火 月 9:00 9:30 スタジオA スタジオB プール 加藤 11:00 11:30 12:00 １１：０５（５０） エアロ５０ 加藤 簡単体操 13:00 近藤 14:00 １４：１５（４０） 14:30 15:00 15:30 エアロ４０ 大林 ストレッチ ９：４０（２０） １０：２０（３０） バランス ボール 萩本 １０：２０（４０） １０：３０（３０） アクアジョイ 石神 １１：１０（４０） はじめて エアロ 伊藤ひ １１：１５（４０） 青竹 ストレッチ 武本 ヨガ４０ 伊藤ひ １０：３０（３０） ステップ５０ 西川 アクア ダンス30 赤塚 １１：２０（３０） ストレッチポール １２：４５（５０） １３：２０（４０） 水中歩行 石神 はじめて エアロ 大林 １４：００（２０） １４：２０（３０） クロール中級 木俣 足腰 バランス 石神 エアロ５０ 梅田 １４：２５（２０） 背泳ぎ中級 木俣 太極舞 ちょこっと腹筋 西川 伊奈 からだ リセット 森田 はじめて エアロ 森田 １４：０５（６０） 太極拳 １４：４０（６０） 野村 １５：２０（２０） 白井 キッズチア 年少～年長 体操教室 年中・年長 １７：００（１２０） １６：１０～ １８：４０迄 ２コース使用 17:30 キッズダンス Ｊｒ.スイミング ユニット １６：１０～ １８：４０迄 ２コース使用 １７：３０（６０） 体操教室 小１～６ １９：１０（５０） １９：２０（３０） 20:30 ２０：１０（５０） エアロ５０ 高尾 バランス ボール 高尾 選手コース １８：３０～ ２０：００迄 ３コース使用 １９：０５（４５） ボディ パンプ４５ 成宮 ２０：２０（４０） アクアダンス ４０ 豊田 ボディ コンバット３０ 大林 エアロ５０ 豊田 ２１：００（６０） 21:00 22:00 担当者変更 リラックス ヨガ 高尾 担当者変更 ベリーダンス 初級 １１：１０（２０） １１：２５（４０） はじめて平泳ぎ 深田 からだ リセット 梅田 １１：３５（２０） はじめてバタフライ 深田 １３：４０（４０） はじめて エアロ 平松 １２：００（２０） １１：１５（５０） ZUMBA (５０) 豊田 キッズダンス 年中・年長 エアロ 入門 加藤 青竹 ストレッチ 西川 １３：３０（３０） アクア ダンス30 愛美 はずまない エアロ 近藤 １４：０５（４０） バレエ ウォーク 松井 かんたん ステップ 西川 １０：３５（５０） １０：５０（２０） はじめてクロール 木俣 １１：１０（６０） １１：１５（２０） パワー ヨガ６０ 加藤 はじめて背泳ぎ 木俣 ストレッチ １２：３５（２０） 担当者 レッスン内容 変更 ボディ パンプ30 成宮 １５：００～ １８：４０迄 ２コース使用 きれいに ４泳法 木俣 １４：１０（３０） １４：１０（４０） はじめて ステップ 近藤 アクア ダンス４０ 愛美 １５：１５（２０） １７：００（１２０） 新体操 年中・年長 １５：００～ １８：４０迄 ２コース使用 新体操 小１～６ キッズダンス 小４～６ ストレッチポール １３：３０（４５） ボディ コンバット３０ 愛美 Jｒ.スイミング １４：３０（６０） １４：３０（４５） パワー ヨガ６０ ボディ パンプ４５ 大林 １３：１０～ １５：３０迄 2コース使用 はじめて エアロ 原田 １６：４０（４０） 体操教室 年中・年長 キッズダンス コア コンディショニング １７：００（６０） Ｊｒ.スイミング １７：３０（６０） １７：５０（６０） 伊奈 １５：４５（４０） キッズダンス 小１～３ １８：０５（６０） １１：３５（２０） はじめて背泳ぎ 木俣 原田 ストレッチポール Ｊｒ.スイミング １６：４０（６０） ヨガ４０ １３：２０（３０） １６：２０（６０） Ｊｒ.スイミング はじめてクロール 木俣 １３：１０（３０） フィットネス フラ 中村 担当者 開始時間 変更 １１：１０（２０) １１：４０（４５） １１：４０（４０） １２：２０（２０） １０：３０（３０） アクア シェイプ 野口 ZUMBA (５０) 伊奈 フィットネス フラ 高尾 簡単体操 １３：３５（４０） ストレッチ １０：２５（３０） １２：４５（１０） 空手 年少～中学 担当者 レッスン内容 変更 原田 １６：１０～ １８：４０迄 ２コース使用 体操教室 小１～６ １８：００（６０） ユニット エアロ４０ 豊田 １３：０５（５０） １４：３０（４０） １４：３０（４０） エアロ４０ 愛美 日 プール １０：１０（２０） １０：２０（４０） やさしい水なれ 深田 １５：２５（４５） キッズダンス ユニット １９：００（６０） 選手コース １８：３０～ ２０：００迄 ３コース使用 １９：１０（４０） ヨガ４０ 豊田 ２０：０５（４５） ボディ パンプ３０ 大林 ２１：０５（５０） ２１：１５（４０） 21:30 ＨＩＰＨＯＰ ５０ ＫＡＥ １９：２０（４０） ２０：００（５０） ２０：１５（４５） キッズチア 小１～小３ キッズチア 小４～中学 開始時間 担当者変更 ZUMBA (５０) 豊田 水中歩行 深田 １４：４５（５０） １７：００（６０） 18:30 20:00 はじめて ステップ 赤塚 １６：５０（６０） １７：００（１２０） ちょこっと腹筋 愛美 ミット アクア４０ 梅田 平松 開始時間 変更 １４：００（３０） １４：００（３０） １５：５０（５０） Ｊｒ.スイミング 19:30 はじめて エアロ 赤塚 スタジオB ストレッチ ヨガ６０ ストレッチポール 16:30 キッズベリー アラビック ワークアウト 初中級 アーラム １０：５０（２０） １２：２５（６０） １６：００（５０） １７：５０（６０） アラビック ワークアウト 入門 アーラム １３：０５（４５） １３：０５（４０） フィットネス フラ 高尾 スタジオA ストレッチポール １０：３０（４０） １１：２０（５０） 担当者 レッスン内容 変更 土 プール １０：１０（４０） １２：５０（４０） １６：２０（６０） 19:00 ボディ パンプ30 知奈美 エアロ４０ 伊奈 16:00 18:00 アクア ダンス４０ 伊奈 １２：１０（４０） バランス ボール 伊藤ひ ヨガ６０ マット ピラティス 佐藤 エアロ 入門 高尾 １１：２０（４０） １１：２０（３０） １３：４５（４０） １３：４５（４０） ZUMBA （４０） 伊奈 １０：３０（３０） ボディ コンバット３０ 大林 スタジオB ９：４０（２０） １０：１５（４０） １０：２０（４５） スタジオA ９：１０（２０） ストレッチポール １０：１５（５０） １２：１０（２０） １２：１０（３０） 歌って踊れる ジャズ 森下 金 プール ９：４０（２０） ストレッチポール １５：１０（４０） 17:00 スタジオB ９：１０（２０） １３：１０（３０） 13:30 スタジオA ストレッチ １３：００（６０） ヨガ６０ 木 プール ９：１０（２０） １２：００（５０） １２：３５（１０） スタジオB ストレッチ １２：１０（２０） ストレッチポール 12:30 スタジオA ９：１０（２０） １０：１０（４０） 10:30 水 プール ストレッチ ９：３５（２０） ヨガ４０ スタジオB ９：１０（２０） ストレッチポール 10:00 スタジオA ＨＩＰＨＯＰ ５０ KAE 担当者変更 エアロ４０ 原田 ２０：１０（２０） ２０：１０（５０） やさしい水なれ 深田 ２０：３５（２０） はじめてクロール 深田 ZUMBA （５０） 愛美 ２１：００（２０） はじめて背泳ぎ 深田 ２１：１５（４５） ボディ コンバット45 愛美 ２０：１５（４０） ヨガ４０ 加藤 １９：２０（４５） フィットネス ボクシング 大林 １９：２５（４０） はじめて エアロ 美香 ２０：２０（５０） ２０：２０（４５） ダンス エアロ５０ 美香 ボディ パンプ４５ 知奈美 選手コース １８：３０～ ２０：００迄 ３コース使用 ヨガ６０ 森下 １９：２０（４０） かんたん ステップ 武本 選手コース １８：３０～ ２０：００迄 ３コース使用 ２０：１５（６０） ２０：１５（６０） ２０：１５（２０） ２０：２５（３０） ミットアクア 愛美 ２１：０５（３０） きれいに ４泳法 深田 ジャズ ６０ ボディ コンバット45 愛美 森下 はじめてバタフライ 深田 ２０：４０（２０） はじめて平泳ぎ 深田 １９：３０（６０） ボディ パンプ６０ 成宮 レッスン 内容変更 ※ 印は定員制 となります。レッス ン開始１５分前にて ジム・プールカウン ターにてチケットを ２１：３５（２０） ストレッチポール お配りします
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