30 Ein Leben in Spiritualität ◊ Heilspiegel Nr. 24 Ein Leben in Spiritualität von Jürgen Jungmann Jeder kann verschiedene spirituelle Wege erforschen und sich seine eigene Synthese daraus bilden. Spirituell zu sein bedeutet, sich selbst und andere ohne Wertung zu sehen. Es bedeutet, zu akzeptieren und zu würdigen was ist, anstatt nach Mängeln zu suchen. Annehmen ist die Bewusstwerdung, dass das Leben so, wie es ist, nicht in Ordnung gebracht werden muss. Dabei ist Spiritualität nicht etwas, das gelernt werden muss. Jeder lebt in spirituellen Augenblicken. Nicht nur beim Meditieren kann man Spiritualität entdecken, sondern jeder innige Austausch mit einem Menschen, das Halten eines kleinen Kindes auf dem Arm oder die Verbindung mit der Natur bei einem Spaziergang im Wald oder am Meer sind ebenfalls spirituelle Erfahrungen. In diesem Raum der Stille finden wir auch die Antworten auf Fragen unseres Daseins. Hier begegnen wir unserem wahren Selbst. Unser wahres Selbst hat mit unserer Persönlichkeit nichts zu tun. Es ist die Seele, die unser ganzes Potential enthält, viel mehr als unsere Persönlichkeit sich je vorstellen kann. Hier liegt die Lebensaufgabe, unsere Persönlichkeit zu transformieren, um unser wahres Selbst kennen zu lernen. Wir wollen als Seele Erfahrungen machen und benutzen hierzu den Körper mit dem Verstand und den Gefühlen. Die Seele macht sich durch sehr feine Impulse bemerkbar, durch Intuition, durch Gefühle aus dem Bauch, durch psychosomatische Phänomene bis hin zu psychischen und körperlichen Krankheiten. Die Aufgabe besteht darin, die Symbolik der Seele verstehen zu lernen. Alle Herausforderungen und Ereignisse, die in unserem Leben eintreten, stehen in Resonanz mit unserem inneren Wesenskern. Nur über die Erkenntnis, dass die Geschehnisse um uns herum nicht zufällig passieren, sondern allem ein tieferer Sinn zu Grunde liegt, und wir durch Gedanken und Gefühle unser Leben selbst erschaffen können, ist es möglich, uns weiter zu entwickeln. Alle Fähigkeiten und Begabungen wollen gelebt und ausgedrückt werden. Auch unsere Schattenseiten zu integrieren, trägt zu unserer Ganzheit bei. Das Leben ist nicht ein Problem, das gelöst, sondern ein Geheimnis, das gelebt werden muss. Thomas Merton Ein Leben mit spiritueller Ausrichtung bedeutet, im Augenblick zu sein. Leben findet nur in diesem Augenblick statt, einem Zeitraum, in dem weder die Vergangenheit noch die Zukunft relevant sind. Je öfter wir es schaffen, in diesem Raum des Augenblicks zu verweilen, umso stärker wird der Kontakt zu unserem inneren Wesenskern. Hier bekommen wir die Kraft, die wir brauchen um unser Leben zu meistern. Ein spirituelles Leben bedeutet, dem Pfad des Herzen zu folgen. Ein Leben, geführt von Intuition und Inspiration, in dem innere Werte und soziale Kompetenzen wie Mitgefühl, Ehrlichkeit, Vertrauen und liebevolles Miteinander wesentliche Komponenten sind. Es geht darum authentisch zu leben in der Integration mit unserem inneren Wesenskern. Viele fragen nach dem Sinn ihres Heilspiegel Nr. 24 ◊ Ein Leben in Spiritualität Lebens – der Sinn besteht in der Integration, der Vereinigung von Seele, Körper und Geist. Spiritualität beginnt schon in der Kindheit. Babys befinden sich noch in der meisten Zeit im Augenblick, in der Anbindung an ihr eigenes Selbst. Im Laufe des Wachstums bekommen die weltlichen Dinge immer mehr Interesse. Gleichzeitig ist der Kontakt zum Inneren noch stark vorhanden. Aufrechterhalten kann man diese Verbindung durch das Fördern alltäglicher Beschäftigungen ohne künstliche Ablenkungen, wie beispielweise das Malen oder das Bewegen in der freien Natur. Ermutigende, liebevolle und sanfte Begleitung in der Kindheit fördern und stabilisieren zugleich die Verbindung zum eigenen Selbst. Man spricht auch davon, die Kinder zu sich selbst hinzuziehen anstatt sie zu erziehen. Bleibt der Kontakt zum Inneren Selbst aufrecht, wissen die Kinder genau, was sie brauchen, und treten selbstbewusst und authentisch in ihrem Verhalten auf. Der Geist, der allen Dingen Leben verleiht, ist die Liebe. Chinesisches Sprichwort Als Erwachsene können wir im Verlauf des Lebens den Kontakt zu unserem Inneren Selbst aufrecht erhalten, indem wir lernen, auf unsere Innere Stimme zu hören und den Gefühlen aus dem Bauch heraus genauso viel Aufmerksamkeit zu schenken, wie unserem Verstand. Die Innere Stimme gibt uns direkte, wenn auch sehr feine Impulse, um uns zu helfen. Man spricht hier auch von der Intuition. Die Intuition ist wie der Kapitän oder Steuermann im Lebensschiff, der Teil in uns mit dem größeren Gesamtüberblick. Die Innere Stimme ist es auch, die uns auf unsere eigentliche Lebensaufgabe aufmerksam machen möchte, den Sinn unseres Daseins. Auch das Gefühl der Begeisterung gibt Hinweise, auf dem richtigen Weg zu sein. Gibt es eine Übereinstimmung zwischen dem, was wir tun, und zwischen unserer Inneren Führung, verläuft das Leben in Harmonie und Gesundheit. Je stärker die Verbindung zu unserem Inneren Selbst aufgebaut ist, umso deutlicher werden die Impulse und umso klarer wird die Innere Führung. Ähnlich wie bei einem Eisberg, dessen größerer Teil sich unter der Wasseroberfläche befindet, gewinnen wir durch den verstärkten Kontakt mit unserem Inneren eine große Stabilität. Zugleich entsteht vermehrt ein Gefühl von „Angekommensein“ und von innerem Frieden. So wächst letztendlich in uns die Einheit zwischen Körper, Geist und Seele, die Grundlage für ein Leben in der Verbindung mit dem „Großen Ganzen“. Jürgen Jungmann Schlehenweg 7 · 74864 Fahrenbach / Mosbach Tel. 0 62 67 . 92 91 45 Praxis für Spirituelles Heilen www.juergen-jungmann.de Anm. der Redaktion: Dieser Beitrag stammt von einem externen Verfasser, für den Inhalt wird keine Haftung übernommen. 31 Schon in jungen Jahren spürte ich großes Interesse für ganzheitliche Lebensansätze. Nach meiner Ausbildung in einem Handwerksberuf und einem sich anschließenden Fachstudium zum Sportlehrer bekam dieses Interesse einen immer größeren Stellenwert für mich. Mein Weg führte mich so nach dem Erlernen verschiedener alternativer Heilmethoden wie dem Shiatsu und der Bachblüten therapie und der intensiven Beschäftigung mit der Wechselwirkung zwischen Gesund heit und Ernährung schließlich zum Geistigen Heilen. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Menschen als Berater und Wegbegleiter in Verbindung mit meiner heilerischen Fähigkeit ist es mir möglich, persönliche Lebenssituationen in ihrer Komplexität zu erfassen und fundierte Hilfestellungen zu geben.