日 火 水 木 金 土

火
月
9:00
9:30
スタジオA
スタジオB
プール
加藤
11:00
11:30
12:00
11:05(50)
エアロ50
加藤
12:30
簡単体操
13:00
近藤
14:00
14:15(40)
14:30
15:00
15:30
エアロ40
大林
ストレッチ
9:40(20)
10:20(30)
バランス
ボール
萩本
10:20(40)
10:30(30)
アクアジョイ
石神
11:10(40)
はじめて
エアロ
伊藤ひ
11:15(40)
青竹
ストレッチ
武本
ヨガ40
伊藤ひ
10:30(30)
ステップ50
西川
アクア
ダンス30
赤塚
ストレッチポール
12:45(50)
13:20(40)
水中歩行
石神
はじめて
エアロ
大林
14:00(20)
14:20(30)
クロール中級
木俣
足腰
バランス
石神
エアロ50
梅田
14:25(20)
背泳ぎ中級
木俣
11:20(30)
11:20(40) 11:20(30)
太極舞
ちょこっと腹筋
西川
伊奈
からだ
リセット
森田
フィットネス
フラ
高尾
はじめて
エアロ
森田
14:05(60)
太極拳
14:40(60)
野村
15:20(20)
白井
体操教室
年中・年長
17:00(120)
16:10~
18:40迄
2コース使用
17:50(60)
キッズベリー
キッズダンス
キッズチア
年少~年長
ユニット
17:00(120)
16:10~
18:40迄
2コース使用
17:30(60)
キッズチア
小1~小3
13:40(40)
14:00(30) 14:00(30)
はじめて
ステップ
赤塚
水中歩行
斎藤
14:45(50)
はじめて
エアロ
平松
ZUMBA
(50)
豊田
20:10(50)
エアロ50
高尾
バランス
ボール
高尾
選手コース
18:30~
20:00迄
3コース使用
19:05(45)
ボディ
コンバット30
大林
20:00(50)
20:15(45)
ボディ
パンプ45
成宮
21:00
20:20(40)
アクアダンス
40
豊田
エアロ50
豊田
はじめてバタフライ
深田
12:00(20)
エアロ40
豊田
11:15(50)
ZUMBA
(50)
豊田
キッズダンス
年中・年長
10:25(30)
エアロ
入門
加藤
11:10(60)
水中歩行
小川か
10:50(20)
はじめてクロール
木俣
11:15(20)
パワー
ヨガ60
加藤
はじめて背泳ぎ
木俣
13:05(50)
13:35(40)
青竹
ストレッチ
西川
13:30(30)
アクア
ダンス30
愛美
はずまない
エアロ
近藤
14:05(40)
バレエ
ウォーク
松井
かんたん
ステップ
西川
17:00(120)
新体操
年中・年長
ストレッチポール
キッズダンス
小4~6
ヨガ40
伊奈
アクア
シェイプ
野口
12:10(20)
はじめてクロール
木俣
12:35(20)
はじめて背泳ぎ
木俣
13:10(40)
13:20(30)
ボディ
パンプ30
成宮
きれいに
4泳法
木俣
14:10(30) 14:10(40)
はじめて
ステップ
近藤
アクア
ダンス40
伊奈
13:30(45)
ボディ
コンバット30
愛美
Jr.スイミング
14:30(60) 14:30(45)
パワー
ヨガ60
ボディ
パンプ45
大林
13:10~
15:30迄
2コース使用
原田
ストレッチポール
15:45(40)
15:00~
18:40迄
2コース使用
はじめて
エアロ
原田
16:40(40)
体操教室
年中・年長
キッズダンス
コア
コンディショニング
17:00(60)
Jr.スイミング
17:30(60)
新体操
小1~6
11:30(30)
11:40(45) 11:40(40)
12:45(10)
15:15(20)
キッズダンス
小1~3
17:50(60)
9:00~
11:10迄
2コース使用
ZUMBA
(50)
伊奈
12:35(20)
Jr.スイミング
16:40(60)
ストレッチ
ストレッチ
16:20(60)
15:00~
18:40迄
2コース使用
日
プール
10:35(50)
12:20(20)
フィットネス
フラ
中村
Jr.スイミング
10:10(20)
フィットネス
フラ
高尾
簡単体操
15:25(45)
18:05(60)
ユニット
10:20(40)
やさしい水なれ
深田
空手
年少~中学
原田
16:10~
18:40迄
2コース使用
体操教室
小1~6
18:00(60)
ユニット
19:00(60)
19:10(40)
ヨガ40
豊田
20:05(45)
ボディ
パンプ30
大林
21:05(50)
21:15(40)
リラックス
ヨガ
高尾
11:35(20)
14:30(40) 14:30(40)
エアロ40
愛美
HIPHOP
50
KAE
キッズダンス
キッズチア
小4~中学
19:20(30)
からだ
リセット
梅田
平松
はじめて
エアロ
赤塚
スタジオB
Jr.スイミング
10:10(30)
ヨガ60
17:00(60)
18:30
19:10(50)
ミット
アクア40
梅田
11:25(40) はじめて平泳ぎ
12:25(60)
16:50(60)
Jr.スイミング
体操教室
小1~6
マット
ピラティス
佐藤
深田
ZUMBA
16:00(50)
18:00
22:00
11:20(50)
15:50(50)
17:30
21:30
はじめて
エアロ
はづき
ストレッチポール
Jr.スイミング
20:30
10:30(40) 10:30(40)
はづき
13:05(45) 13:05(40)
16:30
20:00
担当者
レッスン内容
変更
12:50(40)
16:20(60)
19:30
ボディ
パンプ30
知奈美
エアロ40
伊奈
16:00
19:00
アクア
ダンス40
伊奈
スタジオA
ストレッチポール
10:10(40)
12:10(40)
バランス
ボール
伊藤ひ
ヨガ60
マット
ピラティス
佐藤
エアロ
入門
高尾
土
プール
ストレッチ
11:10(20)
13:45(40) 13:45(40)
ZUMBA
(40)
伊奈
10:30(30)
ボディ
コンバット30
大林
スタジオB
9:40(20)
10:15(40)
10:20(45)
スタジオA
9:10(20)
ストレッチポール
10:15(50)
12:10(20) 12:10(30)
歌って踊れる
ジャズ
森下
金
プール
9:40(20)
ストレッチポール
15:10(40)
17:00
スタジオB
9:10(20)
13:10(30)
13:30
スタジオA
ストレッチ
13:00(60)
ヨガ60
木
プール
9:10(20)
12:10(20)
12:35(10)
スタジオB
ストレッチ
12:00(50)
ストレッチポール
スタジオA
9:10(20)
10:10(40)
ヨガ40
水
プール
ストレッチ
9:35(20)
10:30
スタジオB
9:10(20)
ストレッチポール
10:00
スタジオA
HIPHOP
50
KAE
選手コース
18:30~
20:00迄
3コース使用
20:10(20)
やさしい水なれ
深田
20:35(20)
はじめてクロール
深田
21:00(20)
はじめて背泳ぎ
深田
選手コース
18:30~
20:00迄
はじめて
3コース使用
ダンスエアロ
19:20(40) 19:20(40)
エアロ40
原田
愛美
20:15(50) 20:15(40)
ZUMBA
(50)
愛美
ヨガ40
加藤
19:30(30)
ボディ
アタック30
成宮
はじめて
エアロ
美香
20:20(50) 20:20(45)
ダンス
エアロ50
美香
21:15(30)
ボディ
コンバット30
斎藤
19:25(40)
21:25(20)
ストレッチポール
ボディ
パンプ45
知奈美
選手コース
18:30~
20:00迄
3コース使用
ヨガ60
森下
19:20(40)
かんたん
ステップ
武本
選手コース
18:30~
20:00迄
3コース使用
20:15(60) 20:15(60) 20:15(20)
20:25(30)
ミットアクア
愛美
21:05(30)
きれいに
4泳法
深田
ボディ
コンバット60
愛美
ジャズ
60
森下
はじめてバタフライ
深田
20:40(20)
はじめて平泳ぎ
深田
19:30(60)
ボディ
パンプ60
成宮
※ 印は定員制
となります。レッス
ン開始15分前にて
ジム・プールカウン
ターにてチケットを
21:35(20)
ストレッチポール
お配りします