Rundschau Für Leute mit Durchblick • • • • Häusliche Kranken- und Seniorenpflege Intensivkrankenpflege Haushaltshilfe 24 Std.-Notruf PFLEGE UND HILFE ZUHAUSE Beratungszentrale 040/36 00 619-0 www.garantpflegedienst.de ÛAY`j_Yf_ÛÝÛEjÛ Ostern 2016 NACHRICHTEN UND BERICHTE AUS BRAMFELD & UMGEBUNG Pflanzenmarkt auf Gut Karlshöhe Blütenschönheiten wie Pfingstrosen, Iris, Taglilien oder Astern und die „Blume des Jahres“ sind die Helden auf dem Hamburger Pflanzenmarkt, der am Sonntag, dem 10. April, bereits zum vierten Mal auf Gut Karlshöhe an der Karlshöhe 60d stattfindet. Hier gibt es neben Zwiebel- und Knollengewächsen wie Tulpen und Narzissen, die zur Pflanzengruppe der Stauden gehören, auch imposante Blattschmuckstauden sowie faszinierende Farne und Gräser. Außerdem präsentiert die Loki Schmidt-Stiftung die Wiesen-Schlüsselblume (Primula veris) als Blume des Jahres 2016. Der Markt, der von der Gesellschaft der Staudenfreunde (GdS)organisiert wird, wächst von Jahr zu Jahr. Und während die Erwachsenen einkaufen, sich beraten lassen oder Erfahrungen austauschen, können Mini-Hobbygärtner im Spielgarten die eigene Schaufel schwingen oder auf der Weide die Schafe besuchen, die demnächst Nachwuchs erwarten. Der Eintritt ist frei. Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern Frohe Ostern! © Stoelken Termine Kino Senioren 6OTFSF4QF[JBMJTUFOGàISFOGàS 4JF'BIS[FVHBVGCFSFJUVOHFOBVG IÚDITUFN/JWFBVEVSDIWPOEFS FJOGBDIFO'BIS[FVHXÊTDIFVOE *OOFOSFJOJHVOHCJTIJO[VS1SPGJ BVGCFSFJUVOHJOLM%FMMFOESàDLFO VOE4NBSUSFQBJSCFJ-FBTJOHSàDL HBCFOPEFS[VS8FSUTUFJHFSVOH WPSEFN7FSLBVG 8JSCJFUFO*IOFOWFSTDIJFEFOF ,PNQMFUUQBLFUFTesten Sie uns! )UUH]HSWSÀLFKWLJH$U]QHLPLWWHOJHOWHQHLQKHLWOLFKH$EJDEHSUHLVH5DEDWWHEH]LHKHQ VLFKDXIGHQ893E]ZDXIGHQXQYHUELQGOLFKHQ$SRWKHNHQ9HUNDXIVSUHLVGHV +HUVWHOOHUVQDFK/DXHU7D[H$93 Nicht vergessen: Natürlich können Sie bei uns auch Ihre Rezepte einlösen !* ,QK'U)UDQN.|KOHUH. %UDPIHOGHU'RUISODW]+DPEXUJ gIIQXQJV]HLWHQ 0R6D 8KU 7HO)D[ www.easyapotheken.de/bramfeld [email protected] 22 Seite 24 Seite 25 Seite So pflegt man heute Autos! 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Nun bietet sich die einmalige Gelegenheit, die „Tubular Bells - Part I“ am 13. April im BandKonzert am Gymnasium Grootmoor, Am Damm 47, live zu erleben. Das Konzert beginnt um 19.30 Uhr mit den NachwuchsBläsern „Saxoposaupeten“ so- Seit März hat Bramfeld seine eigene literarische Landkarte: Der Bramfelder Kulturladen lädt in seiner Reihe „Literakula“ einmal im Monat Hamburger Autorinnen und Autoren an ausgewählte Orte im Stadtteil ein, wo sie Romanauszüge, Geschichten und Gedichte lesen, die zu ihrer Umgebung passen. Am 14.April macht „Literakula“ Halt in Haertels Faschingswelt an der Bramfelder Chaussee 179. Irgendwo zwischen den 6.000 Kostümen wartet dort Benjamin Maack auf seine Zuhörer. Maack ist im „wahren Leben“ Redakteur bei Spiegel Online und mit seinen 38 Jahren in gewisser Weise ein Oldie unter den Hamburger Nachwuchsautoren. Sein literarisches Debüt feierte er 2004 mit dem Gedichtband „Du bist es nicht, Coca Cola ist es“. Nach der Veröffentlichung von Monster (2012) adelte ihn die Frankfurter Allgemeine Zeitung als „einen der wichtigsten jungen Autoren der Gegenwart“. Diesen Ruf konnte er ein Jahr später beim renommierten Ingeborg-Bachmann-Wettbewerb im österreichischen Klagenfurt unter Beweis stellen, als er für seinen Beitrag mit dem 3sat-Preis ausgezeichnet wurde. Seine Texte passen perfekt zwischen die Kostüme: Sie sind verspielt und komisch, spannend und provokant. Die Veranstaltung beginnt um 20 Uhr und wird von den Initiatoren Nina Dobrot und Dr. Konstantin Ulmer begleitet. Der Eintritt kostet 2 Euro/3 Euro. Weitere Informationen zu der neuen Reihe gibt es unter www.brakula.de/ literakula. Bei seinen Vorstandswahlen haben die Mitglieder des SPDDistrikts Bramfeld-Nord ihren Vorsitzenden im Amt bestätigt. Christoph Schütte wurde mit großer Mehrheit wiedergewählt. Weiterhin im Amt sind außerdem die Bürgerschaftsabgeordnete Regina Jäck sowie Martin Wedemann auf dem Posten des stellvertretenden Distriktvorsitzenden und Helga Hagedorn als Kassiererin. Die Beisitzer und Beisitzerinnen Sebastian Hoffmann, Wilhelm Kiel, Dietrich Lemcke, Annegret Mania, Sarah Mania, Ricardo Schultz und Monika Weide-Michels vervollständigen den Vorstand. „Wie haben es uns zur Aufgabe gemacht, uns aktiv in die politische Arbeit auf Kreis- und Landesebene einzubringen. Dazu gehört auch die inhaltliche Arbeit im Bereich der Integration von Flüchtlingen. Hier wollen wir dazu beitragen, Lösungsansätze zu finden und werden konkrete Vorschläge erarbeiten“, so Christoph Schütte. Literakula © Dirk Bode Junge Musiker spielen „Tubular Bells“ Die jungen Musiker präsentieren eine halbe Stunde Musik am Stück. wie einem Saxofon-Quartett mit Kristin Melosch, die neben aktuellen Hits auch Jazz-Titel und zeitgenössische Arrangements präsentieren. In der zweiten Konzerthälfte erklingt dann eine halbe Stunde Musik am Stück, adaptiert und arrangiert für die modifizierte Bigband-Besetzung. Dazu gehören verschiedene Holz- und Blechblasinstrumente inklusive Rhythmusgruppe (Tasteninstrumente, Gitarren, Schlagzeug) sowie Sängerinnen und natürlich die Röhrenglocken. Es spielen das schuleigene „Ensemble Aquaplaning“ und die „Grootmoor-Bigband“ unter der Leitung von Wolfgang Reimers. Beide Bands haben sich in der Vergangenheit bereits einen guten Ruf erworben, zum Beispiel durch Gemeinschaftskonzerte mit der NDR Bigband und Jane Comerford sowie durch Auftritte im BRAKULA und bei der Internationalen Gartenschau. Der Eintritt kostet 5 Euro. die nächste Ausgabe der rundschau erscheint am 29. April Vorstand gewählt Wir wünschen unseren Bewohnern und deren Angehörigen, unseren Ehrenamtlichen und Kooperationspartnern ein schönes Osterfest! Rundschau Seite 4 für leute mit Ostern 2016 Durchblick „Die Egozentriker“ heben wieder einmal ihren Vorhang und zeigen Ende März/Anfang April das Drama „Geschlossene Gesellschaft“ von Jean-Paul Sartre. In der aktuellen Produktion des Amateurtheaters sind drei Tote unentrinnbar für immer zusammengesperrt - und zwar in einem scheußlichen Empirezimmer, wo das Licht ewig brennt und ihnen keine Sekunde Schlaf gegönnt wird. Garcin, ein Journalist, hat seine Frau in den Tod getrieben und als Politiker in entscheidender Situation feige versagt. Die lesbische und hochintellektuelle Inés hat eine junge Frau ihrem Mann entfremdet, bis diese zutiefst verzweifelt sich selbst und Inés mit Gas vergiftet hat. Und die sinnlich verführerische Estelle hat ihr Kind ermordet und ihren Geliebten in den Tod getrieben. Die Hölle, in der diese drei Verdammten schmoren, bedarf keiner Bratroste und keines sengenden Feuers - sie sind einander selbst Hölle genug. Jeder ist verdammt dazu, die anderen beständig zu quälen und selbst von den anderen gequält zu werden. Inés verzehrt sich nach Estelle, die aber nichts von ihr wissen will und sich an Garcin heranmacht. Garcin wiederum lechtzt nach der intellektuellen Anerkennung von Die Regionalbeauftragten des Bezirksamtes Wandsbek stehen den Bürgerinnen und Bürgern sowie den Vereinen und Institutionen im Bezirk als direkte Ansprechpartner zur Verfügung. Sie kommen regelmäßig in Ihre Region und zeigen Wege zur Lösung von persönlichen Anliegen auf. Der Regionalbeauftragte für Bramfeld und Farmsen-Berne, Friedhelm Otterbach, lädt am 31. März in der Zeit von 14 bis 17 Uhr zu einer Bürgersprechstunde ein. Ter- minvereinbarungen werden unter Telefon 42881 - 2578 erbeten. Auch der Bezirks-Seniorenbeirat Wandsbek, der als unabhängige Interessenvertretung ältere Bürger zu den Themen Sicherheit, Wohnen, Gesundheit, Pflege, Integration und Kultur berät, lädt zur Sprechstunde ein. Sie findet regelmäßig montags von 10 bis 12 Uhr sowie nach telefonischer Vereinbarung unter 428 81 - 3686 im Bezirksamt Wandsbek, RobertSchumann-Brücke 8, statt. Bürgersprechstunde © Die Egozentriker/Norbert Krause Die Egozentriker spielen wieder Theater Die intellektuelle Inés (Svenja Rißmann, re.) versucht, die reiche Estelle (Aleksandra Rickert) zu umgarnen. Inés. So dürstet jeder nach der Hilfe eines seiner Leidensgenossen, aber sich diesem nähernd, verletzt er zugleich zutiefst den anderen. Sie können weder voneinander lassen, noch voreinander fliehen, nicht einmal töten können sie sich - sie sind bereits tot! Und so gilt auf ewig: „Die Hölle, das sind die anderen“. Unter der Regie von Jürgen Rißmann und Stefan Klerk präsentieren „Die Egozentriker“ nach langer Zeit wieder einmal ein Drama: spannend, entlarvend, komisch, tödlich. Das Stück kommt am 23. und 24. März sowie am 1. und 2. April jeweils um 19.30 Uhr und am 3. April um 18 Uhr auf der Studiobühne des Gymnasiums Grootmoor, Am Damm 47, zur Aufführung. Karten zum Preis von 6 Euro (ermäßigt 4 Euro für Schüler, Schwerbehinderte und Mitglieder des Bürgervereins) sind unter Telefon 64 55 47 26 oder per Mail unter [email protected] erhältlich. Am besten heute alles regeln – am besten GBI Tel. 84 00 040 - 24 amburg.de www.gbi-h Ich bin ein Vorsorger! Ihr kompetenter Partner im Trauerfall für alle Bestattungsformen. Erfahren · Preiswert · Zuverlässig Hausbesuche auf Wunsch im Großraum Hamburg. Vorsorge zu Lebzeiten. Telefon 040 66 33 34 – Tag und Nacht Tonndorfer Hauptstraße 174 a · 22045 Hamburg [email protected] · www.muehle-bestattungen.de Albert Karl & Sohn S T. A N S C H A R V O N 1 8 9 2 Erd-, Feuer- und Seebestattungen Fachgeprüfter Bestatter im Handwerk Inh.: Christian Karl e. K. Osterstraße 71 · 20259 Hamburg-Eimsbüttel Telefon (040) 40 62 81 · Fax (040) 49 39 85 Filiale: August-Krogmann-Straße 139 · 22159 Hamburg-Farmsen/Berne Telefon (040) 643 46 76 www.karl-bestattungen.de seMail: [email protected] Ich geh’ gern auf Nummer sicher – auch bei meinem Finale auf Erden. Komme, was wolle: Alles ist jetzt in besten Händen. Fuhlsbüttler Str. 735, Hamburg-Ohlsdorf Rundschau Für Leute mit Durchblick Mit Lokalausgaben für: Farmsen-Berne Wandsbek Bramfeld Barmbek Winterhude Auflage 21.000 Auflage 57.900 Auflage 25.000 Auflage 41.600 Auflage 36.300 Erscheint im Rundschau Verlag e.K. Astrid Hannemann (V.i.S.d.P.) Wandsbeker Zollstraße 141 - 143 (AMBURGs Telefon (040) 500 363 03 E-Mail: [email protected] Homepage: www.rundschau-hamburg.de und wird kostenlos an die Haushalte des Einzugsgebietes verteilt. Herstellung: Boyens MediaPRINT GmbH & Co. KG Vom Verlag erstellte Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt. Sämtliche Nutzungsrechte für die von ihm gestalteten Anzeigen, Bild- und Wortbeiträge liegen beim Verlag. Eine Übernahme, auch auszugsweise, nur nach vorheriger schriftlicher Genehmigung. Es gilt Anzeigenpreisliste Nr. 9 vom 01.01.2015 Ostern 2016 Rundschau für leute mit Seite 5 Durchblick Schüler tanzten Chaos und Ordnung Zum vierten Mal in Folge brachte der 6. Jahrgang der Erich Kästner Grund- und Stadtteilschule Farmsen in zwei Aufführungen eine grandiose Show mit zeitgenössischem Tanz auf die Bühne. Wochenlang hatten die Schülerinnen und Schüler unter der Leitung der Choreographen Eva Bernhard, Pepita Carstens und Philipp Wiesner geprobt und sich mit den Facetten ihres Themas auseinandergesetzt. Dabei wurde das diesjährige Motto „Chaos und Ordnung“ immer wieder anders vereint: Chaotische Ordnung, ordentliches Chaos? Die Zuschauer waren fasziniert. Jede der Klassen erzählte tanzend eigene Geschichten durch Hebefiguren, Standbilder, Spiegelungen und Drehungen sowie Positions- und Formationswechsel. Dargestellt wurden Alltagssituationen und Erlebnisse aus dem Leben der Schüler, wie beispielsweise Elemente der Haushaltsführung, Konflikt- und Versöhnungsszenen, Schulalltag und Freizeit- aktiviäten: Aus Ordnung wird Chaos, aus Chaos wird Ordnung. Die Regel wird zur Abweichung und umgekehrt - ein durchdachtes Arrangement von Gegensätzen. Konzentriert gaben die Schüler ihr Bestes und zeigten, daß sie komplizierte Schritt- und Reihenfolgen in bewundernswerter Leichtigkeit darstellen können. Besonders eindrucksvoll waren auch Musik und Kostüme, die den roten Faden der einzelnen Präsentationen erkennen ließen. Voller Stolz verließen die Sechstklässler die Bühne, begleitet vom begeisterten Applaus der Eltern, Verwandten, Freunde und Lehrern. Stolz waren auch die Choreographen, immerhin haben sie wieder einmal ein Meisterwerk ihrer Tanzkunst geschaffen. Ab dem 4. April bietet das Gut Karlshöhe dynamisches Yoga und Yin Yoga an. Hier unterrichtet die Leiterin Eva Sasse Asanas (Körperhaltungen) sowie einfache Atem- und Entspannungsübungen, die an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepaßt werden. Die Übungen schulen das Bewußtsein für den Körper und stärken den Geist. Ausdauer, Kraft, Flexibilität, eine gesunde Körperhaltung und Atemschulung sind positive Nebeneffekte. Der Kurs ist unabhängig von der aktuellen Fitness für Teilnehmer aller Altersstufen geeignet. Er findet an fünf Terminen jeweils montags von 18.30 bis 20 Uhr auf Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60d, statt. Die Kosten betragen 50 Euro, für einen Einzeltermin 15 Euro. Anmeldungen werden unter www.gut-karlshoehe.de erbeten. Yoga-Kurs Neueröffnung Studio Marienthal Anzeige Mit Hypoxi schlank in den Frühling Kevin von Holt zeigt Ihnen gesunde Küche mit Wellnessfaktor. die Durchblutung an den Problemzonen. In Verbindung mit einer moderaten Bewegung findet dadurch ein erhöhter Fettstoffwechsel in den Problemzonen statt, der auch Stunden nach der Behandlung anhält. Die Folge sind eine deutliche Umfangreduzierung an Po, Hüfte und Bauch sowie eine Straffung der Haut - Cellulite hat also keine Chancen mehr! Weil der Trainingsaufwand bei HYPOXI sehr gering ist, sind keine sportlichen Voraussetzungen notwendig. Auch das Alter spielt keine Rolle. Steigen Sie ein! Wir freuen uns über Ihre Anmeldung, aber auch über spontane Gäste. Rufen Sie uns gern unter Telefon 0160/1842813 an oder schreiben Sie uns eine mail an cs@ hypoxistudios-hamburg.de. Wenn Sie uns am 1. April nicht besuchen können,dann nutzen Sie doch die Möglichkeit einer kostenfreien Probeanwendung inklusive individueller Beratung. Weitere Infos erhalten Sie unter www.hypoxistudios-hamburg.de. Machen Sie ihrem Körper ein Geschenk und gönnen Sie sich HYPOXI. GUTSCHEIN Testen Sie uns! ✃ Am Freitag, dem 1. April, wird in der Luisenstraße 16 die Neueröffnung des HYPOXI-Studios Marienthal gefeiert. Erleben Sie an diesem Tag von 17 bis 20 Uhr einen Infoabend mit Showkochen, lernen Sie das HYPOXI Team kennen, besichtigen Sie das Studio und informieren Sie sich über die HYPOXI-Methode zur gezielten Figurformung und entspanntem Abnehmen. Vor Ort wird Sie der Hamburger Show-Koch Kevin von Holt von „Kev’s Kitchen“ mit Fingerfood verzaubern. Was ist Hypoxi? HYPOXI aktiviert durch Über- und Unterdruck 1 Gratis Doppelbehandlung im Wert von 60 Euro (gültig bis 30.04.2016) Nur für Neukunden. Lesen Sie unsere vielen Kundenstimmen unter: www.hypoxistudios-hamburg.de HYPOXI-Studio Marienthal Luisenstraße 16 Telefon 0160 - 184 28 13 HYPOXI-Studio Alstertal Stadtbahnstraße 32a Telefon 38 65 07 34 [email protected] TERMINE UND VERANSTALTUNGEN Fahrt in den Harz Auch in diesem Jahr bietet der Heimatverein Bramfeld eine kulturhistorische Kurzreise an. Diesmal geht es nach Goslar in den Harz, wo vom 29. Mai bis 2. Juni ein Hotel mit Halbpension gebucht ist. Hier steht für drei Tage ein Gästeführer zur Verfügung, der die Sehenswürdigkeiten zeigt, die alle mit einem komfortablen Reisebus gut zu erreichen sind. Für interessierte Mitglieder und Gäste stehen noch freie Plätze zur Verfügung. Nähere Informationen gibt es bei Peter Lüth, Telefon 639 18 516. Qigong am Abend Am Donnerstag, dem 31. März, beginnt auf Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60d, ein neuer Qigong Kurs. Die alte chinesische Bewegungskunst kann helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Kosten für 12 Termine betragen 96 Euro. Um Anmeldung unter www.gut-karlshoehe.de wird gebeten. Theater Hugo, Alfons und Kurt planen den alljährlichen Ausflug ihrer Skatrunde. Dieses Jahr soll es aber nicht, wie sonst, nach Hintersteinbach gehen, sondern ins exotische Kenia. Da ihre Frauen nach dem letzten Ausflug die Nase voll haben, wollen sie nie wieder mit. Die Männer sehen keine Notwendigkeit, ihre Frauen vom neuen Reiseziel zu unterrichten. Also treffen sie sich heimlich in ihrem Schrebergarten, von wo aus sie „Last Minute“ nach Kenia starten. Ob die Frauen wirklich nichts merken, kann man am 9. April bei der Aufführung der plattdeutschen Komödie „Wenn Mannslüüd Utgang hebbt“ erleben. Die Theatergruppe „Die Rampe“ spielt um 16 Uhr im Johannes-Brahms-Gym- nasium, Höhnkoppelort 24. Der Eintritt kostet 10 Euro (ermäßigt 9 Euro). Kaffeehausmusik Lassen Sie sich in ein vergangenes Jahrhundert entführen und erleben Sie am 24. April die Atmosphäre einer Zeit, in der Kaffeehäuser zu den beliebtesten Treffpunkten der Gesellschaft gehörten. Wolfram Hillenbrand (Violine), Gudrun Reichel (Cello) und Hans Braun (Klavier) spielen Kaffeehausmusik der 20er und 30er Jahre, Salonmusik und populäre Klassik. Das Konzert findet um 17 Uhr in der Osterkirche Bramfeld, Bramfelder Chaussee 200, statt. Der Eintritt kostet 3 Euro. Fahrradflohmarkt Einen Flohmarkt, bei dem Fahrräder und Zubehör aus Privatbesitz verkauft werden, gibt es am 23. April von 10 bis 12 Uhr auf Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60d. Hier können auch andere umweltverträgliche Fortbewegungsmittel wie Roller, Skateboards, Longboards oder Waveboards und Inlineskates angeboten werden. Außerdem gibt es einen Informationsstand vom Allgemeinen Deutschen Fahrradclub (ADFC) und die Möglichkeit, sich mit anderen über Upcycling und Reparaturen auszutauschen. Der Eintritt zum Flohmarkt ist frei, Standgebühren werden nicht erhoben. Pflegejobs bei GARANT ✆ 040/36 00 619-253 Reparaturschnelldienst sämtlicher Glaserarbeiten (040) 6418182 Fax (040) 6958182 Haus der Jugend Bramfeld Programm und Veranstaltungen Space-Disco im April für Jugendliche von 8 bis 14 Jahren Freitag, den 1. April 17.00 bis 20.00 Uhr Eintritt: 1,50 Euro Bist Du im Space-Kostüm dabei, ist der Eintritt für Dich frei! Flohmarkt rund ums Kind Samstag, den 2. April 13.00 bis 17.00 Uhr Anmeldung unter Telefon 641 31 32 Theater Mimus präsentiert „Das Misswahl-Experiment“ Freitag, den 8. April 19.30 Uhr Im Vorprogramm spielt die Jugendgruppe vom Haus der Jugend Bramfeld und zeigt ihre erste Kurzproduktion „Der tapfere Herzog“. Der Eintritt ist frei, Spenden sind willkommen! Montag Dienstag Montags hat das Jugendcafé geschlossen 16.00 bis 18.00 Uhr Eltern-Kind-Gruppe 17.00 bis 19.00 Uhr Klavierunterricht 17.00 bis 20.00 Uhr Dungeons & Dragons 15.30 bis 21.00 Uhr Jugendcafé Mittwoch Donnerstag 15.30 bis 21.00 Uhr Jugendcafé 17.00 bis 18.00 Uhr Theatergruppe 16.00 bis 18.00 Uhr Eltern-Kind-Gruppe Freitag 15.30 bis 21.00 Uhr Jugendcafé 15.30 bis 20.00 Uhr Jugendcafé 16.30 bis 18.00 Uhr Mädchengruppe 16.30 bis 19.00 Uhr Sport, Spaß und Turniere 16.30 bis 19.00 Uhr Kinotag, Wii oder PS2 14-tägig im Wechsel mit der Teeny Party 17.00 bis 19.00 Uhr Offenes Tonstudio NEU Du hast Fantasie und stehst auf Drachen, Elfen und Co.? Dann erschaffe deine eigenen Helden und lass uns gemeinsam das Böse bezwingen! Samstag 10.00 bis 13.00 Uhr Bogenschießen Dienstags bis freitags haben wir von 14.30 Uhr bis 21.00 Uhr für Euch geöffnet. In dieser Zeit könnt Ihr Tischtennis, Tischfußball, Billard, Basketball spielen und nette Gespräche führen. Haus der Jugend Bramfeld • Herthastraße 16 • 22179 Hamburg Telefon 641 31 32 • Büro 642 218 56 • Tonstudio 642 239 52 • Fax 642 239 73 E-Mail: [email protected] • [email protected] • www.hdj-bramfeld.de Ostern 2016 Rundschau für leute mit Seite 7 Durchblick Anzeige Beratungstage der HWS und LWS Sich bewegen bringt Segen. Das gilt vor allem, wenn der Rücken sich schmerzhaft bemerkbar macht. Wie wichtig ein regelmäßiges Training zur Stärkung der Muskulatur und Kenntnisse über wirbelsäulengerechtes Verhalten im Alltag sind, erfahren Interessierte bei den Beratungstagen der Halswirbelsäule (HWS) und Lendenwirbelsäule (LWS) im Alsterfit-Studio in Barmbek-Nord, Steilshooper Straße 293. Sie trägt die ganze Last unseres Lebens und hält uns aufrecht. Doch wie empfindlich unsere Wirbelsäule ist, bekommen wir nur allzu oft zu spüren, denn durch zu langes Sitzen, mangelnde Bewegung und Fehlbelastungen zieht sich die Muskulatur zusammen, verkürzt sich und bekommt zudem eine überhöhte Spannung. Die Folge sind Schmerzen, die meist in der Lendenwirbelsäule oder im empfindlichen Hals-Nacken-Bereich auftreten. Deshalb ist es wichtig, die Muskulatur zu stärken. Genau an diesem Punkt setzen die speziellen Angebote des Alsterfit-Studios in Barmbek-Nord an, das am 5. April von 12 bis 16 Uhr und am 6. April von 16 bis 20 Uhr zu Beratungstagen einlädt. Hier untersuchen die erfahrenen Physiotherapeuten Frauen und Männer jeden Alters wie bei einer Erstbehandlung kostenlos und stellen die Ursache der Schmerzen fest. Auf Grundlage Ihrer Beschreibung, des Abtastens und der Körperstatik erstellen Ihnen die Therapeuten gemeinsam mit den zertifizierten Fitness-Trainern gern einen individuellen Trainingsplan, geben Tipps, wie man Bewegungsabläufe rückenfreundlich ausführt und erklären, was man im Alltag beachten muss, damit der Rücken schmerzfrei und beweg- lich bleibt. Wer möchte, kann im Anschluss bereits die ersten Kräftigungs- und Dehnübungen unter Anleitung der Trainer absolvieren. „Unser Augenmerk liegt generell auf einem gesunden und funktionalen Ganzkörpertraining, das eine starke Körpermitte fördert und die manuelle Therapie unterstützt“, erklären die Mitarbeiter des Alsterfit-Studios. Sie bieten neben bestimmten therapeutischen Methoden zur Eigenmobilisation und einem speziell entwickelten Programm zur Entlastung der Bandscheiben, bei dem diese durch eine Kombination aus Zug- und Druckbelastung besser mit Nährstoffen versorgt werden, auch Programme mit Dehn- und Kräftigungsübungen an modernsten Geräten an. Alle Übungen haben zum Ziel, den „Kern des Körpers“ zu stärken und schmerzhaften Erkrankungen vorzubeugen sowie eventuell vorhandene Blockaden, z.B. im Iliosakralgelenk, zu lösen. Insbesondere sollen zudem die Tiefenmuskulatur, die hauptsächlich den Stützapparat des Körpers bildet und die Halswirbelsäule, die zwar den beweglichsten, aber auch den anfälligsten Teil der Wirbelsäule darstellt, gekräftigt werden. Die Programme sind übrigens auch dafür geeignet, bereits bestehende Schmerzen zu lindern. Sportliche Höchstleistungen sind dabei keinesfalls gefragt. Entscheidend ist vielmehr, dass das Training regelmäßig erfolgt. „Optimal sind 2 bis 3 Einheiten pro Woche“, so die Mitarbeiter des Gelenk- und Rückenzentrums. Eine kostenlose Untersuchung gibt es bei den Beratungstagen am 5. und 6. April. Eine Anmeldung unter Telefon 63 91 74 80 ist möglich, aber nicht erforderlich. PHYSIO UND SPORT AN EINEM ORT Fitness – Kurse – Physiotherapie – Wellness – Sauna Heilung HWS- und LWS-Syndrom (Rückenschmerzen in Hals- und Lendebwirbelbereich) Wir Physiotherapeuten untersuchen Sie wie bei einer Erstbehandlung an diesen Tagen kostenlos und stellen die Ursache der Schmerzen fest. Auf Grundlage Ihrer Beschreibung, des Abtastens und der Körperstatik erstellen wir Ihnen gern Ihren individuellen Trainingsplan. Kostenlose Untersuchung: Dienstag, 5. April, 12.00 - 16.00 Uhr und Mittwoch, 6. April, 16.00 - 20.00 Uhr Premium -F Kurse, W itness, e und Gesu llness ndheit F IbeTi N unE s SS benuir uns nur *14-tägig 14-tägig Trainieren Sie in perfekt auf Ihre Gesundheit Facebook Alle Krankenkassen anerkannt. und Fitness abgestimmten Trainingsbereichen. Unsere Fitnesstrainer, Instructor-Profis Mit einer Karte trainieren Sie flexibel und Physiotherapeuten begleiten und in den Studios Steilshooper Straße 293 beraten Sie ganztägig. und Bargkoppelweg 52. 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Abrams Cloverfield-Zyklus, der 2008 mit dem New Yorker-Monsterchaos begann Kinokarten zu gewinnen und nun weitererzählt wird. „10 Cloverfield Lane“ ist jedoch nicht als klassische Fortsetzung zu verstehen, sondern führt aus einer neuen Perspektive an die rätselhaften Umstände rund um die dramatischen Monster-Angriffe epischen Ausmaßes. Tief unter der Erde harren drei Menschen der Dinge, die da kommen mögen. Denn oberhalb des Bunkers herrscht chaotischer Aus- Gewinnspiel In unserem Gewinnspiel verlosen wir auch in diesem Monat 3x zwei Karten für einen der vorgestellten Filme. Die Teilnahme an diesem Gewinnspiel ist denkbar einfach: Senden Sie eine Postkarte mit dem Text „UCI Kinokarten“ und Ihrer Telefonnummer zur Gewinnbenachrichtigung an unser Redaktionsbüro in der Wandsbeker Zollstraße 141-143, 22041 Hamburg oder schicken Sie eine E-Mail an: redaktion@ rundschau-hamburg.de! Einsendeschluß ist der 30. März 2016. Aus allen Einsendungen werden die Gewinner ermittelt, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. In diesem Monat können Sie Karten für eine Vorstellung am 7. April gewinnen und damit als eine/r der Ersten den Film „Freeheld“ mit Julianne Moore sehen. nahmezustand. Pure Angst regiert. Im sicheren Unterschlupf vertreibt man sich derweil die Zeit mit Musik und Gesellschaftsspielen, doch dann geschieht das Unvorhergesehene...! Produzent J.J. Abrams schlägt mit „10 Cloverfield Lane“ das nächste Kapitel seiner spannenden Saga rund um die wilde Monsterepedemie auf, die 2008 in Cloverfield begann. Noch immer sind genaue Details zum Film unbekannt, handfeste Informationen sind rar gesät. Doch eines ist si- cher: Cloverfield-Fans werden voll auf ihre Kosten kommen. Erfahren Sie in Ihrer UCI KINOWELT noch vor allen anderen, wie es im Cloverfield-Universum weitergeht. Erleben Sie die Preview von „10 Cloverfield Lane“ am Mittwoch, dem 30. März, um 20 Uhr einen Tag vor dem offiziellen Kinostart und gehören Sie zu den ersten Kinobesuchern, die dieses Ereignis sehen. Tickets gibt es ab sofort direkt an der Kinokasse, unter www.UCI-KINOWELT.de oder über die UCI-Apps. Die welt ist gespalten: Superman wird entweder als Gott verehrt oder - ob seiner Macht - als Bedrohung für die Menschheit verdammt. Ein gewichtiger Wortführer im globalen Shitstorm gegen Superman ist Bruce Wayne alias Batman. Der sorgt für Ordnung in Gotham City und ist von den Auswirkungen in der Nachbarstadt Metropolis auch persönlich betroffen. Er stellt sich gegen seinen rot bemäntelten Kollegen, verbal und mit Körpereinsatz. Doch während Batman und Superman kämpfen, taucht eine neue Bedrohung auf, an der das junge Unternehmer-Genie Lex Luthor alles andere als unschuldig ist... Am 18. Februar 1952 trifft ein schlimmer Sturm die Ostküste New Englands und verwandelt das Meer in eine Gefahrenzone ohnegleichen. Für die Schiffe wird das Gewässer zur tödlichen Falle, so auch für den Öltanker SS Pendleton. Ihn zerreißt der tosende Orkan in zwei Hälften, wodurch 30 Seemänner im Heck des schnell sinkenden Kolosses eingeschlossen sind. Inmitten einer streitenden und verängstigten Mannschaft liegt es am Rangältesten Ray, den Männern Hoffnung und die nötige Stärke zum Weitermachen zu geben. Derweil erfährt die Küstenwache von der Katastrophe und der zuständige Offizier Daniel ordnet eine Rettungsmission an... Seit seiner Kindheit träumt der Brite Michael „Eddie“ Edwards davon, einmal an den Olympischen Spielen teilzunehmen. Ende der 1980er Jahre wird sein Interesse für das Skispringen geweckt, dem er sich trotz fehlender Erfahrung schließlich immer intensiver widmet. Um sich gebührend auf eine mögliche OlympiaTeilnahme vorzubereiten, nimmt er an einigen internationalen Wettbewerben teil, bei denen er schließlich auch das Ex-SkiAss Bronson kennenlernt. Dieser kann Eddies klägliche Versuche, sich selbst das Skispringen beizubringen, nicht mit ansehen und nimmt den Anfänger fortan unter seine Fittiche... Laurels Welt bricht zusammen, als sie die Diagnose einer tödlichen Krankheit erhält: Lungenkrebs im Endstadium. Als Zeichen ihrer Liebe möchte die Polizeikommissarin ihre Pensionsansprüche auf ihre Lebensgefährtin, die Automechanikerin Stacie, überschreiben. Doch die Behörden stellen sich quer und agieren offen homophob. Ausgerechnet Laurels ehemaliger Kollege Dane wird zur treibenden Kraft in Laurels und Stacies Kampf um die ihnen zustehenden Rechte, obwohl ihn Laurels Enthüllung über ihre sexuelle Orientierung zunächst schockierte. Er und der Aktivist Steven mobilisieren die Öffentlichkeit... Nachdem sich Set, der Gott der Dunkelheit, des ägyptischen Throns bemächtigt hat, droht das einst friedliche und wohl behütete Reich im Chaos zu versinken. Nur wenige Rebellen leisten noch Widerstand gegen den unbarmherzigen Herrscher und seine brutalen Gefolgsleute. Einer von ihnen ist Bek, ein mutiger Held, der sich auf eine ungewöhnliche Allianz einlässt: Gemeinsam mit dem Gott Horus plant Bek, Sets Schreckensherrschaft ein für alle Mal zu beenden. Ihre abenteuerliche Reise führt sie bis ins Jenseits und hinauf in den Himmel, wo der Sterbliche und der Gott mehrere gefährliche Aufgaben meistern müssen... Start: 24. März Start: 31. März Start: 31. März Start: 7. April Start: 21. April Ostern 2016 Rundschau für leute mit Seite 9 Durchblick „Dividenden werden die neuen Zinsen“ In trockener Landschaft haben Pflanzen kaum eine Chance, um sich zu entwickeln. So gehe es auch dem Vermögen von Sparern und Anlegern. „Wir müssen gemeinsam nach den ‚Oasen in der Zinswüste‘ suchen, damit die Pflanzen - also Ihr Vermögen wachsen und blühen können“, sagte Bettina Behrens. Die Leiterin der Haspa-Filiale am Pezolddamm 143 gab gemeinsam mit Daniela Mattay (Leiterin der Vermögensberatung in der Region Rahlstedt-Berne) einen Ausblick auf die diesjährigen Erwartungen auf dem Kapitalmarkt. Wer Renditen erzielen wolle, komme in der Niedrigzinsphase an Aktien nicht vorbei. „Dividenden werden wohl die neuen Zinsen“, bilanzierte Behrens. Anleger, die an alten Gewohnheiten festhalten und ihr Erspartes nur auf dem Spar- oder Tagesgeldkonto liegen lassen, befänden sich in einer Zinsfalle, hieß es. Mit Stolz wies Behrens darauf hin, daß die hauseigene Wertpapier-Analyse jedes Jahr einen Kapitalmarktausblick erstellt, der bisher zutreffend gewesen sei. Dies sei rückblickend auch im vergange- „Kunstwerke so bunt wie wir“ lautet das Motto der neuen Ausstellung „mal.bunt“ des BHH Sozialkontor, in der Menschen mit Behinderungen ihre Werke im KUNSTRAUM FARMSEN vorstellen. Die Künstlerinnen und Künstler, die alle zwischen 30 und 70 Jahren alt sind, bringen mit ihren farbenfrohen Aquarellmalereien und Zeichnungen ihre Gefühle und Träume zum Ausdruck. „Wir freuen uns, daß die Werke in der Volkshochschule einem breiten Publikum gezeigt werden. Kunst verbindet und Menschen kommen miteinander ins Gespräch, das ist für alle eine tolle Gelegenheit“, freut sich Michael Wild, Leiter im Haus Trillup. Die Ausstellung wird im Beisein der KünstlerInnen und Michael Wild sowie Martina Buchholz (Leiterin des Hilda Heinemann Hauses) und Katja Krupke (Leiterin der VHS Ost) am Mittwoch, dem 30. März, um 18 Uhr am Berner Heerweg 183 eröffnet. Im Anschluß kann sie bis zum 23. Mai immer Montag bis Freitag von 9 bis 19 Uhr besucht werden. Der Eintritt ist frei. Daniela Matthay (stehend) und Bettina Behrens (links, sitzend) gaben einen umfassenden Ausblick auf den Kapitalmarkt und verschiedene Arten der Geldanlage. nen Jahr so gewesen: Beim Blick auf die verschiedenen Märkte wurde deutlich, daß viele Aktien sich positiv entwickelt haben, während Rentenpapiere lediglich eine Null vor dem Komma auswiesen. Da sich die Niedrigzinspolitik der Europäischen Zentralbank (EZB) auf absehbare Zeit nicht ändern werde, müsse eine neue Anlagestrategie erarbeitet werden, mahnte Matthay. Dies könne ein Mix aus wenigen Anleihen, einem größeren Aktienpaket und Sachwerten sein. Letzteres seien zum Beispiel Immobilien - zur Selbstnutzung, aber auch zur Vermietung oder Geldanlage. Matthay fand anschauliche Beispiele: „Sie tanken voll, wenn es günstig ist, und weniger, wenn der Sprit teuer ist. So funktioniert auch Schulbuchlektüre Seit Anfang 2015 bietet der Bramfelder Kulturladen (Brakula) an jedem vierten Mittwoch im Monat eine „Schulbuchlektüre“ der entspannten Art an: Bei Kaffee und Kuchen werden literarische Klassiker (vor)gelesen, die in der Literaturliste der Oberstufe auftauchen. Aufgrund der großen Resonanz wird die Reihe auch in diesem Jahr fortgesetzt - wegen der umfangreichen Sanierung des Brakula nun allerdings in der Bücherhalle Bramfeld, Herthastraße 18. Hier steht am 27. April „Der geteilte Himmel“ von Christa Wolf auf dem Programm. Ende August 1961: In einem kleinen Krankenhauszimmer erwacht Rita Seidel aus ihrer Ohnmacht. Und mit dem Erwachen wird ihre Vergangenheit mit Manfred wieder lebendig, der von einem Che- das regelmäßige Sparen mit Aktien über Fonds.“ Der Vorteil an aktivem Vermögensmanagement sei, daß hier jemand mit langjähriger Erfahrung am Steuer sitze, der besser einschätzen kann, wann man auf die Überholspur wechseln und wann man bremsen sollte. „Für dieses aktive Management brauchen Sie einen Vermögensberater, dem Sie vertrauen kön- nen”, betonte Matthay. Sie verwies darauf, daß die Hamburger Sparkasse bereits 13-mal in Folge als „Bester Vermögensverwalter im deutschsprachigen Raum“ ausgezeichnet wurde. In der anschließenden Diskussion kritisierten die Besucher vor allem die schleichende Enteignung der Sparer durch die EZB. Insgesamt zogen die Gäste jedoch ein positives Fazit. Es habe einen guten Überblick über verschiedene Anlagearten gegeben. Matthay betonte, daß das Erarbeiten einer individuellen Anlagestrategie nur nach einer umfassenden Analyse und Beratung möglich sei, denn nicht alle Finanzprodukte seien für jeden geeignet. Wer einen Termin vereinbaren möchte, wendet sich telefonisch an 3579-7801. Ausstellung Christa Wolf (1929 - 2011) war auch international bekannt. mikerkongress in Westberlin nicht in die DDR zurückgekehrt ist. Doch es ist nicht nur die gerade gebaute Mauer, die Rita und Manfred trennt. Dr. Konstantin Ulmer liest nach einer kurzen Einführung aus der Erzählung der großen ostdeutschen Schriftstellerin und lädt im Anschluß bei Kaffee und Keksen zur Diskussion ein. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, der Eintritt ist frei. Wir nehmen ab sofort Ihre Bestellungen für die Feiertage entgegen! Hofverkauf und Abholung direkt auf unserem Betriebshof im Hermann-Buck-Weg 4 am Mittwoch, dem 23. März 2016 von 10.00 bis 14.00 Uhr Rundschau Seite 10 für leute mit Durchblick Ostern 2016 „Betongold“ als Investition frühzeitig planen Nie war es verlockender als in diesen Niedrigzinszeiten, eine Immobilie zu kaufen. Und wer seine Finanzierung geschickt plant, zahlt momentan dafür Raten, die kaum höher sind als die monatlichen Mietzahlungen. Dennoch sollten Sie das Projekt „Immobilienkauf“ nicht unüberlegt angehen. Immerhin geht es bei den meisten um eine der größten Anschaffungen im Leben. Vor der Suche nach einem geeigneten Objekt empfehle ich, das Vorhaben mit einer Bank durchzusprechen. In diesem Beratungsgespräch informieren wir Sie zum Beispiel über folgende Fragen: Warum ist es so wichtig, einen Blick ins Grundbuch zu werfen? Was ist beim Notar zu beachten? Welche Unterlagen sollte man sich von Verkäufer zeigen lassen? Des Weiteren können wir - ohne daß das Traumobjekt schon gefunden ist - mit einer Haushaltsrechnung beantworten, wie hoch der Immobilienwert maximal sein kann. Ei- Die Immobilienberater der Commerzbank Wandsbek(v.l.): Sascha John, Marcel Funk, Madeleine Meißner, Holger Christoph und Oliver Born. nen guten Anhaltspunkt, um die monatliche Belastung realistisch einschätzen zu können, geben die momentanen Aufwendungen für Miete und Nebenkosten. Zur finanziellen Situation gehört aber auch die Frage, wie viel Eigenkapital zur Verfügung steht. Grundsätzlich ist es empfehlenswert, so viel wie möglich an Eigenkapital mitzubringen. Daneben gilt, die jeweilige individuelle Situation zu betrachten. Vielleicht kann ein Bausparvertrag oder eine Lebensversicherung einbezogen werden oder man plant Eigenleistungen mit ein. Meine Eigenkapital-Faustformel lautet: Zirka 20 Prozent des Gesamtfinanzierungsvolumens sollten es gern sein, zumal allein die Kaufnebenkosten schon gut zehn Prozent des Kaufpreises betragen. Zu diesen Nebenkosten zählen Notar, Grundbuchgebühren, Grunderwerbssteuer und eventuell die Courtage für den Makler. Die Erwerbsnebenkosten werden in der Regel nicht von der Bank mitfinanziert. Darüber hinaus kann es Fördertöpfe geben, etwa von der KfW-Bank. Genauso ist zu prüfen, ob sich eine Riester-Finanzierung als Baustein rechnet. Aus diesen Faktoren stellen wir die Finanzierung individuell zusammen: Wenn die Zinsen wie jetzt historisch niedrig sind, sollte man sich diese so lange wie möglich sichern. Das heißt: Lange Laufzeiten von 15 bis 20 Jahren wählen. Und je höher die Tilgung, desto schneller ist die Immobilie abbezahlt. Unsere Kreditexperten raten momentan, mit drei bis vier Prozent zu starten. Letztendlich hängen Wunschrate und Kreditlaufzeit aber wieder von der individuellen Situation ab. Wer damit rechnet, daß in absehbarer Zeit eine größere Summe auf seinem Konto eingeht - etwa ein Bonus vom Arbeitgeber oder eine Erbschaft - der sollte sich von Beginn an die Möglichkeit einräumen lassen, Sondertilgungen zu leisten. Dadurch läßt sich die monatliche Rate schmälern, und die Immobilie ist noch schneller abbezahlt. Ich wünsche Ihnen alles Gute für Ihr Immobilienvorhaben. Sprechen Sie uns gern an - wir freuen uns, wenn wir Sie unterstützen können. Filialdirektor Sascha John Commerzbank Wandsbek Öffentliche Sitzung Die nächste Sitzung des Inklusionsbeirats Wandsbek findet am 22. März um 17 Uhr im Bezirksamt Wandsbek, Schloßstraße 60, statt. Aufgabe des Inklusionsbeirats ist es, das Bezirksamt und die Bezirksversammlung bei der Berücksichtigung der Interessen „ICH WÜNSCHE IHNEN, IHREN FAMILIEN UND ALLEN KINDERN EIN FRÖHLICHES OSTERFEST!“ IHRE ABGEORDNETEN JENS SCHWIEGER REGINA JÄCK LARS POCHNICHT IHRE AYDAN ÖZOGUZ Ihre Wandsbeker Bundestagsabgeordnete SPD-BÜRGERBÜRO WANDSBEK SCHLOßSTRAßE 12 22041 HAMBURG TEL: 0 40 / 68 94 45 45 [email protected] WWW.OEZOGUZ.DE von Menschen mit Behinderungen und der Inklusion im Bezirk zu beraten. Der Beirat setzt sich aus Selbstvertretern von Behindertenorganisationen, Vertretern des Bezirksamtes sowie Fraktionsvertretern zusammen und ermöglicht damit einen direkten Austausch. „Ein Tag ohne Tee ist ein Tag ohne Freude“ Eine Tasse Tee - für manchen ist das der ruhende Pol am Tag, ein anderer liebt die anregende Wirkung (egal ob Grüner, Schwarzer oder Weißer Tee), wieder andere schätzen eine wohltuende Tasse Kräuter- oder Früchtetee am Abend. Die Kleinen lieben fruchtigen Kinder- oder Eistee, und dann gibt es natürlich noch Rooibos (auch Rotbusch genannt), Honeybusch und immer wieder auch verwegene NeuKreationen. Die ganze Welt des Tees findet man im EKT Farmsen, wo Wolfgang Wagner seit 15 Jahren sein Geschäft „Tee & Gewürze“ führt. In den hellen, freundlichen Räumlichkeiten in der oberen Ladenstraße erwartet die Kunden ein breit gefächertes Angebot: Allein 220 Teesorten hat Wolfgang Wagner im Sortiment, dazu kommen 90 verschiedene Gewürze sowie Wolfgang Wagner bietet neben Tee ab sofort auch hochwertigen Kaffee von Schäfer‘s Privatrösterei an. weiterhin 18 Brände und Liköre. Außerdem gibt es jede Menge Zubehör, wie beispielsweise Tassen, Kannen, Stövchen und Teesiebe, eine kleine Auswahl an Hamburg-Bechern sowie natürlich Kandis, Kekse, Marmelade und weitere Leckereien. Verschenken Sie zum Osterfest doch einen der wunderschön ge- Shopping ohne Parkplatz-Sorgen Zum Shopping mit dem eigenen Auto? Im einkaufs treffpunkt farmsen kein Problem! Die frühlingshafte Stimmung im Center wird durch das kundenfreundliche Parkkonzept unterstützt: Mehr als 1.000 kostenlose Stellplätze sorgen dafür, daß einem entspannten Bummel nichts im Wege steht. Die Besucher aus Farmsen-Berne und den Nachbarstadtteilen können sich schon bei der Anreise auf einen entspannten Einkaufsbummel freuen. Die Parkdecks sind großzügig und übersichtlich und am oberen Eingang zum Center gibt es reservierte Eltern-KindParkplätze. Die Wege vom Fahrzeug zu den Geschäften sind kurz und bequem. Im Handumdrehen geht es per Rolltreppe oder Aufzug in die Ladenstraßen. Auch wer auf einen Rollator oder Rollstuhl angewiesen ist, erlebt hier einen kundenfreundlichen Service, denn das Center ist barrierefrei. bundenen Teesträuße oder die Gourmet Essig- und Öl-Variationen, die in praktischen Geschenkkartons erhältlich sind. Oder überraschen Sie ihre Lieben mit den Teesorten „Frühlingsblüten“ und „Osterfreude“ (mit dem Geschmack nach Pfirsich und Schokolade) bzw. mit einer der weiteren neuen Sorten. Lecker ist auch der klassische Eierlikör, der sich abgefüllt in österlichen Flaschen - geformt im Hasen- oder EierDesign - ebenfalls gut als Ge- schenk eignet. Für die bevorstehenden Grillsaison sind außerdem leckere Dips in verschiedenen Geschmacksrichtungen im Angebot. Neu bei „Tee & Gewürze“ sind die hochwertigen, aromatischen Kaffees von Schäfer‘s Privatrösterei - einem Traditionsunternehmen aus Plön. Sie werden schonend geröstet, besonders abgefüllt und verpackt und garantieren durch eine Ventiltüte eine lange Haltbarkeit. Die sehr bekömmlichen und wohlschmeckenden Kaffees sind in 250 Gramm-Packungen als ganze Bohnen oder gemahlen sowie mit kräftig, würzigem Geschmack oder als milde Variante erhältlich. Außerdem gibt es sie in verschiedenen Geschenkverpackungen beispielsweise mit Grußkarte, als Kaffeesäckchen oder als 3-Länder-Probiertasche (mit Kaffee aus Guatemala, Honduras und Tansania). Schauen Sie gern vorbei Wolfgang Wagner berät Sie umfassend und kompetent. TEE & GEWÜRZE 220 verschiedene Teesorten über 90 verschiedene Gewürze 18 verschiedene Brände und Liköre Zum Osterfest: • Schlappohr (Rooibostee) • Grüner Hasenfuß (Grüner Tee) Außerdem: Eierlikör in Geschenkflaschen NEU Kaffee von Schäfer's Privatrösterei ...und natürlich jede Menge Zubehör und Geschenke rund um den Tee wie z.B. Kannen, Becher, Service, Gläser, Dosen, Honig, Marmeladen, Kekse und vieles mehr! Besetzt gibt's nicht! Mehr als 1.000 kostenlose Parkplätze stehen im EKT Farmsen zur Verfügung. FROHE OSTERN wünscht Ihnen Wolfgang Wagner EKT Farmsen • Obergeschoß • Telefon 645 09 809 Entdecken Sie den Frühling Zahlreiche Osterhasen tummeln sich in den Blumeninseln der Ladenstraßen, bunte Ostereier verzieren die Weidenkätzchen und Birken. Auch die zahlreichen Azaleen und Rhododendren - wunderbar arrangiert in einer fast einzigartigen Schau - sorgen für eine frühlingshafte Atmosphäre und stehen mittlerweile in ihrer prachtvollsten Blüte. Da lohnt sich ein Besuch im einkaufs treffpunkt farmsen, denn die Geschäfte haben sich mit ihren Angeboten ebenfalls Zahlreiche Osterhasen bevölkern die Blumeninseln. Der traditionelle Ostermarkt bietet viele schöne Geschenkideen. auf den Frühling und das bevorstehende Osterfest eingestellt. Verbinden Sie Ihren Einkauf im Center doch mit einer Pause in einer der gastronomischen Einrichtungen oder bummeln Sie über den diesjährigen Ostermarkt, der noch bis zum 26. März in der unteren Ladenstraße aufgebaut ist. Hier findet man an frühlingshaft dekorierten Ständen schöne Geschenkideen rund um das bevorstehende Osterfest, aber auch |y }8>8}}8 Unsere Angebote im April: MONTAG BIS SAMSTAG: FARBE, SCHNEIDEN, FÖNEN Für Damen, komplett nur 60,- € MONTAG, DIENSTAG, MITTWOCH: WASCHEN, SCHNEIDEN, FÖNEN Für Herren nur 18,- € Für Damen nur 30,- bis 36,- € (bis Schulterlänge) a 8}8~y }88IFg_88l}F8NLK8HN8JI F~}E y}F|} handwerkliche Kunst, Patchworkarbeiten, Tischdecken und Lampen sowie duftende Seifen und Öle, Lederwaren und Silberschmuck. Kleine Gaumenfreuden - lecker aufgetischt von der Bäckerei „Nur Hier“ und der WurstStation Lothar Burghardt - runden das Angebot ab. Weil Ostern nur noch einen Hasensprung entfernt ist, haben sich auch die Fachgeschäfte des Centers auf den Frühling eingestellt und bieten den Kunden die neuesten und angesagtesten Trends. Wer einmal 7.000 bunte Ostereier sehen will, der sollte sich unbedingt die gigantische Ostereier- Pyramide ansehen, welche die Werbegemeinschaft des Centers auch in diesem Jahr wieder präsentiert. Die Ostereier auf dem imposanten „Bauwerk“ dienen einem guten Zweck und können für 25 Cent pro Stück erworben werden. Der Verkaufserlös wird anschließend einer Einrichtung im Stadtteil zur Verfügung gestellt. Da der Verkauf der Ostereier erneut von den Damen des Bürgervereins Farmsen-Berne e.V. ehrenamtlich durchgeführt wird, können am Ende auch wirklich alle Einnahmen weitergegeben werden. 7.000 bunt gefärbte Ostereier stehen zum Verkauf. Das schönste Ei im Nest: Geschenkgutscheine Über einen Gutschein freut sich jeder, denn er ist praktisch und persönlich zugleich. Deshalb sind die beliebten Geschenkgutscheine des einkaufs treffpunktes farmsen garantiert das passende Geschenk zum Osterfest, denn damit kann der Beschenkte selbst auswählen, was er am liebsten haben möchte. So kommt es nicht zu Enttäuschungen - und umtauschen muß man auch nichts mehr. Die Gutscheine im Wert von 10 bzw. 25 Euro können in allen teilnehmenden Geschäf- ten eingelöst werden. Erhältlich sind sie im Center-Management, welches sich in der 6. Etage des Ärztehauses am Berner Heerweg 175 befindet. Autoservice Wandsbek Räderwechsel inkl. Sichtprüfung der Bremsen 19,90 € Eine Werkstatt alle Marken! Bremsen-Service Kostenloser BremsenTest Öl-Service Ab € 19,95 Elektrik-Service Kostenloser BatterieCheck AuspuffService Kostenlose Sichtund Dichtigkeitsprüfung Fehlerspeicher auslesen € 19,90 Glas-Service ServiceGutschein in Höhe von € 75,- Reifen-Service Ab € 19,90 KlimaService Basis KlimaCheck € 14,95 Autoservice Wandsbek Helbingtwiete 4-8 • 22047 Hamburg Tel.: 040 - 696 57 52 - 0 www.bosch-wandsbek.de • [email protected] Besuchen Sie uns auf facebook: facebook.com/ boschautoservicewandsbekgmbh *zzgl. Teile und Zusatzarbeiten Komplettangebot Räderwechsel + Einlagerung Wir prüfen unter anderem die folgenden Punkte: inkl. Sichtprüfung der Bremsen und Einlagerung für 1 Jahr Kostenloser Licht-Check Abgebote gültig bis 30.04.2016. Angebote nicht kombinierbar. Nur gültig beim Autoservice Wandsbek. Angebotsdetails und -umfänge erfragen Sie bitte beim Autoservice Wandsbek. Öffnungszeiten: 7.30 bis 20 Uhr Mo. bis Fr.: 9.00 bis 18 Uhr Samstag: Wuchten 39,90 € * *ohne und Zusatzarbeiten Licht-Service Motor-Service € 14, 95* und Zusatzarbeiten mit Reifendruckkontrollsystem inkl. Anlernen der Sensoren 49,95 € * WICHTIG: Keine Barauszahlung. Die Schecks können nur einmal und nur zur genannten Verwendung eingelöst werden. Nicht kombinierbar. Nur gültig beim Autoservice Wandsbek bis 30.04.16 Ab € 59,95 Frühjahrs-Check Räderwechsel bei Reifen sterangebote rund ums Auto Inspektions-Service * *ohne Wuchten Hauptuntersuchung und AU an 6 Tagen die Woche * ohne RDKS ohne Wuchten und Zusatzarbeiten Bei uns im Haus nach § 29 der StVZO in Zusammenarbeit mit dem HU/AU € 99,- ✓ Bremsanlage ✓ Bremsflüssigkeit ✓ Kühlsystem ✓ Luftfilter ✓ Motorölstand ✓ Batterie ✓ Keilriemen ✓ Abgasanlage ✓ Wischblätter ✓ Beleuchtung ✓ Reifenprofile ✓ Luftdruck ✓ Scheibenwaschanlage ✓ Klimaanlage Bosch-Zündkerze € 7,95* Montag bis Freitag 7.30 bis 10.30 Uhr Samstag 13.00 bis 15.00 Uhr Inspektion für alle Wohnmobile und Transporter Iridium; z.B. für VW Golf V; 1,6 FSI; Bj. 08/03 - 10/07 Die Wartung und Reparatur von Transportern und Wohnmobilen erfordert spezielle Kenntnisse und Ausrüstung. Bei uns finden Sie alles, was zu einem fachgerechten Transporter- bzw. Wohnmobil-Service gehört, wie fahrzeugspezifische Um- und Nachrüstungen und vieles mehr. ab € 89, Bosch-Ölfilter MercedesBenz-Viano 90* z.B. 2.2 CDI; Bj. 11/06 - 07/10 *zzgl. Teile und Zusatzarbeiten € 11,95* Justage und Kalibrierung von Fahrassistenzsystemen Moderne Fahrassistenzsysteme wie ACC mit Radarsensor, Spurhalteassistent mit Kamera hinter der Windschutzscheibe oder der Nachtsichtassistent gehören heute zur Ausstattung vieler Fahrzeuge und müssen regelmäßig gewartet oder im Falle von Unfallreparaturen neu justiert werden. Der Autoservice Wandsbek leistet dies mit neuester Technolgie. Testen Sie uns! 3D - Achsvermessung Vorfahren, messen, fertig! Fahrwerkanalyse von Bosch ab € 49,00 Service-Gutschein im Wert von 75,- € Im Falle einer Scheibenreparatur (Front- oder Heckscheibe ersetzen) erhalten Sie einen Service-Gutschein in Höhe von 75,- €, den Sie bei Ihrem nächsten Werkstattbesuch einlösen können! Nur gültig beim Autoservice Wandsbek und nur bei Vorlage des Gutscheins. Keine Barauszahlung möglich. Nicht mit anderen Gutscheinen kombinierbar. Für Ihr Auto tun wir alles! Seite 16 Rundschau für leute mit Durchblick Ostern 2016 Bettenspende für Patienten in Weißrussland Die Asklepios Klinik Wandsbek hat 150 funktionstüchtige Krankenhausbetten an ärmlich ausgestattete Krankenhäuser in Weißrussland gespendet. Letzte Woche wurden die Betten von ehrenamtlichen Mitarbeitern des Malteser Hilfsdienstes auf vier lange Sattelzüge verladen und begeben sich nun auf den langen Weg unter anderem nach Usda in der Nähe von Minsk. Anlass der Spende ist die nun fast vollständige Umstellung der Wandsbeker Klinik auf elektrisch bedienbare Betten. „Mit den neuen Betten haben wir für unsere Patienten auf mehr Komfort und für unser Pflegepersonal auf deutliche Arbeitserleichterung gesetzt“, erklärt Manfred Volmer, Geschäftsführender Direktor der Asklepios Klinik in Wandsbek. „Die alten Betten sind aber noch intakt. Da wäre es unsinnig, diese in die Verschrottung zu geben. Ich freue mich, daß sie weiterhin verwendet werden“, so Volmer weiter. Wenn die Krankenhausbetten in Weißrussland ankommen, werden sie vor allem in eher ländlichen Gebieten eingesetzt. Dort haben die Menschen nur sehr wenig zum Leben und die Gesundheitsversorgung Lars Pochnicht (SPD), Bürgerschaftsabgeordneter für FarmsenBerne, Bramfeld und Steilshoop, lädt am 31. März ab 13 Uhr zu einem Besuch des Hamburger Rathauses ein. Hier werden die BesucherInnen von ihm persönlich durch das politische Herz geführt und erhalten einen Einblick in eines der wohl schönsten sowie bekanntesten Gebäude der Hansestadt. Nach der Besichtigung der repräsentativen Räume im ersten Stock wird ein Kurzfilm über die Arbeit der Bürgerschaft gezeigt. Bei einem Gespräch gibt es die Möglichkeit für Fragen und zum Meinungsaustausch. Danach verfolgen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer die „Aktuelle Stunde“ der Bürgerschaft, bei der die brennendsten Themen unserer Stadt diskutiert werden. Die Anzahl der Teilnehmerplätze ist begrenzt. Interessierte Bürgerinnen und Bürger können sich ab sofort im Wahlkreisbüro von Lars Pochnicht, Telefon 63 91 76 80 oder per Mail unter buero@ pochnicht.de anmelden. Narzissen-, Tulpen- und Hyazinthenzwiebeln werden gern vorgetrieben als Topfpflanze fürs Zimmer gekauft. Viele landen dann abgeblüht in der Biotonne oder im Restmüll. Hier möchte der Botanische Sondergarten Wandsbek in der Walddörferstraße 273 eine Alternative bieten: Ab sofort steht vor dem Gewächshaus wieder der Pflanzentauschtisch und nimmt alle abgeblühten Zwiebelpflanzen aus Zimmerkultur auf. Pflanzenfreunde mit eigenem Garten können sich diese Pflanzen kostenlos abholen und im Freien pflanzen. Der Tauschtisch für Zimmerpflanzen wird wieder ab dem 15. Mai eingerichtet und steht dann montags bis donnerstags zwischen 7 und 15 Uhr sowie freitags, samstags, sonn- und feiertags von 8 bis 14 Uhr bereit. Derzeit werden ausschließlich abgeblühte Blumenzwiebeln angenommen. © Malteser Hilfsdienst Vechta Die mechanisch verstellbaren Betten werden vor allem in ländlichen Gebieten eingesetzt, beispielsweise im Krankenhaus der Ortschaft Usda in der Nähe von Minsk. ist schwierig. „Ein Rentner hat dort beispielsweise umgerechnet nur rund 45 Euro im Monat zur Verfügung. Deshalb helfen wir, wo wir können und transportieren die Betten zu den Bezirkskrankenhäusern, zu denen wir in den letzten Jahren gute persönliche Kontakte aufgebaut haben“, erklärt Michael Daemen, Referatsleiter Auslandsdienst vom Malteser Hilfsdienst in Vechta. Ein Teil der Spende geht an die Klinik in Voronovo, eine Kleinstadt mit 6.500 Einwohnern. Dort gibt es unter anderem eine Chirurgie, eine Kinderabteilung und einen Rettungsdienst. Gleiches gilt für die Ortschaft Usda, die 55 Kilometer südwestlich von Minsk am Fluss Usdjanka liegt. © MusicaPortabile/hfr Musikalische Zeitreise Unter dem Motto „Auf zum weißen Rössl“ entführt MusicaPortabile das Publikum am Sonntag, dem 17. April, in die Welt der Operette. Claudia Christine Goldbach (Sopran) und Stefan Seehafer (Tenor) präsentieren unter anderem mit dem „Vilja Lied“, „Heut geh‘ ich zu Maxim“, „Lippen schweigen“ und „Berliner Luft“ die schönsten Arien und Duette. Außerdem verraten sie auf amüsante Weise Interessantes sowie Hintergründiges über die Komponisten und ihre Werke. Begleitet werden sie von Antonia Rubtsova am Klavier. Die Veranstaltungen finden um 15.30 Uhr und 20 Uhr im Gemeinschaftshaus Berne, Karlshöher Weg 3, statt. Karten zum Hier werden rund 9.600 Erwachsene und Kinder medizinisch versorgt. „Man muß sich das so vorstellen: In Weißrussland wird alles sehr gepflegt, aber manch- mal sind die Sachen einfach zu alt, um repariert zu werden“, berichtet Michael Daemen und führt weiter aus: „Deshalb passen die Betten aus Wandsbek so gut dahin, denn sie sind mechanisch verstellbar. Sollte also irgendwann doch einmal etwas instand gesetzt werden müssen, können die Menschen vor Ort es selbst reparieren und sind nicht auf Ersatzteil-Lieferungen aus Deutschland angewiesen.“ Eins ist auf jeden Fall gewiss: Auf die neuen, gebrauchten Betten wird schon gewartet. Schließlich sind sie höhenverstellbar und bedeuten auch hier eine große Erleichterung. Claudia Christine Goldbach und Stefan Seehofer präsentieren Operettenarien und -duette. Preis von 12 Euro sind ab 22. März bei Romano Reitbedarf, Berner Heerweg 401 und bei Ziel Reisen, Kriegkamp 2, erhältlich. Mitglieder des Kulturkreises Berner Schloss e.V. zahlen 9 Euro. Rathaus-Führung Zimmerzwiebel sucht Garten Mitten im Leben - Anzeige/Sonderveröffentlichung - Tips und Informationen für Senioren SoVD fordert Maßnahmen gegen Altersarmut „Viele Hamburger sind von einer Verarmung im Alter bedroht, weil sie von Lohndumping, befristeten Jobs und hohen Ausgaben zur Lebenshaltung betroffen sind“, interpretiert Klaus Wicher, 1. Landesvorsitzender SoVD Hamburg, den Armutsbericht des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes 2016. Danach stieg die Armutsquote bei Hamburger Rentnern auf den neuen Höchststand von 13,3 Prozent. Zwar tragen Erwerbslose, Alleinerziehende, Familien mit drei und mehr Kindern und Hamburger mit Migrationshintergrund das größte Risiko der Verarmung. Examinierte PK als Einsatzleitung von größerem Pflegedienst gesucht. 0171/60 35 840 „Doch wir müssen den Blick von den heute in Armut lebenden Bürgern auch in die Zukunft richten“, so Wicher. „Bei der Einkommensverteilung beschleunigt sich die Verarmung. Wer nichts hat, dem wird auch nichts gegeben. Armut wächst überproportional, ebenso wie Reichtum. Besserverdienende profitieren genauso wie Besitzer von Eigentum vom Aufschwung.“ Wicher warnt vor einer Abwärtsspirale im Alter: Wer 1977 in Rente ging, erhielt 60 Prozent seines letzten Nettoeinkommens. Diese Rente nähert sich - je nach Modellrechnung - der 40-Prozent-Marke. „Wer 2.000 Euro netto verdient hat, muß als Rentner mit weniger Senioren am Steuer? Senioren am Steuer sollen mittelfristig gesetzlich verpflichtet werden, ihre Fahreignung durch Testfahrten mit geschulten Beobachtern nachzuweisen. Das hat die Unfallforschung der Versicherer (UDV) auf der Basis eigener Studien gefordert. Der Verkehrsgerichtstag hat sich bislang nach häufig strittigen Diskussionen zu einer solchen Forderung nicht durchringen können. UDV-Chef Siegfried Brockmann dagegen sieht Handlungsbedarf. So steige die Zahl der Senioren am Steuer und damit die Unfallgefahr: „Wenn Senioren über 75 Jahren in Unfälle verwickelt sind, haben sie diese zu 75 Prozent selbst verursacht.“ Diese Quote liege sogar noch über der Hochrisikogruppe der 18- bis 24-Jährigen. Das Problem: VieGesund zu wissen le der Senioren am Steuer seien unbelehrbar, hielten sich für gute Fahrer und ließen sich nur schwer auf Fehler ansprechen. Genau hier setzt die UDV mit dem Vorschlag von Testfahrten an. Es gehe dabei nicht darum, die Senioren von der Abgabe des Führerscheins zu überzeugen. Es sei durchaus möglich, Senioren durch Testfahrten zu vorsichtigerer Fahrweise zu bringen oder, wie bereits oft empfohlen, nur noch in bekannten Gebieten zu fahren und das Auto nicht in der Dunkelheit zu benutzen. Den Senioren soll im Gegenzug zu den Testfahrten zugesagt werden, daß nicht die Führerscheinbehörden, sondern nur die getesteten Personen selbst eine detaillierte Rückmeldung bekommen: „Ansonsten bleibt das Ergebnis geheim.“ Vortrag ƒFragerunde ƒKleiner Imbiss Chest Pain Unit – Spezialstation bei akutem Brustschmerz Anmeldung nicht erforderlich. 4. April 2016, 18 Uhr Viele Hamburger sind von einer Verarmung im Alter bedroht. als 1.000 Euro auskommen. Gerade in Hamburg kommen hohe Ausgaben für Miete und Lebenshaltung dazu.“ Wicher fordert ein umfassendes Lösungspaket, um Altersarmut zu bekämpfen aber auch ihr vorzubeugen: „Dazu gehört der Ausbau eines sozialen Arbeitsmarktes, um Langzeitarbeitslosen eine rentenversicherungspflichtige Beschäftigung zu geben, ein bezahlbarer sozialer Wohnungsmarkt und ein Anheben des Rentenniveaus“, sagt Wicher. „Solche Renten sind nicht nur gut für die Älteren, sondern auch für die Jungen. Denn viele von ihnen arbeiten künftig in Branchen, die die Kaufkraft der Älteren nutzen kann. Handel, Gesundheitswesen, Pflege und Dienstleistungen profitieren von guten Renten.“ Häusliche Alten- und Krankenpflege Flachsland 10 22083 Hamburg Telefon (040) 642 40 66 HBS 90x100 - 03-16. - 3. Korrqxp.qxp 03.02.16 11:27 Seite 1 Wir wünschen unseren Patienten ein schönes Osterfest! HAMBURGER BLINDENSTIFTUNG Senator-Ernst-Weiß-Haus • Die WohnPflegeanlage für blinde- und sehbehinderte Senioren Ein frohes Osterfest wünschen wir unseren Bewohnern und ihren Angehörigen, unseren Mitarbeitern sowie allen Freunden unseres Hauses und Ihnen liebe Leser. Hamburger Blindenstiftung Stiftung privaten Rechts Senator-Ernst-Weiß-Haus Bullenkoppel 17 22047 Hamburg Tel. 040 69 46-0 www.blindenstiftung.de [email protected] Infos: (0 40) 18 18-83 14 40 Blutspendedienst Wandsbek ƒ Infos: (0 40) 20 00 22 00 Das Leben im Blick. Rundschau Seite 18 für leute mit Ostern 2016 Durchblick Deutscher Engagementpreis 2016 Ab sofort sind die Ausrichter von Preisen für freiwilliges Engagement aufgefordert, ihre Preisträgerinnen und Preisträger ins Rennen um den Deutschen Engagementpreis zu schicken. Mit der Auszeichnung ehrt das Bündnis für Gemeinnützigkeit freiwillig engagierte Menschen in fünf Kategorien. Mehr als 550 Preise für bürgerschaftliches Engagement können bundesweit ihre erstplatzierten Preisträgerinnen und Preisträger nominieren. „Mehr als 23 Millionen Freiwillige haben im letzten Jahr auf großartige Weise die Ärmel hochgekrempelt, beispielsweise um Anzeige den Geflüchteten zu helfen. Der Deutsche Engagementpreis zeigt die Menschen hinter dem vielfältigen Engagement in Deutschland und erweist ihnen Anerkennung“, erklärt Dr. Gerhard Timm, Sprecher des Bündnisses für Gemeinnützigkeit. Der Preis würdigt das bürgerschaftliche Engagement der Menschen in Deutschland und all jene, die dieses Engagement durch die Verleihung von Preisen sichtbar machen. Eine hochkarätig besetzte Jury wählt die Preisträgerinnen und Preisträger der fünf Kategorien aus, die jeweils mit 5.000 Euro dotiert sind. Alle anderen Teilnehmer haben die Chance auf den mit 10.000 Euro dotierten Publikumspreis, über den die Bürgerinnen und Bürger im Herbst mittels eines OnlineVotings abstimmen. Die ersten 30 Plätze der Abstimmung gewinnen zudem die Teilnahme an einem Weiterbildungsseminar. Freiwillig Engagierte können auf der Website www.deutscher-engagementpreis.de in der Daten- bank „Preiselandschaft“ anhand unterschiedlicher Kriterien nach Preisen für bürgerschaftliches Engagement suchen. Ein Preisgewinn steigert die Aufmerksamkeit für die eigene Sache und bedeutet eine automatische Nominierung für den Deutschen Engagementpreis 2016. Dieser wird am 5. Dezember, dem internationalen Tag des Ehrenamtes, im Rahmen einer Festveranstaltung und in Anwesenheit von Bundesfamilienministerin Manuela Schwesig verliehen. Pflegehelfer m/w gesucht. GARANT ✆ 040/36 00 619-253 Neues von PFLEGEN & WOHNEN FARMSEN Neuer Direktor begrüßt Nach fünf Jahren hat der bisherige Direktor von PFLEGEN & WOHNEN FARMSEN, Thomas Rachel, die Leitung der Einrichtung an Jan Bruhns übergeben. Rachel bleibt im Unternehmen und ist seit dem 1. März Direktor bei PFLEGEN & WOHNEN HOLSTENHOF. Bevor sich der studierte Hotel- und Betriebswirt seiner neuen Herausforderung stellt, nahm er sich Zeit für einen Rückblick: Was erfüllt Sie mit Freude, wenn Sie auf die Jahre in Farmsen zurückblicken? „Fast alles, denn es war eine sehr aufregende und intensive Zeit. Es gab eine weiterhin gute Entwicklung bei PFLEGEN & WOHNEN FARMSEN und ich freue mich, dass ich meinem Nachfolger ein schönes Haus mit einem wirklich tollen Team übergeben kann.“ Was werden Sie vermissen? „Die Menschen - speziell die Bewohner, Mitarbeiter und die Ehrenamtlichen des Freundeskreises. Auch das gut ausgebaute Netzwerk zu anderen Einrich- Jan Bruhns (li.) tritt die Nachfolge von Thomas Rachel an, der ab sofort die Einrichtung am HOLSTENHOF leitet. tungen und Institutionen im Stadtteil wird mir fehlen. Gleichzeitig freue ich mich auf ein neues Umfeld und auf eine gut etablierte Einrichtung am HOLSTENHOF, die über eine nahezu doppelt so große Bettenkapazität sowie über erweiterte Spezialbereiche verfügt.“ Alle Namen und Gesichter kann er sich noch nicht merken, aber Jan Bruhns ist täglich im Haus unterwegs, um die Mitarbeiter und Bewohner kennenzulernen. Der 50-Jährige ist der neue Direktor von PFLEGEN & WOHNEN FARMSEN und gelernter Informationselektoniker. Während seines Studiums der Elektrotechnik arbeitete er in der ambulanten Pflege und hatte schon nach kurzer Zeit seine Berufung gefunden. Deshalb absolvierte eineAusbildung zum Krankenpfleger sowie ein Studium zum Diplom-Pflegefachwirt (FH) und schaut auf über 20 Jahre Erfahrung in verschiedenen Führungspositionen in der Pflege zurück. Nach beratender Tätigkeit als Consultant für Software im Sozialwesen freut er sich auf die neue Herausforderung. Der gebürtige Ostfriese ist verheira- tet, Vater von zwei Kindern und lebt in Eimsbüttel. Seine Hobbys sind Musizieren und Sport. Herr Bruhns, haben Sie sich schon eingelebt? „Noch ist alles neu, schließlich bin ich erst seit dem 1. März im Haus. Ich freue mich sehr über die Offenheit und erlebe eine gute Stimmung unter den Bewohnern und der Belegschaft. Die Kompetenz der zumeist langjährigen Mitarbeiter, die ihre Arbeit mit viel Freude verrichten, erleichtert mir zudem den Einstieg.“ Was haben Sie sich für Ihre neue Aufgabe vorgenommen? „Zuerst einmal möchte ich die bisher phantastische Entwicklung der Einrichtung fortsetzen. Ich bin froh darüber, daß Herr Rachel mir ein so gut geführtes Haus übergibt. So kann ich mich auf den Ausbau der Dienstleistungen, insbesondere im Pflegebereich, und auf den Service-Ausbau konzentrieren. Schließlich ist es unser Ziel, dass wir den Bedürfnissen der Bewohner so gut wie möglich gerecht werden.“ R Ostern 2016 undschau Anzeige Fünf Jahre easyApotheke in Bramfeld: Das Team sagt „Danke“ Fünf Jahre kompetente Beratung, große Auswahl und kleine Preise - die easyApotheke Bramfeld, Bramfelder Dorfplatz 18, feiert ihr fünfjähriges Jubiläum. Fünf Tage lang - vom 29. März bis 2. April - erwartet große und kleine Gäste ein buntes Programm mit Gewinnspielen und einer großen Spendenaktion. „Am Anfang herrschte vor allem Neugier“, berichtet Karin Becker, Apothekerin und Filialleiterin der easyApotheke am Bramfelder Dorfplatz 18. „Heute verfügen wir über einen sehr großen Kundenstamm. Viele kommen auch aus anderen Stadtteilen, um bei uns einzukaufen.“ Der Vorteil: Kunden können aus über 5.800 rezeptfreien Arzneimitteln und Produkten wählen, die alle bis zu 50 Prozent im Preis reduziert sind. An Beratungstischen steht das pharmazeutische Team der easyApotheke für fachkundige Auskünfte und das Einlösen von Rezepten bereit. Gezahlt wird an einer Kasse am Ausgang. „Durch die für Apotheken einmalige Trennung von Beratung und Kasse muss das pharmazeutische Team nicht mehr selbst kassieren. So haben wir viel mehr Zeit für unsere Kunden“, betont Becker. „Das ist uns sehr wichtig, da wir ganz besonderen Wert auf eine kompetente und individuelle Beratung legen.“ Fünf Jubiläumstage mit großer Spendenaktion Das fünfjährige Jubiläum nimmt das Apothekenteam zum Anlass, um sich mit fünf Festagen vom 29. März bis 2. April bei allen Kunden für ihre Treue zu bedanken. Höhepunkt ist eine Spendentombola mit hochwertigen Gewinnen. Insgesamt 2.000 Lose für je zwei Euro können erworben werden. Der Erlös aus dem Verkauf der Lose geht an das Kinder-Hospiz „Sternenbrücke“, das Kinder und deren Eltern auf ihrem langen Krankheitsweg begleitet. Natürlich gibt es noch weitere Gewinnspiele zu entdecken: So sind im Verkaufsraum Buchstaben verborgen, die zusammengesetzt ein Lösungswort ergeben. Hat man alle Buchstaben entdeckt, muss man nur noch das Lösungswort auf die Gewinnkarte im aktuellen easyApotheke-Flyer eintragen und diese bis zum 2. April in der Apotheke abgeben. Die Gewinner werden anschließend ausgelost und erhalten Einkaufsgutscheine im Wert von zwanzig Euro. An der Kasse können die Kunden dann noch ein weiteres Mal ihr Glück versuchen und sparen. Drei Würfel, ein Wurf - je nach erzielter Augenzahl gibt es auf alle rezeptfreien Artikel zusätzlich drei bis 18 Prozent Rabatt. Für riesigen Spaß bei den kleinen und großen Gästen sorgen weiterhin das easyMaskottchen und ein Glücksrad sowie ein farbenfrohes Kinderschminken am 31. März. Ein Besuch lohnt sich. für leute mit Seite 19 Durchblick Wir laden Sie ein! Große Jubiläumsfeier vom 29. März bis 2. April 2016 Die easyApotheke Bramfeld feiert ihren 5. Geburtstag - und wir laden Sie herzlich ein mit uns zu feiern ! An den fünf Aktionstagen sorgen viele Highlights für Stimmung und gute Laune. Unsere Jubiläumsangebote: Cetirizin ratiopharm Wirkstoff: Cetirizindihydrochlorid 50 Tabletten AVP* 16,89 € 7,99 € -50,0% Frontline Spot on für Katzen Wirkstoff: Fipronit 6 Pipetten zu 0,5ml AVP* 33,74 € -28,8% 22,99 € Voltaren Schmerzgel forte Wirkstoff: Diclofenac, Diethyaminsalz 150 g Gel AVP* 24,25 € -29,9% 13,99 € *Vom Hersteller für den Fall der Abrechnung mit der Krankenkasse gegenüber der IFA GmbH (Lauerfaxe) angegebener einheitlicher Apothekenverkaufspreis. Gültig vom 29.03. bis 02.04.2016 und nur solange der Vorrat reicht. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Keine Haftung für Druckfehler. Abbildung ähnlich. l Gutscheinartike Duschbad Abb. ähnlich; 1 Stück Pro Person und Einkauf ein Gutschein einlösbar. Gültig vom 29.03 bis 02.04.2016. Nur solange der Vorrat reicht. Bitte Postleitzahl eintragen Im Kaufland Bramfeld Karin Becker, Apothekerin und Filialleiterin (3.v.l.) sowie das Team der easyApotheke Bramfeld freuen sich auf Ihren Besuch. Inhaber: Dr. Frank Köhler e.K. Bramfelder Dorfplatz 18, 22179 Hamburg Tel.: 040 - 88165 016 Fax: 040 - 88165 517 Öffnungszeiten: Mo-Fr 9:00-20:00 Uhr Sa 9:00-20:00 Uhr E-Mail: [email protected] http://bramfeld.easyapotheken.de Rundschau Seite 20 für leute mit Ostern 2016 Durchblick REGION OST #FSOFS)FFSXFH )BNCVSH 5FMFGPO 'BY XXXWITIBNCVSHEF Die VHS Ost im April Der Frühling steht vor der Tür und bis zum Sommer dauert es auch nicht mehr lange. Dann setzt die Volkshochschule in Farmsen ihre beliebte Veranstaltungsreihe zu einem Länderschwerpunkt fort und lädt ab dem 27. Mai zum „Sommer in… Spanien!“ ein. Für die begleitende Ausstellung sucht die VHS Ost bereits jetzt wieder Fotos, die den spanischen Sommer symbolisieren. Sie können in möglichst hoher Auflösung bis zum 29. April per Mail an [email protected] gesandt werden. Farbmanagement Fast jeder Digitalfotograf ist schon einmal daran verzweifelt, daß das am Monitor sorgfältig ausgearbeitete Bild sich auf dem Papier völlig anders als erwartet präsentiert. Der Kurs zeigt Wege, mit Hilfe kalibrierter Geräte bunte Überraschungen zu vermeiden und das Farbmanagement in den Griff zu bekommen. Termin: Do., 7.4., 18.30 bis 21.30 Uhr Farbberatung und Make-up Auf Grundlage einer Farbberatung wird gezeigt, mit welchen Kleidungsfarben eine vorteilhafte, harmonische Ausstrahlung erreicht und die optischen Vorzüge betont werden können. Nach einer Einführung in die Grundtechniken erproben die Frauen ein TagesMake up speziell für ihren Farbtyp. Viele kleine Tricks können dabei helfen, die individuellen Gesichts- JÜRGEN KLIMKE MITGLIED DES BUNDESTAGES Frohe Ostern. WWW.KLIMKE-CDU.DE züge vorteilhaften hervorzuheben. Bitte einen großen Handspiegel und eventuell vorhandene Schminkmittel mitbringen. Termine: Fr., 8.4., 18 bis 19.30 Uhr, Sa., 9.4. und So., 10.4., jeweils 10 bis 16.45 Uhr Line Dance Der amerikanische Line Dance erfreut sich auch bei uns immer größerer Beliebtheit. Die leicht zu erlernenden Schritte und Figuren werden in Reihen getanzt und sind für alle Altersgruppen geeignet. Ein Partner ist nicht erforderlich. Termine: Sa., 9.4., und So., 10.4. jeweils 15 bis 18.15 Uhr Filzwerkstatt Die Teilnehmer dieses Kurses filzen nach eigenen Wünschen: Ob Tasche, Kissen oder Hausschuhe - vieles ist möglich. Anfänger erlernen Grundtechniken, Fortgeschrittene erhalten Unterstützung bei der Durchführung ihrer Projekte. Mitzubringen sind: 2 bis 3 Handtücher, Eimer, Becher zum Schöpfen, eine gute Schere, Maßband, Schürze, Handschuhe und Handcreme. Wolle kann im Kurs erworben werden. Termin: Sa., 16.4., 10 bis 17 Uhr Gitarre für Anfänger Anhand populärer Lieder aus Folk, Pop, Blues erlernen die Teilnehmer einfache Rhythmusmuster und Schlagtechniken sowie die wichtigsten Akkorde. Notenkenntnisse werden nicht erwartet. Leihinstrumente stehen in begrenzter Zahl zur Verfügung - bitte vor Kursbeginn reservieren. Termine: Sa., 16.4. und So., 17.4., jeweils 11 bis 14 Uhr Einführung in Excel Dieser Kurs ermöglicht einen Schnelleinstieg in das Einmaleins der Tabellengestaltung mit Excel. Die Teilnehmer erlernen den Umgang mit dem Programm, die Eingabe und Gestaltung einfacher Tabellen, einfache Berechnungen sowie deren ansprechende Darstellung. Vorausgesetzt werden gute PC-Kenntnisse. Dieser Kurs ist als Bildungsurlaub anerkannt. Termin: Di., 19.4., 9 bis 16.15 Uhr Spielspaß kompakt Mit Spiel und Spaß wird in diesem Workshop improvisiert, was schließlich zu kleinen selbsterspielten Szenen führt. Stimme, Bewegung, Humor und Offenheit sind dabei die einzig wichtigen Instrumente. Theatererfahrungen sind nicht notwendig. Mitzubrin- gen sind bequeme Kleidung und rutschfeste Socken. Termin: Sa., 23.4., 12 bis 15.30 Uhr (Hohenhorst, Haus am See, Schöneberger Straße 44) Wok-Küche In diesem Kurs kann man den Zauber der asiatischen Wok-Küche entdecken. Die Teilnehmer bereiten aus frischen Zutaten mit interessanten Kräutern und Gewürzen knackig-bunte, überwiegend vegetarische Gerichte zu. Termine: ab Mo., 25.4., jeweils 18 bis 21.45 Uhr Alle Kurse finden, sofern nicht anders angegeben, im VHS-Zentrum Ost, Berner Heerweg 183, statt. Beratung und Anmeldung unter Telefon 428 853-0, zu den Sprechzeiten (Mo. + Do. 14 bis 18.30 Uhr sowie Di. + Mi. 9 bis 13 Uhr) oder per Mail unter ost@ vhs-hamburg.de. Alle genannten Kurse sowie viele weitere gibt es unter www.vhs-hamburg.de. Generalvertretung Thorsten Schmidt „Der etwas andere Vertreter“ Kundenbetreuerin Valentina Coutinho Kauert Telefon: 0175 / 704 66 725 „Consultoria de qualidade também em portugês“ Kundenbetreuer Alper Dogan Telefon: 0173 / 741 20 17 „Ben sizinle Türkçe konușuyorum“ Allianz Center Hamburg - Hamburger Straße 181 22083 Hamburg Telefon: 040 / 790 234 190 - Telefax: 040 / 790 234 112 Rundschau Ostern 2016 für leute mit Seite 21 Durchblick Die Vogelwelt Hamburgs erleben Jahren und wird von erfahrenen, ehrenamtlichen NABU-Ornithologen durchgeführt. Die nächsten Führungen in Farmsen-Berne gibt es am 10., 17. und 24. April jeweils um 9 Uhr an der Wandse/ Berner Au (Treffpunkt: Schleusenbrücke Kupferdamm) sowie am 27. April um 18.30 Uhr im Berner Gutspark (Treffpunkt: U-Bahnhof Berne). In Bramfeld finden die Führungen am 15., 22. und 29. April jeweils um 18 Uhr am Bramfelder See/Seebek/Appelhoffweiher statt. Treffpunkt © NABU/Sebastian Hennigs Munteres Vogelgezwitscher läutet jetzt den Frühling ein. Doch wie klingt eigentlich ein Rotkehlchen oder eine Blaumeise? Diese Frage können sich naturinteressierte Hamburgerinnen und Hamburger jetzt vom NABU bei einer Führung beantworten lassen. Unter dem Motto „Was singt denn da?“ laden bis Juni insgesamt 140 vogelkundliche Spaziergänge dazu ein, die Vogelwelt in Hamburg und der näheren Umgebung zu erkunden. Die Veranstaltungsreihe besteht bereits seit über 60 Vögel beobachten mit dem NABU. hier ist die Endhaltestelle der Bus-Linie 177. „Bei den ‚Was singt denn da?‘Führungen können die Teilnehmer die Vielfalt unserer Vogelwelt und auch die unterschiedlichen Lebensräume kennenlernen“, erklärt Marco Sommerfeld, Referent für Vogelschutz beim NABU Hamburg. „Es gibt Spaziergänge in Naturschutzgebieten und Parks sowie in dicht besiedelten Bereichen mitten in der Stadt, denn auch hier gibt es viel zu entdecken.“ Für die geführten Naturspaziergänge sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Allerdings sollte festes Schuhwerk und Regenkleidung nicht fehlen. Wer ein Fernglas hat, sollte dieses unbedingt mitnehmen, damit die heimischen Vögel noch besser beobachtet werden können. Die Teilnahme an den Führungen ist kostenlos. Um Spenden wird jedoch gebeten, damit der NABU weiterhin erfolgreich Vogelschutz in Hamburg betreiben kann. Alle Termine finden Sie online unter www.NABU-Hamburg.de. Für alle, die gern imkern wollen, aber auch für diejenigen, die sich mit dem Leben der Bienen und der Imkerei vertraut machen möchten, bietet der Imkerverein Hamburg-Bramfeld e.V. bei einem Anfänger-Lehrgang eine Einführung in Theorie und Praxis an. Der Lehrgang umfaßt zehn Termine und findet ab 7. April jeweils donnerstags von 19 bis 21 Uhr auf Gut Karlshöhe, Karlshöhe 60d, statt. Die Kosten betragen 145 Euro inklusive Lehrgangsmappe, zwei Exkursionen und der Teilnahme an weiteren Veranstaltungen des Vereins. Eine Anmeldung unter www.gut-karlshoehe.de ist erforderlich. Imker-Lehrgang “miet-fix“ MASCHINEN & GERÄTE Ihr Spezialist für Maschinen und Geräte in Hamburg und Umgebung. Frühjahrsputz für Garten & Geräte Vermietung, Verkauf & Reparatur • Rasenmäher • Vertikutierer • Aufsitzmäher • Heckenscheren • Rasenwalzen • Hochdruckreiniger Umfangreiches Zubehör: • Rasensaat • Mähfaden • Treibstoffzusätze • Öle Transportschwierigkeiten? Keine Zeit? 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Hier werden kostenlos kleine Elektrogeräte aus privaten Haushalten sowie Schad- und Giftstoffe in haushaltsüblichen Mengen entgegen genommen. Außerdem berät qualifiziertes Fachpersonal über die umweltgerechte Entsorgung. Als Problemstoffe gelten die Abfälle, die besonders gesundheits- und umweltgefährdend sind. Sie sollten über die Problemstoffsammlung (mobil oder stationär auf den Recyclinghöfen) entsorgt werden, damit sie die Umwelt nicht nachhaltig belasten. Abgesehen davon lassen sich viele Stoffe recyceln. Auf keinen Fall dürfen gefährliche Stoffe in der Hausmülltonne oder in anderen Gefäßen landen und schon gar nicht in der Toilette, dem Ausguss oder der Natur. Bei Abgabe sollten sie in einem geschlossenen Behälter abgefüllt und außerdem genau gekennzeichnet sein. Achtung: Kfz-Batterien und Blumenkästen aus Eternit können nur auf den Recyclinghöfen abgegeben werden! Ausführung sämtlicher Glaserarbeiten Sicherheits- und Energiesparverglasung Versicherungsabwicklung tel.: 695 09 55 24 stunden notdienst 0177 / 643 73 72 Tegelweg 63 • 22159 Hamburg • Tel. 040/643 73 72 B (040) 6418182 (040) 6958182 ESCHILDERUNG Reparatur-Schnelldienst sämtlicher Glasarbeiten Schilder & Schilderanlagen Glas - soviel Sie mögen Beratung - soviel Sie brauchen Nach Ihren Wünschen von XXS bis XXL Haldesdorfer Str. 143 • 22179 Hamburg Telefon: 500 363 02 E L LEKTROARBEITEN Wir beraten Sie gern! Uns anrufen!!! Wandsbeker Zollstraße 141-143 22041 Hamburg Telefon: 040 - 500 363 02 E-Mail: [email protected] Partner von Rennbahnstraße 33 22111 Hamburg über 9500x in Europa Telefon 651 80 44 Ihr vielseitiges Fachgeschäft vor Ort! G euchtwerbung Leuchtwerbungen • Beschriftungen Banner • Planen • Fahnen Beschriftungen • Drucksachen Was machen Sie, wenn Ihre Waschmaschine, Ihr Elektroherd oder auch Ihr Fernseher kaputt ist?? Elektromann aragen-tore M arkisen e.f. Schleusner Tor- u. 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Hornissenweg 40a · 22159 HH Telefon (040) 647 07 86 Fax (040) 647 51 85 www.neumannsgarten.de Ostern 2016 Durchblick S anitärE ANLAGEN WOLFGANG Sanitärtechnik · Gasheizung Eckerkoppel 48 22159 Hamburg Tel. 668 57 888 • Fax 668 57 999 Mobil: 0171 573 22 09 S anitärE ANLAGEN SanitÄr · HeizungS-Technik • Sanitär • Heizung • Solar • Bauklempnerei • Bedachung Hudlemstraße 13 a 22159 Hamburg-Farmsen Telefon (040) 643 60 64 Fax (040) 645 25 21 E-mail: [email protected] Rundschau Ostern 2016 für leute mit Seite 23 Durchblick Veranstaltungen auf Gut Karlshöhe Wenn die Natur erwacht, ist das Gut Karlshöhe das perfekte Ziel für einen Ausflug mit der Familie. Das Gelände an der Karlshöhe 60d bietet eine vielfältige Stadtnatur sowie eine ländliche Idylle mit sattem Grün und Tieren - mitten in der Stadt. Hier dreht sich alles um nachhaltige Lebensart. Zu den besonderen Angeboten des Bildungs- und Freizeitortes zählen die Natur- und Klimaschutzausstellung „jahreszeitHAMBURG“ sowie das Kleinhuis‘ Gartenbistro, aber auch zahlreiche Frühlings-Events. Der Frühling rückt immer näher: Am Montag, dem 21. März, sind es nur noch 11 Tage bis zum Beginn der Frühjahrsputzaktion „Hamburg räumt auf!“. Anmeldungen sind noch online unter www.hamburgraeumt-auf.de oder telefonisch unter 25 76 - 25 73 möglich. Die Stadtreinigung Hamburg ruft motivierte Vereine, Initiativen und andere Interessierte dazu auf, vom 1. bis zum 10. April öffentliche Flächen wie Spielplätze, Schulhöfe oder Grünanlagen abseits der Straßen auf Hochglanz zu bringen und ihre Stadt noch schöner zu machen. Dafür stellt die Stadtreinigung Hamburg allen Freiwilligen kostenlos Handschuhe und Müllsäcke zur Verfügung und kümmert sich um die umweltund fachgerechte Entsorgung des gesammelten Abfalls. Mitmachen lohnt sich, denn unter allen Teilnehmern werden mehr als 400 spannende Sach- und Erlebnispreise verlost, die zahlreiche Unternehmen spendiert haben. Mit dabei ist auch der Aufräum-Preis „Hamburger Perle“: Auf der Aktionsseite www.facebook.com/hamburgraeumtauf können alle Initiativen im April ein Foto ihrer Aktion posten. Wer überzeugend darstellt, was seine Initiative von anderen unterscheidet und die meisten Likes bekommt, erhält die „Hamburger Perle“ 2016 und einen Geschenkgutschein der SPARDA-Bank im Wert von 250 Euro. niges einfallen lassen. Die Eiersuche findet nämlich in den verschiedenen Räumen der ErlebnisAusstellung „jahreszeitHAMBURG“ statt. Oster-Spaß Am 27. und 28. März kommt der Osterhase jeweils in der Zeit von 11 bis 17 Uhr auch zum Gut Karlshöhe und hat sich dabei ei- „Hamburg räumt auf“ Wer alle Eier zwischen den riesigen frühlingshaften Gänseblümchen oder der winterlich gefrorenen Alster entdeckt hat, darf sich im Anschluß eine Oster-Überraschung abholen. Zudem wird bei einer Hasen-Rallye einiges über das Leben des Osterhasen verraten. Der Eintritt kostet 4,50 Euro (ermäßigt 2,50 Euro). Schmieden Am 3. April kann man sich von 10 bis 16 Uhr selbst als Schmied versuchen und ein Gefühl für dieses uralte Handwerk bekommen. Die maximal 10 Teilnehmer lernen unter Anleitung der „Schmiedejungs“ das Feuer zu entfachen und das Eisen richtig zu erwärmen. Außerdem wird gezeigt, wie am Amboss aus dem Zusammenspiel von Muskelkraft und Geschick Werkstücke geschmiedet werden. So entstehen erste eigene Gebrauchs- oder Kunstgegenstände. Die Teilnahmegebühr beträgt 125 Euro. Gruppen ab acht Teilnehmern können per Mail unter info@ schmiedejungs.de individuelle Termine vereinbaren. Repair Café Auch Gartengeräte gehen mal kaputt oder sind nicht mehr zu gebrauchen. Dann lohnt sich ein Besuch bei den Spezialisten vom Repair Café Sasel, denn gemeinsam bekommt man so manches wieder flott. Auch Dinge, die nicht in den Garten gehören, dürfen am 2. April von 14 bis 17 Uhr gern mitgebracht werden. Der Eintritt ist frei, Spenden für das Kuchenbuffet sind willkommen. TVQFS"VTXBIMtTVQFS4FSWJDFtTVQFS1SFJTF 4DIÚOF*EFFOGàS *IS/FTU Entdecken Sie auf 1.800 qm eine traumhafte Möbelauswahl für all Ihre Wohnwünsche zum erschwinglichen Preis. 8JSCJFUFO.ÚCFM[VN8PIOFOVOE4DIMBGFO [VN-FCFOVOE"SCFJUFO Die Möbel können ohne Wartezeit sofort mitgenommen oder auf Wunsch auch kurzfristig angeliefert werden. ABFUHRTERMINE OSTERWOCHE VORVERLEGT! Die Abfuhrtermine für Restmüll und Bioabfall werden in der Woche vor Ostern auf einen früheren Termin verlegt. Statt Mo., 21. März Statt Di., 22. März Statt Mi., 23. März Statt Do., 24. März Statt Fr., 25. März Abfuhr am Sa., 19. März Abfuhr am Mo., 21. März Abfuhr am Di., 22. März Abfuhr am Mi., 23. März Abfuhr am Do., 24. März Für alle Abfuhrtermine in der Woche ab Ostermontag, dem 28. März, bis Freitag, dem 1. April: Wir kommen einen Tag später als üblich. Die blauen und gelben Tonnen werden jeweils einen bzw. zwei Werktage später geleert. ServiceLine Tel. 25 76 0 www.stadtreinigung.hamburg Rundschau Seite 24 für leute mit Durchblick Ostern 2016 EQ-Plätze bereiten auf Ausbildungsbeginn im Herbst 2016 vor: Wegweisende Integration von Flüchtlingen Für Schülerinnen und Schüler Hamburger Abgangsklassen, junge ausbildungsuchende Erwachsene oder Asylberechtigte, die auf der Suche nach einem Ausbildungsplatz sind, bietet sich der Berufseinstieg über 1.000 freie Einstiegsqualifizierungen (Langzeitpraktika) an. Eine Einstiegsqualifizierung (EQ) ist ein betrieblich fachliches Praktikum für junge Menschen, die den direkten Sprung in eine Berufsausbildung noch nicht geschafft haben. Gesucht werden motivierte Bewerberinnen und Bewerber für sämtliche Wirtschaftsbereiche in Hamburg: Baugewerbe, Gesundheitswesen, Medien, Logistik, Einzelhandel, Handwerk, Gastronomie, Elektronik oder Kaufleute. Pflegefachkraft m/w gesucht. GARANT ✆ 040/36 00 619-253 Sönke Fock, Leiter der Agentur für Arbeit Hamburg, ist von diesem praxisnahen Ansatz überzeugt: „Durch das bezahlte Praktikum im potentiellen Ausbildungsbetrieb können die jungen Leute zeigen, welche Stärken sie haben, wie motiviert und begabt sie sind. Wer sich gut macht, erhält dann seinen Ausbildungsvertrag zum Herbst 2016. Die EQ bildet damit eine Brücke in Hamburger Betriebe, die über die Ausbildungsangebote ihren Fachkräftebedarf decken möchten.“ Nichts ist für junge Leute und damit für unsere Gesellschaft wichtiger, als den individuellen Berufsstart zeitnah nach dem Schulbesuch zu realisieren. „Idealerweise läuft der Schulabschluß nahtlos in eine Berufsausbildung bzw. ein Studium über. Das gelingt vielen jungen Erwachsenen ohne Probleme, denn jähr- Regionale Ausbildungsplätze Ausbildungsplatz im Beruf Medizinische/r Fachangestellte/r. Per 01.08.2016 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Medizinischen Fachangestellten ein. Voraussetzung für die Bewerbung: Mindestens ein guter Hauptschulabschluss, Kommunikationsfähigkeit, Einfühlungsvermögen und Teamfähigkeit. Ausübungsort: 22399 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 1 Herr Lohde Tel.: 040 - 554 390-571 (Für Rückfragen) Ausbildungsplatz im Beruf Karosserie- und Fahrzeugbaumecahniker/in. Per 01.08.2016 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Karosserie- und Fahrzeugbaumechaniker/in ein. Voraussetzung für die Bewerbung: Guter Hauptschulabschluss, Lernwille und Einsatzbereitschaft. Ausübungsort: 22043 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 2 Herr Hebel Tel.: 040 - 554 390-573 (Für Rückfragen) Ausbildungsplatz im Beruf Fachmann/-frau Systemgastronomie. Per 01.08.2016 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Fachmann/-frau Systemgastronomie ein. Voraussetzung für die Bewerbung: Mittlerer Bildungsabschluss, gute bis sehr gute Deutsch- und Englischkenntnisse, Spaß am Umgang mit Menschen und gutes Zahlenverständnis. Mindestalter: 18 Jahre (wegen Schichtdienst). Ausübungsort: 22041 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 3 Frau Grasmück Tel.: 040 - 554 390-575 (Für Rückfragen) Ausbildungsplatz im Beruf Friseur/in. Per 01.08.2016 stellen wir eine/n Auszubildende/n zur Friseur/in ein. Voraussetzung für die Bewerbung: Hauptschulabschluss. Ausübungsort: 22339 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 4 Frau Grasmück Tel.: 040 - 554 390-575 (Für Rückfragen) Diese Ausbildungsangebote bilden nur eine kleine Auswahl. Für weitere Stellen wenden Sie sich bitte an: Jugendberufsagentur: Arbeitgeberservice Wandsbek Friedrich-Ebert-Damm 160 • 22047 Hamburg [email protected] lich werden über 13.000 Ausbildungsverträge in Hamburg abgeschlossen. Für diejenigen, die nicht gleich im Ausbildungsbetrieb landen, ist die Einstiegsqualifikation konzipiert“, ergänzt Fock. Das Ausbildungszentrum-Bau (AZB) hat die Chancen durch den Zuzug von Flüchtlingen schon vor zwei Jahren erkannt und nutzt dabei auch das Integrationsinstrument EQ. Die organisatorische Unterstützung, die theoretische und praktische Qualifizierung sowie die sozialpädagogische Begleitung durch das AZB wird privatwirtschaftlich durch die Sozialkasse-Bau finanziert. „Unser Ziel ist es, den Prozess der Berufsentscheidung junger Menschen zu begleiten, die sich vorstellen können, einen von zehn Bauberufen zu erlernen. Dabei kombinieren wir die Vermittlung der deutschen Sprache, Berufspraxis und handwerkliches Fachvokabular mit dem Sprachgebrauch auf der Baustelle. So setzen wir zeitlich weit vor dem eigentlichen Ausbildungsbeginn mit unserem Konzept an, um Schritt für Schritt für ein berufliches Fundament zu sorgen, mit dem jeder Absolvent später eigenständig einer Arbeit nachgeht und Geld verdient“, erzählt Uwe Meyer, Ausbildungsleiter im AZB, der darin einen wegweisenden und nachhaltigen Weg zur persönlichen, beruflichen und gesellschaftlichen Integration sieht. Die Henri Benthack Stiftung unterstützt das Konzept, indem sie für Werkzeuge und Berufskleidung der Teilnehmer sorgt. Für die Integration von Flüchtlingen ist viel Zeit, Geduld und Motivation notwendig: „Um die berufliche Integration lebens- und betriebsnah zu realisieren, ist die parallele Vermittlung von sprachlichen und beruflichen Kenntnissen ein wegweisender zeitsparender Ansatz. Auch für andere Wirtschaftsbereiche ist dieses Konzept denkbar“, sind sich Fock und Meyer einig. Die Einstiegsqualifikationen im Hamburger Bauhauptgewerbe stehen übrigens allen Jugendlichen zur Verfügung. Im AZB gibt es derzeit 25 EQ-Teilnehmer, von denen 12 aus ihren Heimatländern flüchten mußten. Jugendliche, die die Schule bereits verlassen haben und sich bisher erfolglos um einen Ausbildungsplatz beworben haben, sollten sich schnell um eine Einstiegsqualifizierung bemühen, denn bis Ende März läuft die EQ-Besetzungsfrist. Interessierte können sich in der Berufsberatung der Jugendberufsagenturen persönlich informieren und beraten lassen. Eine telefonische Anmeldung ist unter 2485 1113 möglich. Rundschau Ostern 2016 für leute mit Seite 25 Durchblick Gib Rückenschmerzen keine Chance: Anzeige Trainingsprogramm für einen gesunden Rücken Beate Urbschat (v.l.), Clubinhaberin Claudia Dunze, Rebecca Willenbrock und Tatjana Quansah geben den Frauen Tipps für einen rückenschonenden Alltag. Mrs.Sporty in Tonndorf. Rückentraining ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Rückenschmerzen. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie durch zu wenig oder einseitige Bewegung, falsche Belastungen oder Fehlhaltungen verursacht sind. Das funktionelle Training bei Mrs.Sporty ist ganzheitlich ausgerichtet und trainiert NUR * € 0 9 , 9 2 komplexe Bewegungsmuster. So wird die schwache Rückenmuskulatur gestärkt, die Rückenschmerzen verschwinden und Verspannungen lösen sich. Auch langfristig, denn durch die Übungen wird auch die tiefer liegende Rückenmuskulatur aufgebaut. Diese stabilisiert die Wirbelsäule, schützt und stützt sie. „Wir emp- fehlen zwei bis drei 30-MinutenTrainings pro Woche“, so Tatjana Quansah. Bei derAktion „Gesunder Rücken“ lernen die Frauen spezielle Übungen und erhalten Tipps für einen rückenschonenden Alltag. So können sie ihren Rücken stärken und sich von Rückenschmerzen befreien. Die Teilnahmegebühr für das 4-Wochen-Programm beträgt 29,90 Euro. Informationen zur Aktion „Gesunder Rücken“ erhalten interessierte Frauen jederzeit im Club oder bei einer der Infoveranstaltungen. Wegen der begrenzten Teilnehmerplätze wird um rechtzeitige Anmeldung gebeten. Tonndorfer Hauptstraße 83 22045 Hamburg Telefon: 040/32 04 10 10 Clubhandy: 0176 458 270 45 [email protected] www.mrssporty.de/club580 GESUNDER RÜCKEN JETZT FÜR DAS 4-WOCHENPROGRAMM ANMELDEN! INFOVERANSTALTUNGEN 13.04.2016, 15.00 UHR ODER 14.04.2016, 19.00 UHR Begrenzte Plätze! Direkt reservieren: 040 - 3204 1010 Tonndorf * Das Angebot gilt bis zum 30.04.2016 . Die einmalige Teilnahmegebühr für das 4-Wochen-Programm beträgt 29,90 Euro. Nur in teilnehmenden Mrs.Sporty Clubs gültig und nur für Interessierte, die noch nicht Mrs.Sporty Mitglied sind. Inhaber Mrs.Sporty Tonndorf: Claudia Dunze, Tonndorfer Hauptstraße 83, 22045 Hamburg Von einfachen Verspannungen bis hin zum Bandscheibenvorfall - es gibt viele Formen von Rückenbeschwerden. Mit der Aktion „Gesunder Rücken“ bietet Mrs.Sporty Tonndorf betroffenen Frauen praxisnahe und effiziente Hilfe. Nähere Informationen zu der Aktion erhalten interessierte Frauen bei einer Infoveranstaltung von Mrs.Sporty Tonndorf, die am Mittwoch, dem 13. April, um 15 Uhr und am Donnerstag, dem 14. April, um 19 Uhr stattfindet. Zu wenig Bewegung, einseitige oder falsche Belastungen, Haltungsfehler oder Übergewicht - die Folgen unseres modernen Lebens machen sich sehr oft in Rückenschmerzen bemerkbar. „Rückenschmerzen sind eine typische Zivilisationskrankheit. Aber die gute Nachricht ist: Man kann aktiv etwas dagegen tun“, weiß Tatjana Quansah, Clubmanagerin von Mrs.Sporty Tonndorf, Tonndorfer Hauptstraße 83 22045 Hamburg WWW.MRSSPORTY.COM Unbenannt-8752 1 3/9/16 8:50 PM FITNESS, SPORT UND WELLNESS Wellness-Events und Specials im April fle-xx Special 22. März 19.30 bis 20.15 Uhr fle-xx ist ein Trainingszirkel mit verschiedenen Übungen zur Behebung von tief sitzenden Fehlhaltungen und Verspannungen. In diesem Special erfahren Sie, wie Sie mit wenig Aufwand die Muskulatur effektiv in die Länge trainieren und so deren Leistungsfähigkeit steigern sowie Verletzungen vorbeugen können. Bitte melden Sie sich für dieses Special rechtzeitig an der Rezeption an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei. Alle gold card-Mitglieder zahlen außerhalb ihrer eigenen Anlage 5 Euro, blue card-Mitglieder zahlen 25 Euro inkl. Fitness- und Wellness-Tageskarte. Nicht-Mitglieder können für 40 Euro inkl. Fitness- und Wellness-Tageskarte teilnehmen. Creme-Peeling 6. April 12.00, 19.00 und 20.00 Uhr im Dampfbad Verwöhnen Sie Ihre Haut auf eine ganz spezielle Art und Weise: Mit einem Schlamm, der nach Rosenöl duftet und sehr mineralstoffreich ist, wird der Körper abgerieben. Das wirkt entschla- ckend und verleiht Ihrer Haut ein seidenweiches Gefühl. Ein unvergleichliches Erlebnis für Haut und Sinne! Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an der Rezeption oder am Wellness-Counter an. Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit 3,50 Euro. Nicht-Mitglieder können für 3,50 Euro zuzüglich Wellness-Tageskarte teilnehmen. Meditations-Aufguss mit Musik 8. April 11.30, 13.30, 18.30 und 20.30 Uhr in der Aufguß-Sauna Pilates Pilates ist ein körperliches und mentales Training, das darauf ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit zu trainieren. Die Bewegungen sind fließend und werden mit einem hohen Maß an Achtsamkeit und Konzentration ausgeführt. Durch das Training verbessern sich die Haltung und die Elastizität sowie die Beweg- lichkeit des Körpers. Einen neuen Kurs, der besonders auch für Anfänger geeignet ist, bietet der Farmsener TV ab dem 21. März immer montags von 18.30 bis 19.25 Uhr im Musiksaal der Schule Fahrenkrön, Fahrenkrön 115, an. Weitere Informationen und Anmeldung unter Telefon 695 93 54. Denksport Ab dem 22. März bietet der SC Condor Interessierten die Möglichkeit, an dem neuen Kurs Denksport teilzunehmen. Willkommen sind alle, die ihre geistige Beweglichkeit erhalten und herausfordern möchten. Neben Übungen zur Wortfindung und zur Konzentration gibt es Tips zur Verbesserung der Merkfähigkeit sowie knifflige Aufgaben zur Denkflexibilität. Aber auch die Wahrnehmung, das logische Denken sowie Kreativität und Phantasie gehören zu dem ganzheitlichen Gedächtnistraining, das von Petra Todt, Trainerin des Bundesverbandes Gedächtnistraining e.V., geleitet wird. Wer alle Funktionen des Gehirns in entspannter und angenehmer Atmosphäre trainieren möchte, ist herzlich eingeladen, das Angebot zu nutzen. Es findet an acht Terminen jeweils dienstags von 11 bis 12 Uhr im Vereinshaus des SC Condor, Berner Heerweg 188, statt. Die Kosten betragen 48 Euro. Anmeldungen und weitere Infos bei Kerstin Philipp, Telefon 643 27 49 oder per Mail unter [email protected]. Lassen Sie sich in der Sauna verwöhnen und gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Beim Meditations-Aufguss entspannen Sie während der gesamten Aufgusszeremonie und lassen sich von der beruhigenden Musik tragen. Um diese meditative Stimmung zu unterstützen, sind die Wedelbewegungen des WellnessMitarbeiters besonders leicht und sanft. So kann der Geist zur Ruhe kommen und Sie genießen vollkommene Entspannung. Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei. Nicht-Mitglieder können mit einer Wellness-Tageskarte teilnehmen. Tag der Früchte 21. April 12.00 19.00 und 20.00 Uhr im Dampfbad Frisches Obst enthält viele Vitamine, Ballaststoffe, Fruchtsäuren und Mineralstoffe und liefert neben Gemüse, im Verhältnis zu ihrem Energiegehalt, die meisten lebensnotwendigen Nährstoffe. Lernen Sie die gesunden „Geheimnisse“ der leckeren Früchtchen kennen, genießen Sie die Obstaufgüsse und freuen Sie sich anschließend auf eine fruchtige Überraschung. Dazu entspannen Sie im Wellness-Bereich. Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei. Nicht-Mitglieder können mit einer Wellness-Tageskarte teilnehmen. Wandsbeker Zollstraße 87 - 89 22041 Hamburg Telefon 658 910 50 Salsation Fitness Am 4. April startet beim SC Condor ein Schnupperkurs Salsation Fitness. Das Dance-Workout wurde von dem Venezolaner Alejandro Angulo kreiert, der sein Programm als eine Mischung aus unterschiedlichen Stilen, Rhythmen und Kulturen sowie dem Gefühl von Lebensfreude beschreibt. Wer das energiegeladene und kalorienverbrennende Training ausprobieren möchte, ist jeweils montags von 18.30 bis 19.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Erich Kästner Stadtteilschule, An der Berner Au 12, herzlich willkommen. Die lizensierte SalsationTrainerin Valentina freut sich auf viele neugierige TeilnehmerInnen. Die Kosten für 5 Termine betragen 30 Euro. Ostern 2016 Rundschau für leute mit Seite 27 Durchblick Der neue Mitsubishi Space Star: City-Flitzer mit geschärftem Profil Drei Jahre nach seinem Europadebüt präsentiert sich der Mitsubishi Space Star zum Modelljahr 2016 mit geschärftem Design, aufgewertetem Interieur, neuen Ausstattungsmerkmalen und optimierten Fahreigenschaften. Jetzt rollt der praktische City-Flitzer zu den Händlern und ist ab Ende März auch im Mitsubishi Autohaus Fölster & Finck an der Bullenkoppel 20 erhältlich. Facelift für den Space Star: In diesem Jahr kommt Mitsubishis Kleiner gefälliger daher und wirkt nicht mehr ganz so spartanisch. Etwas Chrom und ein lächelnder Kühlergrill prägen die Frontansicht und auch die Heckansicht wurde optisch verfeinert. Beim Cockpit bleibt es bei Bewährtem. Das Audiosystem mit integriertem CD/MP3-Player verfügt sowohl über einen USB- als auch AUXIn-Anschluß. Der großzügige In- nenraum bietet auf allen Plätzen viel Kopf- und Beinfreiheit und für zusätzliche Variabilität sorgt eine Rückbank mit asymmetrisch (60/40) teilbarer Rückenlehne. Darüber hinaus glänzt die Karosserie mit exzellenter Übersichtlichkeit und Rundumsicht. Mit nur 9,2 Metern hat er einen sehr kleinen Wendekreis. Der neue Space Star paßt perfekt in enge Parklücken, durch dichten Stadtverkehr und in Ihr Budget. Er ist schick, komfortabel und vor allem zuverlässig, auch dank der 5 Jahre Herstellergarantie*. Es gibt keinen Knopf zu viel und die Bedienung funktioniert intuitiv. Und das Beste: Sie können bequem bis zu vier Freunde mitnehmen. Für Ihre Sicherheit sorgen dann z.B. sechs Airbags und für Ihren Komfort unter anderem eine Sitzheizung. Sogar das Anfahren an Steigungen geht mit ihm entspannt - dank serienmäßiger Berganfahrhilfe. Dabei schont er mit einer neuen Generation kompakter Leichtbau-DreizylinderBenzinmotoren mit 1,0 oder 1,2 Liter Hubraum auch noch die Umwelt und Ihr Portemonnaie. Beide Triebwerke verfügen über die variable Ventilsteuerung MIVEC und verbinden ausgeprägte Wirtschaftlichkeit mit Agilität und Temperament. Den neuen Space Star gibt es schon ab 7.990 Euro** und für kurze Zeit auch als Einführungsmodell Intro Edition oder Intro Edition+. Für die Einführungsmodelle stehen neben den sieben Serienfarben die zwei frühlingsfrischen Sonderlackierungen Cayenne-Orange Metallic3 und Bordeaux-Rot Per- leffekt3 zur Verfügung. Besonderes Highlight in der Intro Edition+: das Infotainment-System Smart Link Navigation. Damit verbinden Sie den Space Star mit Ihrem Smartphone, bedienen Ihre Apps einfach über den Touchscreen oder per Sprachsteuerung und steuern mit der TomTom®-Navigation sicher durch die Großstadt. >PGWG 5RCEG5VCT KUVFC Space Star Intro Edition 1.0 MIVEC 5-Gang 9.790 EUR Abb. zeigt Space Star Intro Edition+ 1.2 MIVEC ClearTec 5-Gang. Bringt Farbe ins Leben. Mit neuem Look und viel Komfort. Der neue Space Star Intro Edition: Klimaanlage Zentralverriegelung mit Fernbedienung Berganfahrhilfe Sehr sparsam und wendig u. v. m. * 5 Jahre Herstellergarantie bis 100.000 km, Details unter www.mitsubishi-motors.de/garantie Qualität und Wertigkeit standen auch bei Aktualisierung des Innenraums im Fokus der Designer und Ingenieure. Angaben zu Verbrauch und Emmission (gemäß VO 715/2007/EG) Space Star Kraftstoffverbrauch in l/100 km: innerorts 5,1 - 4,6; außerorts 3,9 - 3,6; kombiniert 4,3 - 4,0; CO2-Emission: kombiniert 100 - 92 g/km, Effizienzklasse C-B. Weitere offizielle Informationen zum Kraftstoffverbrauch und den spezifischen CO2-Emissionen neuer Personenkraftwagen können dem „Leitfaden über den Kraftstoffverbrauch, die CO2-Emissionen und den Stromverbrauch neuer Personenkraftwagen“ entnommen werden, der in allen Verkaufsstellen und bei der Deutschen Automobil Treuhand GmbH (www.dat.de) unentgeltlich erhältlich ist. *5 Jahre Herstellergarantie bis 100.000 km (Details unter www.mitsubishi-motors.de/garantie) **Empfohlener Einführungs-Preis der MMD Automobile GmbH bei Abzug des empfohl. Einführungs-Rabattes i. H. v. 2.000 EUR, ab Importlager, zzgl. Überführungskosten, Metallic- und Perleffektlackierung gegen Aufpreis. Gültig bis 31.08.2016 Messverfahren VO (EG) 715 / 2007 Space Star Intro Edition 1.0 MIVEC 5-Gang Kraftstoffverbrauch (l / 100 km) innerorts 5,0; außerorts 3,6; kombiniert 4,2. CO2-Emission kombiniert 96 g / km. Effizienzklasse B. Space Star Intro Edition+ 1.2 MIVEC ClearTec 5-Gang Kraftstoffverbrauch (l / 100 km) innerorts 4,8; außerorts 3,7; kombiniert 4,1. CO2-Emission kombiniert 96 g / km. Effizienzklasse B. Fölster + Finck GmbH Bullenkoppel 20 22047 Hamburg Telefon 040/6932056 http://www.foelster.de Auto Service Bramfeld LESERWAHL BEST BRAND 2015 Bosch Car Service KATEGORIE Werkstattketten Eine Werkstatt alle Marken! sterangebote rund ums Auto Inspektions-Service Licht-Service Ab € 59,95 Kostenloser Licht-Check Bremsen-Service Motor-Service Fehlerspeicher auslesen € 19,90 Kostenloser BremsenTest Glas-Service Öl-Service ServiceGutschein in Höhe von € 75,- 5 Frü hja h € 1 rs-Chec 4,9 k Ab € 19,95 Elektrik-Service Kostenloser BatterieCheck AuspuffService Reifen-Service Ab € 19,90 KlimaService Kostenlose Sichtund Dichtigkeitsprüfung Basis KlimaCheck € 14,95 Abgebote gültig bis 30.04.2016. Angebote nicht kombinierbar. Nur gültig beim Autoservice Bramfeld. Angebotsdetails und -umfänge erfragen Sie bitte beim Autoservice Bramfeld. Haupt- und Abgasuntersuchung täglich Öffnungszeiten: Kostenlose Stoßdämpfer-Sichtprüfung Montag bis Freitag von 8 bis 18 Uhr. Besuchen Sie uns, wir beraten Sie gern! Auto Service Bramfeld Berner Chaussee 10 B 22175 Hamburg [email protected] www.autoservice-bramfeld.de TERMIN VEREINBAREN: 040 / 670 47 959
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