Anfahrt Wir treffen uns • ... mit der S-Bahn bis S-Rummelsburg S+U Frankfurter Allee oder S-Nöldnerplatz und danach ein paar Meter zu Fuß. jeden 2. Mittwoch des Monats jeweils von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr in der Kiezspinne, Schulze-Boysen-Straße 38 10365 Berlin-Lichtenberg • ... mit den Auto bis vor die Tür, Schulze-Boysen-Straße 38, 10365 Berlin. SHG LiLy Berlin Selbsthilfegruppe für Betroffene mit einem Lipödem oder Lymphödem Kontakt SHG LiLy Berlin Wolfgang Steffen Email: [email protected] Tel: 0151-651 807 35 Web: www.LiLy-Berlin.de Bei ihrem ersten Besuch möchten wir sie um eine kurze Anmeldung bitten. Dann verpassen sie keine kurzfristigen Änderungen und wir können besser planen. in Berlin Wir sind Mitglied der Lymphselbsthilfe e.V. Das Lymphsystem Was ist ein Lymphödem? Worum geht es? Gesunde Arterien und Venen sorgen im menschlichen Körper gemeinsam für einen reibungslosen Blutkreislauf. Daneben gibt es eine weitere Art von Gefäßen, die Lymphgefäße. Sie bilden zusammen mit den Lymphknoten, dem Knochenmark, den Mandeln und der Milz das Lymphsystem. Die Lymphgefäße befinden sich fast im gesamten Körper und leiten das Gewebewasser, die so genannte Lymphe, ab. Im Gegensatz zum Blutkreislauf bilden die Lymphgefäße einen offenen nicht geschlossen Kreislauf. Das Lymphödem ist eine Erkrankung des Lymphgefäßsystems. Es entsteht, wenn das Lymphsystem die anfallende Lymphflüssigkeit infolge verschiedener Schädigungen nur unvollständig abtransportieren kann. Flüssigkeit und Eiweiß bleiben im Gewebe zurück und es entsteht eine Schwellung im betroffenen Bereich. Lymphödem können angeboren sein. Meist entstehen sie jedoch in Folge von Unfällen sowie nach Operationen und Bestrahlung, vor allem bei Krebserkrankungen. Aber auch chronische Gefäßleiden oder Rheuma können Lymphödeme entstehen lassen. Wir wollen Menschen mit Lip- und Lymphödem zusammenzubringen und ein starkes soziales Netzwerk aufbauen. Gemeinsam wollen wir die Herausforderungen eines Lebens mit Lip- und Lymphödem besser meistern. Denn zusammen ist man stärker und kann mehr erreichen! In der Lymphe werden Abfallprodukte des Stoffwechsels, wie z.B. Reste abgestorbener Zellen und Eiweißkörper gesammelt und abtransportiert. Über das Lymphgefäßsystem werden auch die im Darm resorbierten Fette in den Blutkreislauf transportiert. Außerdem findet ein Großteil der menschlichen Immunabwehr im Lymphsystem statt. Im Lymphsystem werden pro Tag etwa 2 Liter Lymphflüssigkeit transportiert. Der Transport der lymphpflichtigen Lasten erfolgt sowohl passiv durch die Bewegung der Gliedmaßen und Atmung sowie aktiv durch die nicht geordneten Kontraktionen winziger Lymphherzen. Neben dem Austausch von Erfahrungen und Informationen zwischen den einzelnen Patienten sowie praktischen Tipps und Tricks für die eigene Therapie, steht vor allem das Kennenlernen und gemeinsame Aktivitäten im Vordergrund. Das wollen wir erreichen! Was ist ein Lipödem? Das Lipödem ist eine atypische und symmetrische Häufung von Fettgewebe meist seitlich an den Hüften und Oberschenkeln. Unverkennbar endet die Schwellung in Knöchelhöhe. Es betrifft fast ausschließlich Frauen. Meist ist die Erkrankung verbunden mit starken Gewebeschmerzen in Folge von zusätzlichen Wassereinlagerungen. Als Ursache werden eine genetische Präposition und hormonelle Störungen vermutet. Ein Lipödem lässt sich nicht durch Diäten behandeln. • • • Gegenseitige Unterstützung Akzeptanz der Erkrankung Mehr Lebensqualität gewinnen • Über das Krankheitsbild informieren o Bestrumpfung & Kompression o Lymph-Selbsttherapie o Rechtliche Ansprüche • Gemeinsame Aktivitäten anbieten o Regelmäßige Treffen & Vorträge o Lymphsportgruppen o Freizeit, Feiern & Fahrten