deutenberg mischen für Sie kostenlose, alkoholfreie Cocktails aus regionalen Streuobstsäften. Die Rezepte gibt’s auch
zum Mitnehmen und Ausprobieren für zu Hause!
Lernen Sie in unserer Ausstellung, wie Sie nachhaltig
einkaufen, kochen, verwerten und Energie verbrauchen. Die kostenfreie „Nachhaltigkeitstüte“ zum Mitnehmen enthält viele nützliche Tipps, von denen neben Ihrer Gesundheit auch unsere Umwelt profitiert.
Tägliche Aktionen:
Burn-Out und Resilienz mit Gesundheitsreferentin
Corinna Schumm von den Heiligenfeld Kliniken
Messen Sie im Selbsttest ihre individuelle Widerstandsfähigkeit, Belastbarkeit und Flexibilität. Erfahren Sie außerdem, wie man Burn-Outs erkennen und vorbeugen
kann.
Nachhaltig genießen im „Kienzle Treff“
Unser Betriebsrestaurant serviert in der Mittagszeit
neben dem regulären Angebot ein leckeres, nachhaltiges Gericht unter dem jeweiligen Tagesmotto.
brainLight Massage-Sessel
Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit vom Alltag und
tanken Sie bei einer wohltuenden Massage in unserem
brainLight Sessel neue Energie.
Stiftung „Die Gesundarbeiter“
Informieren Sie sich über die Aktionen, mit denen wir
gezielt den Lebensstil junger Menschen fördern – seien es Projekte für eine bewusste Ernährung, Veranstaltungen zur Bewegungsförderung oder zur Stressbewältigung.
Mittwoch, 28.10.2015:
„Bewegung“
BIA-Messung mit Diplom-Oectrophologin Pia Bauernschmitt-Hebling
Wir messen Ihren Körperwasser- und Fettanteil und besprechen gemeinsam, was Sie für Ihren Körper tun können. Ihre
persönlichen Ergebnisse können Sie gerne mit nach Hause
nehmen.
Life Kinetik Kurse mit Sonja Kimmich
Werden Sie aktiv: Mit ungewöhnlichen Bewegungsabläufen
können Sie Körper und Geist in Schwung halten. Die Kurse
finden ab 11.30 Uhr stündlich im Atrium statt.
Gewinnspiele
Drehen Sie an unserem Glücksrad – es warten viele
attraktive Preise auf Sie! Bei unserem Gewinnspiel
verlosen wir außerdem zehn Reisegutscheine im Wert
von je 100 Euro.
Gutschein
Sichern Sie sich Ihren kostenfreien Anti-Stress-Ball!
Abzuholen im Atrium während der gesamten
Woche – nur solange der Vorrat reicht.
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