RUNDUM GESUND

BERATUNGSPAKET
GESUNDHEITSCHECK
Für eine ganzheitliche und individuelle Begleitung
biete ich Ihnen ein ausgewogenes Komplettpaket,
unterteilt in drei Beratungstermine. Die ideale Basis
für Ihren Neuanfang!
1. Termin
In einem ausführlichen Gespräch gehen wir Ihren
Bedürfnissen auf den Grund und erarbeiten mit Hilfe
einer genauen Anamnese erste konkrete Ziele: „Was
wollen Sie (kurz, mittel- und langfristig) erreichen.
Was soll sich verändern.“
Ob bei Ihnen eine Übersäuerung wahrscheinlich
ist, können Sie mit diesem Test gut selbst checken:
Ich leide unter Migräne, Allergien, Rheuma,
Asthma oder chronischen Krankheiten.
Ich habe häufig unreine Haut.
Mein Haar ist kraftlos und spröde.
Meine Nägel sind uneben und brüchig.
Ich fühle mich trotz genügend Schlaf müde.
erste Anregungen zur Veränderung
Ich habe häufig Verdauungsprobleme.
2. Termin (nach ca. 5-8 Tagen)
Meine Schweißbildung steht in einem
unangemessenen Verhältnis zu meinen
körperlichen Aktivitäten.
Nach Auswertung des ersten Termines folgt die ausführliche Vorstellung Ihres individuellen Fahrplans
(z. B. zu Ernährung, Bewegung, u. ä.) mit genauer
Erläuterung sowie umfangreichem Infomaterial und
konkreten Anleitungen zur Umsetzung.
zusätzlich bleibt Raum für Ihre Fragen und Gedanken
3. Termin (nach ca. 8–14 Tagen)
RUNDUM
GESUND
Wenn Sie mehr als einen dieser Punkte
angekreuzt haben, ist ein unausgeglichener
Säure-Basen-Haushalt wahrscheinlich.
Sie wollen etwas verändern?
Dann sprechen Sie mich an!
Besprechung der bisherigen Umsetzung
und Beantwortung auftretender Fragen
langfristige Veränderungen werden festlegt
und so besprochen, dass sie sich auch zukünftig
gut in den Alltag integrieren lassen
AUCH ALS GUTSCHEIN:
Schenken Sie einem
lieben Menschen einfach
einen gesunden „Neuanfang“.
..……………..…… inhaberin bianca bräutigam
ETT:
KOMPL
*
99,- €
..……………..…… markt 12 · 08499 mylau
..……………..…… telefon 0 37 65 · 3 10 89
..……………..…… www.kompliment-mylau.de
..……………..…… [email protected]
* Beratungshonorar für 3 Termine inkl. Infomaterial
Konzept/Design: eckpunkt.com · Bilder: Titel © mimagephotography / Hände Bauch © rangizzz / shutterstock.com
Ganzheitliche
GESUNDHEITSBERATUNG
Einzelberatung & Workshops
..………
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Kompliment.
Für Ihr Wohlbefinden.
BeratungsSchwerpunkte
Die ganzheitliche, individuelle Betrachtung des Menschen
ist für meine Arbeit als Kosmetikerin schon immer von
essenzieller Bedeutung. Nicht umsonst heißt es, wahre
Schönheit kommt von innen.
Ernährungsberatung
Präventive Beratung
»» begleitete Ernährungsumstellung zur Linderung von
Hautproblemen wie Akne, Neurodermitis, Schuppen
flechte oder extrem trockene Haut
»» Stärkung des Immunsystems
z. B. bei häufigen und wiederkehrenden Infekten
Mit der Weiterbildung zur Gesundheitberaterin (IHK)
ist es mir nun möglich, meine Kunden neben der Pflege
Ihres Äußeren auch bei der inneren Gesunderhaltung und
damit der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens zu
unterstützen.
»» typgerechte Ernährungsberatung:
So haben z. B. viele Hautsympthome ihren Ursprung im
Zusammenspiel von Stress, falscher Ernährung und einer
unzureichenden Darmgesundheit. Probleme die sich mit
einer fachkundigen Anamnese, Beratung und Begleitung
meist dauerhaft beheben lassen.
Wenn Sie also auf der Suche nach Ihrem inneren
Gleichgewicht sind oder Ihre Gesundheit stärken wollen,
bin ich gern unterstützend für Sie da.
··welche Ernährungsform passt zu Ihnen
und Ihrem Alltag
··auf welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente
sollten Sie achten, wie können Sie Ihren Bedarf mit natürlichen Lebensmitteln decken bzw. welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll
··Lebensmittelkunde mit Empfehlungen zu Qualität,
Auswahl, Zusammensetzung und Zubereitung
»» Ernährungsempfehlungen bei:
··Herz-Kreislauf–Problemen, wie z. B. Bluthochdruck
··Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
wie z. B. Laktose-, Fructose- oder Histaminintoleranz
··Magen und Darmproblemen wie z. B.
Reizdarm, Reizmagen, Blähungen, Verstopfung,
Darmpilz, Durchfall
»» Darmgesundheit / Darmsanierung
Da bis zu 80 Prozent unseres Immunsystems direkt mit
dem Darm im Zusammenhang stehen, ist eine gesunde
Darmflora von besondere Bedeutung für Gesundheit
und Wohlbefinden.
»» Vorbeugung von Herz-/Kreislauf-Erkrankungen
Gezielte Maßnahmen können das Risiko von Herz-/
Kreislauf-Beschwerden wie Arteriosklerose, Bluthochdruck,
niedriger Blutdruck u. ä., deutlich reduzieren.
Säure-Basen-Haushalt
»» Basenfasten und basische Ernährung
Basenfasten gilt als milde Form des Fastens ohne Hunger
oder kräftezehrende Diätvorschriften. Stattdessen kann
der Körper durch einen speziell aufgestellten und zeitlich
begrenzten basischen Speiseplan entschlackt werden.
Ziel ist ein deutlich gesteigertes Wohlbefinden und die
Bekämpfung von negativen Stressfaktoren.
»» basische Hautpflege:
··Krankheiten wie z. B. Osteoporose, Rheuma,
Krebs, Gicht oder Diabetes
··Anleitung und Beratung zu basischen Anwendungen,
wie Bäder, Teilbäder, Wickeln und Bürstenmassagen
··Wechseljahrbeschwerden
··Anleitung und Beratung zu Wasseranwendungen
sowie Bürstenmassage nach Kneipp
··Gewichtsproblemen
Wichtiger Hinweis:
Die Gesundheitsberatung
ersetzt weder Arzt noch Heilpraktiker, kann aber deren Arbeit
sinnvoll ergänzen bzw. gezielt
begleiten und unterstützen.

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