Beschreibung, kurze Übersicht zum Tagesablauf zur Detox Woche Kurleitung Vanessa van Hoesel, Gesundheitsberaterin, Yogalehrerin und Heilpraktikerin ca. 8 Uhr wir starten mit erfrischenden Wake up Kreislauf-, Energie- und Atemübungen 9:30 – 10:00 Zurück im Hause. Anschließend gemeinsames Frühstück Morgentee/Basensäfte/basisches Frühstück 10:15-11:45 Möglichkeit kleiner Gesprächsrunden, Detoxpflege (Einlauf, Bürsten, basische Fussbäder etc.) 11:45-14:30 Wandern anschließend Detoxkost (Basensäfte/ basische Kost / Rohkost) 14:45-17:00 freie Gestaltung und/oder Leberwickel 16:00-18:00 Möglichkeit für Massageanwendungen oder Personal Coachings (optional dazu buchbar) 18:00-19:00 Detoxkost (Abendbrühe/Basensäfte/ Rohkost) 19:15-20:30 Bewegung mit Tiefenentspannungsübungen, Fantasiereisen, Klang Das alles ist ein Angebot und kein Zwang, erhöht aber maßgeblich den Reinigungsprozess.
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