Kiefer - Nacken - Wirbelsäule Ein Seminar in der Feldenkrais® Methode Tut Ihnen der Kiefer weh? Knirschen Sie mit den Zähnen? Sind Sie manchmal heiser? In diesem Seminar erforschen Sie die Funktionsweise von Mund, Kiefer und Zunge. Die sanften und bewusst ausgeführten Bewegungsabläufe wirken sich unmittelbar erleichternd auf Nacken, Schultern und die ganze Wirbelsäule aus. Sie verbessern Ihr gesamtes Körper- und Bewegungsgefühl. Nützlich sind sie auch für alle, die sich mit der Stimme beschäftigen. Sie können damit stimmlichen Überlastungen und Heiserkeit wirksam begegnen. Belastende Bewegungsgewohnheiten lassen sich auf zwanglose Art verändern. Spannungsmuster lösen sich. Ihr Kiefer wird entspannt und nachgiebig. Das Atmen wird frei. Ihr Kopf wird leicht. Die Feldenkrais-Methode verwendet Bewegung, um die Selbstwahrnehmung zu verfeinern. Auf den ersten Blick befasst sich Feldenkrais nur mit körperlicher Bewegung. Sie werden jedoch die Erfahrung machen, dass Bewegungsgewohnheiten ein Teil ihrer Lebensgeschichte sind. Sie haben auch mit der Art, wie Sie über sich denken oder sich einschätzen zu tun. Feldenkrais-Bewegungsabläufe machen Zusammenhänge zwischen Bewegungs- und Denkgewohnheiten bewusst. Gleichzeitig machen Sie eine Reihe von neuen Erfahrungen, die viele Tätigkeiten des täglichen Lebens leichter und müheloser werden lassen. Mit der Zeit erlangen Sie eine weit umfassende Beweglichkeit – körperlich wie geistig. Referentin: Ulli Jaksch, leitet Praxis für Feldenkrais® Einzel- und Gruppenunterricht in Wien; seit 1995 Seminare in ganz Österreich; Assistenz-Trainerin; leitet Tutorien für Feldenkrais-KollegInnen, war sechs Jahre lang Vorstandsmitglied des Feldenkrais Verbandes Österreich; veröff. als Autorin und Sprecherin vier Feldenkrais® CDs. www.feldenkrais.co.at Donnerstag, 26. Mai, 10 Uhr bis Samstag, 28. Mai 2016, 17 Uhr Teilnahmebeitrag: € 215,-