献 立 表 2015年09月 日 曜 1 火 2 水 3 木 4 金 5 土 6 日 7 月 8 火 9 水 10 木 11 金 12 土 昼食献立名 御飯 五目汁（里芋・大根） さんまのかば焼き ほうれん草ともやしのお浸し 御飯 みそ汁（わかめ・玉ねぎ） チャンプル ベイクトポテト 御飯 豆腐みそ汁（あげ） 肉じゃが（豚肉） 小松菜と大根のサラダ 御飯 みそ汁（かぼちゃ・玉ねぎ） あじのムニエル ごぼうときゅうりのサラダ きのこうどん お茶・麦茶 ボイルブロッコリー バナナヨーグルト 3時おやつ 材料（昼食と午後おやつ） 牛乳130 マカロニきな粉 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの こめ、さといも、スパゲ ぎゅうにゅう、さんま、 もやし、ほうれんそう、ミ ティ、さとう、あぶら、 きなこ、あぶらあげ ニトマト、だいこん、ごぼ かたくりこ う、ねぎ、にんじん、しょう が 牛乳130 オムパスタ こめ、じゃがいも、ス パゲティ、あぶら、ご まあぶら ぎゅうにゅう、とうふ、 パイナップル、トマト、た たまご、みそ、ぶたに まねぎ、たけのこ、にんじ く、バター、チーズ ん、にら、コーン、わか め、ひじき、パセリ 牛乳130 ツナチャーハン こめ、じゃがいも、しら たき、ドレッシング、さ とう、あぶら、ごまあぶ ら ぎゅうにゅう、とうふ、 たまねぎ、だいこん、しめ ぶたにく、たまご、み じ、こまつな、にんじん、 そ、ツナかん、あぶら ねぎ、さやえんどう あげ 牛乳130 ツナパン こめ、ホットケーキミッ ぎゅうにゅう、あじ、ツ かぼちゃ、ごぼう、たまね クス、マヨネーズ、こ ナかん、みそ、たま ぎ、きゅうり、にんじん、 むぎこ ご、ベーコン、バター コーン ぎゅうにゅう、ヨーグ うどん、さとう、マヨ 牛乳130 アップルコンポート ネーズ、はちみつ、か ルト、ぶたにく、あぶ らあげ たくりこ りんご、バナナ、ブロッコ リー、なめこ、しめじ、え のきたけ、ねぎ、にんじ ん、しいたけ 今年の”お月見”は９月２７日です。お月見って？？？ 季節行事として、２８日（月）のおやつは”うさぎさんのお団子”です。 青菜ご飯 みそ汁（さつま芋・長ねぎ） 鶏ささ身のカレースティック ほうれん草とコーンのナムル 御飯 のっぺい汁 さばのみそ煮 ビーフンと野菜のソテー 御飯 みそ汁（ごぼう・がぶ） 畑のハンバーグ キャベツの香り漬け 御飯 みそ汁（ひじき・油揚げ） 冷しゃぶの玉ねぎソース さつま芋の甘煮 御飯 みそ汁（切干し・玉ねぎ） かつおの揚げ漬け トマトとボイルブロッコリー チキンバーガー 牛乳130 りんごのサラダ 牛乳130 豆腐団子 さつまいも、しらたま こ、さとう、あぶら、こ むぎこ、ごまあぶら、 こめ だいこん、にんじん、たま ねぎ、レタス、ピーマン、 ねぎ、ごぼう、しいたけ、 しょうが 牛乳130 おやつ・焼きそば こめ、やきそばめん、 ぎゅうにゅう、ぶたひ キャベツ、かぶ、たまね かたくりこ、ごまあぶ きにく、だいず、みそ ぎ、にんじん、ごぼう、か ら、あぶら、さとう ぶのは、ピーマン、レモ ン、オレンジ 牛乳130 じゃこおにぎり こめ、さつまいも、さと ぎゅうにゅう、ぶたに レタス、きゅうり、ミニトマ う、じょうしんこ く、しらすぼし、みそ、 ト、たまねぎ、にんじん、 あぶらあげ、ごま ねぎ、ひじき、のり 牛乳130 蒸しパン・黒糖 こめ、さつまいも、こ ぎゅうにゅう、かつ むぎこ、くろさとう、マ お、とうにゅう、みそ、 ヨネーズ、あぶら、さと あぶらあげ う ブロッコリー、トマト、たま ねぎ、ごぼう、パプリカ、 ピーマン、きりぼしだいこ ん、しょうが、わかめ お茶・麦茶 おやつ・雑炊 コッペパン、こめ、あ ぶら、マヨネーズ キャベツ、りんご、はくさ い、だいこん、にんじん、 たまねぎ、レーズン、に んにく、しょうが ぎゅうにゅう、とりに く、たまご お月見の風習は唐から伝わり、初まりは上流社会でそれをまねていました。 それ 13 日 が次第に庶民の間でも楽しまれるようになりました。 14 月 15 火 16 水 コーンピラフ わかめスープ 豆腐入り肉団子 オクラのゴマあえ 御飯 豚汁（生揚げ） ちくわの磯部揚げ 切干し大根と里芋の旨煮（きぬさや） 御飯 みそ汁（ごぼう・がぶ） 厚揚げのそぼろ煮 ほうれん草とえのき茸のお浸し 牛乳1３0 さつま芋の茶巾 さつまいも、こめ、さと とうふ、ぶたひきにく、 バナナ、たまねぎ、りん う、パンこ、あぶら チーズ、たまご、バ ご、パセリ、ねぎ、コー ター、ごま、ぎゅうにゅ ン、きゅうり、わかめ、オク う、ウインナー ラ こめ、さといも、さとう、 ぎゅうにゅう、ちくわ、 牛乳130 にんじんかるかん じょうしんこ、やまとい なまあげ、ぶたにく、 も、こんにゃく、あぶ みそ、あぶらあげ ら、かたくりこ、ごまあ ぶら こめ、ちゅうかめん、 ぎゅうにゅう、なまあ 牛乳130 おやつ・コーンラーメン さとう、ごまあぶら、あ げ、ぶたひきにく、み ぶら、かたくりこ そ 曜 17 木 18 金 19 土 昼食献立名 3時おやつ 御飯 コーンスープ（わかめ） 鶏肉のマーマレード焼き スイートポテトサラダ 御飯 みそ汁（しじみ） さけの竜田揚げ 野菜炒め（コーン・キャベツ） カレー風味のトマトライス 野菜スープ コールスローサラダ 牛乳130 昆布おにぎり 牛乳130 ドーナツ こめ、こむぎこ、あぶ ら、さとう、かたくりこ 牛乳130 簡単ピザ こめ、ぎょうざのかわ、 ぎゅうにゅう、ぶたに じゃがいも、あぶら、 く、チーズ、ぎょにく さとう ソーセージ、ハム、 ベーコン はくさい、にんじん、ごぼ う、きりぼしだいこん、さ やえんどう、ねぎ、あお のり ほうれんそう、かぶ、えの きたけ、たまねぎ、ねぎ、 にんじん、ごぼう、コー ン、かぶのは、グリンピー ス、わかめ 23 水 26 土 たまねぎ、ぶどう、トマト ピューレ、きゅうり、キャベ ツ、りんご、にんじん、 コーン、レーズン、にん にく、しょうが、パセリ、こ 【お供え物】 お月様と同じ丸いお団子を食べて”健康で幸 せになろう”という意味があります。 【すすき】 すすきは、作物や子孫の繁栄を見守ってくだ さる月の神様の「依り代」と考えられています。 【季節の農作物】 十五夜を別名「芋名月」と呼ぶように、芋類 の収穫を祝う行事でもあるため、里芋やさつ まいもなどをお供えします。 21 月 25 金 ぎゅうにゅう、さけ、と なし、たまねぎ、コーン、 うふ、しじみ、たまご、 キャベツ、にんじん、しい みそ、ベーコン、バ たけ、しょうが ター ◆ お月見の楽しみ方 ◆ 20 日 24 木 材料（昼食と午後おやつ） 熱と力になるもの 血や肉や骨になるもの 体の調子を整えるもの こめ、さつまいも、マヨ ぎゅうにゅう、とりに たまねぎ、コーン、きゅう ネーズ く、ハム り、にんじん、レーズン、 マーマレード、こんぶ、 のり、わかめ 22 火 ぎゅうにゅう、ささみ、 ほうれんそう、ねぎ、たま とうふ、きなこ、みそ ねぎ、にんじん、コーン こめ、ロールパン、さ ぎゅうにゅう、さば、フ 牛乳130 おやつ・ホットドッグ といも、ビーフン、あ ランクフルト、みそ、あ ぶら、かたくりこ、さと ぶらあげ う、ごまあぶら 日 キッズパートナー 御飯 大豆のスープ ミートローフ せん野菜（キャベツ・人参・きゅうり） 御飯 かき玉汁（ほうれん草） えびと野菜のかき揚げ きゅうりの昆布あえ パン・食パン お茶・麦茶 シチュー（ブラウン） 牛乳130 蒸しケーキ・秋 こめ、こむぎこ、さつ ぎゅうにゅう、ぶたひ まいも、ドレッシング、 きにく、ぎゅうひきに パンこ、さとう、あぶら く、だいず、たまご、 バター 牛乳130 お焼き・ひじき こめ、こむぎこ、なが いも、さつまいも、あ ぶら、かたくりこ 牛乳130 鮭おにぎり しょくパン、こめ、じゃ ぎゅうにゅう、だい がいも、オリーブあぶ ず、さけ、ぎゅうにく ら たまねぎ、きゅうり、キャ ベツ、りんご、トマト、いん げん、にんじん ぎゅうにゅう、たまご、 たまねぎ、きゅうり、ほう えび、チーズ れんそう、ピーマン、にん じん、しおこんぶ、ひじ き、あおのり ぶどう、たまねぎ、にんじ ん、グリンピース、のり 初秋は台風や秋雨の日々が続きますが、中秋には乾燥した冷たい空気が流れ込むた 27 日 め、秋晴れに恵まれ、月がとても美しく見えます。 28 月 タコライス 野菜スープ（じゃが芋） ボイルブロッコリー グレープフルーツ 御飯 29 火 30 水 五目汁（里芋・大根） 白身魚の甘酢あんかけ なすのみそ煮 手作りカレーライス コンソメスープ 野菜サラダ フルーツカクテル こめ、じゃがいも、じょ ぎゅうにゅう、とりひき グレープフルーツ、たま 牛乳130 月見・うさぎだんご うしんこ、しらたまこ、 にく、チーズ、きなこ ねぎ、トマト、レタス、ブ さとう、あぶら、マヨ ロッコリー、にんじん ネーズ こめ、さといも、かたく ぎゅうにゅう、みそ、あ なす、かぼちゃ、オレン りこ、あぶら、さとう ぶらあげ、かれい ジ、にんじん、だいこん、 ごぼう、ピーマン、ねぎ、 パプリカ、パプリカ、たま ねぎ、しめじ こめ、じゃがいも、しら ぎゅうにゅう、とうふ、 たまねぎ、りんごジュー たまこ、さとう、ドレッ ぶたにく、きなこ ス、みかん、パイナップ シング、あぶら、じょう ル、キャベツ、ブロッコ しんこ リー、にんじん、キウイフ ルーツ、ミニトマト、トマト 牛乳130 かぼちゃもち 牛乳130 豆腐団子 作物の収穫祭と結びつき、豊かな実りの象徴として十五夜を楽しみ、お供えものをして感 謝や祈りを捧げるようになりました。 １か月の平均栄養量 （幼児・おやつ含む） エネルギー たんぱく質 脂 質 塩 分 517 19.1 16.9 1.7 ｋｃａｌ ｇ ｇ ｇ
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