www.therapeutischer-tratsch.de Irgendwas fehlt doch immer... Kennst du sie auch, diese tausend Momente, in denen du das Gefühl hast, dass irgendetwas fehlt? Möglicherweise handelt es sich um materielle Dinge oder man denkt, emotionale Bedürfnisse, wie z.B. ein gutes Gespräch, wären nötig, um sich wieder rund zu fühlen. Nicht immer habe ich übrigens gleich eine Idee, um was für ein „Fehlteil“ es sich handelt. Wenn „Fehlen“ bei mir angesagt ist, dann neige ich dazu, in eine hektische Unruhe zu verfallen, gestresst ver-„suche“ ich mich im Manipulieren von Geist & Körper. Schleunigst muss ein Kompromiss her. Eine Zigarette oder eine Praline können die Lage wundersam entspannen, aber so eine Waffenruhe kann doch nicht die Lösung sein. Ich habe eine neue Spannungsregulierung entdeckt, die mir weitaus besser gefällt. Soll ich dir davon erzählen? Es hat was mit Ein- und Aussteigen zu tun. Sehr lohnend – mehr davon im Rampenlicht – versprochen! Haha… mir fehlt auch gerade was. Und zwar Klarheit! Was meinst du denn mit Spannungsregulierung durch Ein- und Aussteigen? Da könnte ich jetzt alles Mögliche hinein interpretieren. Ist das eigentlich auch eine Art, die „innere Leere“ zu füllen? Irgendwelche Vermutungen oder Behauptungen anstellen, um bloß nicht spüren zu müssen, wie „hohl“ sich die Birne gerade anfühlt. Wer gibt schon gerne zu, dass er „nichts“ weiß, abgesehen von dem Philosophen Sokrates? Ich will jetzt aber auch nicht wieder kiloweise Schokolade in mich hinein stopfen, um diese Lücke zu füllen. Am besten konzentriere ich mich einfach mal auf das, was ich habe. Dabei stelle ich nämlich manchmal fest, dass dies weitaus mehr ist, als das, was mir vermeintlich fehlt. Dennoch bin ich sehr gespannt auf deine Ent-spannungs-methode. Tratsch-Frage: Was fehlt in deinem Leben und womit füllst du diese Leere? Der Countdown läuft… Rampenlicht (6-er Block) – Kursstart am 24.04.16 Spielerisch die eigenen Schattenseiten kennen- und lieben lernen Kellerkinder Basic – Workshop am 11.06./12.06.16 Wie aus Schwächen Stärken werden 27. März 2016
© Copyright 2024 ExpyDoc
